問(wèn)跑步后腳痛是怎么回事

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• 腳痛是怎么回事

  腳痛從病因上來(lái)講，我們常見(jiàn)的原因：第一，就是局部的骨關(guān)節(jié)的勞損，在我們長(zhǎng)期的行走過(guò)程中，如果有的人穿鞋不合適，或者隨著年齡的增大，局部的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生，造成我們局部的勞損，或者是造成局部的筋膜炎，這樣會(huì)發(fā)生腳部的疼痛。第二，就是因?yàn)橛幸恍┗颊?，出現(xiàn)由于血管供血不好，局部的血液循環(huán)下降了以后，導(dǎo)致局部的神經(jīng)和局部的筋膜，逐漸功能也就退化了，比如像糖尿病，像有下肢的深靜脈血栓或者是動(dòng)脈炎，影響血液供應(yīng)的這一類(lèi)也可以有。第三，就是由于神經(jīng)支配，支配腳部的神經(jīng)往往來(lái)源于腰部，如果患者是有腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛這一類(lèi)的患者，他也可以表現(xiàn)出來(lái)一個(gè)腳部的疼痛。第四，就是我們有一些內(nèi)分泌代謝障礙，比如我們有一些甲亢甲減，或者是我們有些腫瘤，引起我們內(nèi)分泌發(fā)生改變，最常表現(xiàn)出來(lái)也是手和腳局部的一些疼痛的癥狀，那么這些情況都需要進(jìn)行相對(duì)專(zhuān)業(yè)的來(lái)鑒別。

  

  01:40
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 88869次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長(zhǎng)時(shí)間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時(shí)患者可通過(guò)休息、理療、按摩來(lái)進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉，這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤(pán)突出，這時(shí)如果跑步比較劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動(dòng)，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見(jiàn)的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 22359次

• 跑步后腳跟痛是怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)當(dāng)人跑步以后出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀時(shí)，這往往都是在劇烈的運(yùn)動(dòng)后軟組織受損而導(dǎo)致腳跟疼痛的癥狀，有時(shí)也與筋膜炎有一定的關(guān)系。所以建議首先要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多注意休息同時(shí)不要著涼，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，可以使用中醫(yī)的針灸，熱敷以及推拿等理療的方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理治療。另外可以外用活血化瘀類(lèi)的中藥貼，來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者疼痛難忍時(shí)可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物。建議患者一定要多注意休息，在飲食上不要吃辛辣刺激，油膩，寒涼的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-12 5361次

• 腳痛是怎么回事
  腳部出現(xiàn)疼痛的情況屬于日常生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象，引起腳部出現(xiàn)疼痛的原因還是比較多。首先應(yīng)考慮是否是由于近期有過(guò)長(zhǎng)距離的行走，或者是由于穿的鞋子過(guò)硬，或者是長(zhǎng)期的穿高跟鞋，或者是由于日常生活中腳部長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境，或者是由于痛風(fēng)，外感風(fēng)寒、筋膜炎，或者是半月板出現(xiàn)了損傷，軟組織出現(xiàn)了損傷等一系列的原因，從而引起腳部疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳部疼痛的情況后日常生活中盡量的穿一些鞋底比較軟的鞋子，盡量的不要穿高跟鞋，可以適當(dāng)采取熱敷和微波的方式來(lái)進(jìn)行治療，注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ灰^(guò)多的活動(dòng)，減少負(fù)重等情況即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-25 14082次

• 跑步后腳跟痛是怎么回事
  病情分析：一般來(lái)說(shuō)患者跑步后腳跟痛可能是在跑步時(shí)出現(xiàn)跟腱局部拉傷的情況，也可能是慢性勞損，足底筋膜炎，骨質(zhì)增生等情況所引起的。建議患者應(yīng)去醫(yī)院完善檢查明確病因后再對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：建議跑步后腳跟疼的患者可以用溫水多泡泡腳，也可以涂抹布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物進(jìn)行。另外患者要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-15 2702次

• 跑步后腳背腫怎么回事
  病情分析：可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的。由于跑步的姿勢(shì)不對(duì)，腳周?chē)艿竭^(guò)強(qiáng)的壓力，導(dǎo)致超負(fù)荷活動(dòng)后會(huì)引起關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶和肌肉損傷，從而引起腫脹。意見(jiàn)建議：建議去醫(yī)院拍片檢查，確定病因，然后不要大幅度運(yùn)動(dòng)，先冷敷減輕腫脹，抬高腳部以利于靜脈回流，也可以用溫鹽水進(jìn)行消腫或通過(guò)熱療促進(jìn)局部血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)淤血和滲出液的吸收。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-07 12803次

• 跑步后腳痛是怎么回事
  跑步后腳痛可能是鞋子不合適、扭傷、足底筋膜炎等因素所致，可以通過(guò)一般治療、物理治療、使用藥物等方法進(jìn)行處理，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免對(duì)身體健康造成不良影響。1、鞋子不合適：如果穿的鞋子不合適，跑步過(guò)程中腳部會(huì)反復(fù)受到擠壓以及摩擦，可引起疼痛、腫脹等癥狀。建議穿寬松舒適的鞋子，還可用熱水泡腳，能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 腳痛風(fēng)是怎么回事
  腳痛風(fēng)可能是遺傳、飲酒、不良的飲食習(xí)慣、藥物因素、酶及代謝缺陷等原因引起的。1、遺傳：腳痛風(fēng)有一定的遺傳性，如果家屬中有患有該疾病的病史，自身患有該疾病的風(fēng)險(xiǎn)可能就會(huì)高于正常人群?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下苯溴馬隆片、非布司他片、別嘌醇片等藥物治療。2、飲酒：酒中含有大量的嘌呤成分，過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-10-09 0次