問吃維生素d的最佳時間

為你推薦

• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 18439次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

  01:28
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 13014次

• 吃維生素d的最佳時間
  寶寶吃維生素D最好是在一天當(dāng)中的早上七點半到八點吃最好，因為這個時候的寶寶基本上剛吃完母乳。飯后吃一粒維生素D，若此時天氣好晴朗的話，家長可以抱寶寶到戶外曬曬早晨的太陽，促進(jìn)寶寶鈣質(zhì)的吸收。曬太陽的時間為二十分鐘為宜，注意防曬不要曬傷臉。如果家長忘記在當(dāng)天的早晨七點半到八點給寶寶服用維生素AD滴劑，那么最好是在下午的五點記得給寶寶服用。吃完之后帶寶寶到戶外散步，曬曬黃昏的太陽也有利于鈣質(zhì)的吸收。將軟膠囊滴嘴剪開擠倒嘴里，或者將滴嘴浸泡三十秒使膠皮軟化，用勺將里面的液體喂給孩子吃，或者是一歲以上的可以直接嚼服膠丸。
  語音時長 01:42”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-13 25962次

• 吃維生素c的最佳時間
  吃維生素c的最佳時間一般是飯后半個小時。這時人體吸收最好，人體食用的食物基本上經(jīng)過粗消化，人體消化也得到了充分的補(bǔ)充。這個時候食用維生素是比較理想。吃進(jìn)去的維生素會在小腸停留比較長的時間，吸收進(jìn)去來補(bǔ)充人體維生素的不足，如果時間安排上無法做到飯后半個小時食用，也可以在飯后立即吃，或者是半飽的時候吃。維生素c最好安排在飯后吃，如果是在飯前吃或者大劑量的吃，有可能都會導(dǎo)致腹瀉。
  語音時長 1:13”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 9485次

• 維生素d怎么吃
  如果是嬰幼兒建議用滴劑，如果是膠囊型，建議擠出滴在嘴中服用。正常生長的幼兒可在滿月后每日口服維生素D3。足月新生兒滿月后可以每日服用，再配合日曬，一般以預(yù)防量為基礎(chǔ)，口服至兩歲，如果有消化道疾病，考慮停服至病愈。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-30 6105次

• 維生素d和維生素ad
  維生素AD是復(fù)合的，既補(bǔ)充維生素A預(yù)防夜盲癥，又補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。如果單純補(bǔ)維生素D，要補(bǔ)維生素D3。魚肝油的主要有效成分為維生素A和維生素D，現(xiàn)通用名稱為維生素AD軟膠囊，而維生素D為單體維生素制劑。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-30 4504次

• 新生兒吃維生素d滴劑最佳時間
  新生兒服用維生素D滴劑的最佳時間是在出生后兩周左右開始，每天早晨吃奶后的0.5至1小時。此時服用有助于寶寶更好地吸收和利用維生素D，促進(jìn)其骨骼和牙齒的健康發(fā)育。維生素D對于新生兒的成長至關(guān)重要，它不僅有助于鈣的吸收和利用，還能預(yù)防佝僂病等疾
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 新生兒吃維生素d滴劑最佳時間
  新生兒吃維生素D滴劑并沒有最佳時間，服用時間需要根據(jù)自身情況而定，并沒有統(tǒng)一的最好方案，通常是在孩子出生2-4周后給新生兒吃維生素D滴劑來補(bǔ)充維生素D，并堅持補(bǔ)充到1歲半左右。新生兒如果缺乏維生素D，腸道鈣吸收能力會明顯下降，易引起低鈣血癥，低鈣血癥會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)汗多、雞胸、X型腿、O型腿等情況，所
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-27 764次