怎樣預(yù)防拇外翻

女， 44歲

2020-08-04 1864次

病情描述：

怎樣預(yù)防拇外翻

醫(yī)生回答

魏憲會副主任醫(yī)師

濱州市中心醫(yī)院骨科

病情分析：

不要穿太硬或太擠的鞋，日?？梢源┡苄蚧@球鞋。多做與足部肌肉有關(guān)的運(yùn)動(dòng)，讓足部得到充足休息，如果有條件的話，最好每晚用熱水泡腳，使拇指得到舒展，同時(shí)用手把拇指向上下和左右各方向活動(dòng)，使拇指得到休息和放松。

意見建議：

建議日常生活中，注意穿鞋舒適度。對于女性，不要長時(shí)間穿高跟鞋。注意休息，不要過度勞累。同時(shí)可以用一些中藥來泡腳，舒筋活絡(luò)。

朱峰副主任醫(yī)師

鎮(zhèn)江市婦幼保健院骨科

病情分析：

拇外翻，一般和扁平足、患者遺傳因素、穿鞋選擇不當(dāng)、站立時(shí)間過長以及跖趾關(guān)節(jié)其他疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。因此預(yù)防方面，有些因素不受人為控制，主要需要注意選擇合適的鞋子，尤其是有家族史的女性患者，要盡量避免穿尖頭高跟皮鞋，避免長時(shí)間站立；若關(guān)節(jié)有其它疾病，要盡早接受正規(guī)治療。若發(fā)現(xiàn)早期拇外翻，可以通過使用分趾襪、分趾器等盡量矯形，延緩拇外翻的發(fā)展。

意見建議：

建議拇外翻患者早期可通過對癥治療處理，比如口服非甾體類抗炎藥物、局部熱敷、熱水浸泡等方式改善炎癥，緩解疼痛。對于癥狀反復(fù)發(fā)作，畸形明顯的，可考慮手術(shù)治療。

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