帕金森病人怎么鍛煉

男， 65歲

2020-06-19 1472次

病情描述：

帕金森病人怎么鍛煉

醫(yī)生回答

江文婷主治醫(yī)師

福建省福州神經(jīng)精神病防治院神經(jīng)內(nèi)科

病情分析：

帕金森病患者可以經(jīng)常做一些平衡、協(xié)調(diào)、步態(tài)和本體感覺(jué)等控制技能的運(yùn)動(dòng)，如閉眼單腳站、太極拳、氣功、舞蹈等。另外，每周進(jìn)行3次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以上，可以提高帕金森患者的心肺耐力，如快走、跑步、騎自行車、廣場(chǎng)操等。

意見(jiàn)建議：

帕金森病是一種緩慢進(jìn)展的疾病，生存期較長(zhǎng)，早期的帕金森患者應(yīng)該進(jìn)行積極的語(yǔ)言、走路及各種日常生活能力的訓(xùn)練?？蛇M(jìn)行語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)鍛煉，面部肌肉鍛煉，手部、四肢軀干鍛煉，步態(tài)平衡鍛煉及姿勢(shì)恢復(fù)鍛煉。

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