問(wèn)來(lái)月經(jīng)可以吃小番茄嗎

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• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 150107次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?，?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3389次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃小番茄嗎
  女性在月經(jīng)期間是可以吃小番茄，只要不是過(guò)涼就可以。月經(jīng)期間吃小番茄不僅沒(méi)有壞處，還是有好處的，因?yàn)樗胸S富的維生素。另外，在經(jīng)期可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)飲食，比如說(shuō)富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食，如瘦肉，牛奶，雞蛋等都是可以。另外，經(jīng)期一定要注意休息，避免過(guò)于勞累以及熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間。再就是，經(jīng)期一定要注意保暖，尤其是下腹部的保暖，避免受涼等情況的出現(xiàn)。受涼可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少，腹痛等。再就是，經(jīng)期要避免同房。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-06 5952次

• 孕婦小番茄可以吃嗎
  孕婦可以吃小番茄。因?yàn)樾》涯軌蛟黾釉袐D體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)，例如小番茄中胡蘿卜素含量很高，可以參與體內(nèi)多種代謝途徑。小番茄中的果膠等含量豐富，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增加孕婦的食欲，促進(jìn)排便。小番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素，能夠增加孕婦的身體免疫力，能夠延緩衰老。孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡，不但要吃新鮮的水果和蔬菜，每天也要注意增加瘦肉、雞蛋，牛奶等，對(duì)于胎兒的營(yíng)養(yǎng)才均衡和全面，孕期還要定期做產(chǎn)檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-05 4578次

• 孕婦小番茄可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃小番茄。小番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的vitC，可以提高孕婦的免疫功能，促進(jìn)鐵的吸引，預(yù)防貧血。小番茄中含有豐富的谷胱甘肽和番茄紅素，可以促進(jìn)代謝，增加人體抵抗力，延緩衰老。意見(jiàn)建議：孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡和多樣化，不但要吃新鮮的蔬菜和水果，也要每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如每天吃3~4兩禽畜瘦肉，牛奶，雞蛋等。
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-08 1503次

• 孕婦可以吃小番茄嗎
  病情分析：孕婦可以吃小番茄。小番茄也稱圣女果，味道酸甜，無(wú)核，口感好，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后能夠促進(jìn)母體健康，增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是一次性不能吃得太多，以免糖分?jǐn)z入過(guò)多，引起孕婦血糖升高，影響母兒健康。意見(jiàn)建議：孕婦在吃小番茄的時(shí)候要注意，不能吃未熟的青果，因?yàn)閮?nèi)含番茄堿，食用后容易出現(xiàn)中毒反應(yīng)，而且在吃之前一定要清洗干凈。小番茄也不宜空腹食用，以免與胃酸形成不溶性塊狀物，引起孕婦胃腸道不適。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-28 1404次

• 小番茄減肥可以吃嗎
  小番茄減肥期間的患者一般可以吃。在減肥期間患者適量的吃小番茄能夠增加胃部的飽腹感，并且也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量。小番茄當(dāng)中所含的熱量比較低，每100克小番茄熱量大概是22卡左右，當(dāng)中也含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，例如蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、碳水化合物、維生素C以及鈣等是人體每天所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在減肥期間患者適量的吃對(duì)身
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 783次

• 小番茄減肥可以吃嗎
  小番茄，又稱圣女果，不僅口感鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且在減肥過(guò)程中起著積極的輔助作用。小番茄的熱量極低，同時(shí)它富含膳食纖維，這種纖維能增加飽腹感，有效減少其他高熱量食物的攝入。膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，有利于及時(shí)排出體內(nèi)廢物，從而減輕
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次