問減肥早餐吃三明治會胖嗎
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減肥早餐吃三明治會胖嗎
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減肥吃水果會胖嗎減肥期間適量的吃水果不會胖，新鮮水果內(nèi)含有豐富的維生素、纖維素等，都有助于減肥，因為有效的維生素，可以促進正常能量和激素的代謝，有助于減肥。同時水果含有的纖維素能促進腸道蠕動，保持腸道正常菌群的代謝，水果內(nèi)含有的纖維素也有助于減肥。但是不建議吃熱量特別高的水果，比如香蕉、哈密瓜熱量等特別高的，會因為食用過多使熱量總量超標，不利于減肥。建議吃熱量相對比較低的水果，如蘋果、獼猴桃、草莓等熱量低的水果，適當?shù)臄z入熱量低的水果，可以保證纖維素和豐富的維生素攝入，有助于減肥成功。
01:28
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-12 5312次
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
01:33
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4522次
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胃潰瘍可以吃三明治嗎患有胃潰瘍的患者，這種情況下是可以吃三明治的，不用過于擔心。但是應該要注意剛從冰箱里拿出來的三明治最好不要吃因為胃潰瘍?nèi)绻砸恍┻^涼過熱，還有過酸過甜的食物都有可能會加重胃潰瘍的一個癥狀。那么對于疾病的恢復是非常不利的，所以這種情況下建議大家一定要注意區(qū)分一下，如果只是常溫的三明治還是可以吃的。同時在飲食上做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃一些粥類或者是一些面湯，或者是一些饅頭等都是可以的。同時還應該要注意少吃多餐，不要吃一些辛辣油膩的食物，也不要吃得太多，以免加重胃腸道的負擔。如果情況比較嚴重，可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查一下，明確病因，對癥治療。語音時長 01:08”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-09-25 2092次
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過敏性鼻炎能吃三明治嗎過敏性鼻炎患者最好不要吃三明治，因為三明治中含有雞蛋，雞蛋本身有致敏原，所以最好不要吃。大家平時可以吃一些清淡的新鮮的水果蔬菜補充維生素，平時少食用冰涼食品或者較寒性食物如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。在空調(diào)環(huán)境時間不宜過長，電扇不宜直吹，盡量避免過時生冷油膩之類的食物，如明確是食物性變應原引起的變異性鼻炎一定要避免再次食入。另外忌食生冷魚蝦，戒除煙酒，減少不良刺激。同時增強體質(zhì)對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體，可根據(jù)患者自身的體質(zhì)年齡愛好選擇不同的鍛煉方法以增強體質(zhì)適應環(huán)境為目的。語音時長 1:30”
徐聳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-23 1899次
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吃三明治會發(fā)胖嗎？病情分析：吃三明治，如果吃的時間不當，可能會發(fā)胖的，可以選擇早上來吃，早上吃的時候不管是什么高熱量的東西，一般都不會發(fā)胖的，但是如果晚上來吃的時候可能會發(fā)胖，因為三明治的熱量還是非常大的。意見建議：想要減肥，一定要選擇科學的方法來減肥，在每天下午6點之后就不要再進食油膩的食物，可以多吃一些清淡的東西，不要吃太過油膩的東西，適當?shù)亩噙\動運動。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-07-12 19919次
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胃潰瘍可以吃三明治嗎病情分析：胃潰瘍是由于長期飲食不注意，經(jīng)常吃辛辣刺激、難消化或是飲食不潔的食物而導致的。而三明治這種食物容易引起胃脹給胃腸造成負擔，所以胃潰瘍患者最好不要食用三明治。意見建議：避免暴飲暴食，少食多餐，養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生，避免辛辣刺激，多吃清淡易消化食物。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-11-15 3204次
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甲亢可以吃三明治嗎甲亢的患者一般是可以吃三明治的。三明治是由蔬菜、肉片、面包等制作而成，甲亢的患者一般是可以吃的，不會對病情有影響。甲亢的患者可以增加富含蛋白質(zhì)食物的攝入，如雞蛋、牛奶等。需要避免吃高碘食物，如海魚、海蝦等。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2022-10-09 112次
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長濕疹可以吃三明治嗎長濕疹一般可以吃三明治。濕疹可能是長期處于潮濕環(huán)境或者接觸過敏原引起，會導致患者皮膚出現(xiàn)瘙癢以及丘疹，而三明治屬于常見的食物，吃了以后能夠提高飽腹感，維持身體的正常活動以及代謝，三明治也不屬于容易過敏的食物，并且不具有刺激性，吃了以后一般不會導致濕疹加重，也不會影響病情的恢復。
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2022-08-18 69次
