問晚上睡覺老是做夢是怎么回事

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• 寶寶晚上睡覺老是哭鬧是怎么回事

  寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與周圍環(huán)境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關(guān)。一、寶寶晚上睡覺老是哭鬧，可能與周圍環(huán)境有關(guān)，可能是周圍環(huán)境過于嘈雜，讓寶寶不能安穩(wěn)的入睡，或?qū)殞毸幍沫h(huán)境過冷或過熱，寶寶不舒適導(dǎo)致的睡覺老是哭鬧。此時要注意保持寶寶睡覺環(huán)境的安靜，并且適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，不要過高，也不要過低。二、可能是寶寶缺鈣導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，容易驚醒、哭鬧。如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的老是哭鬧，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣劑，但注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充，避免劑量過高或過低。三、可能是腸絞痛導(dǎo)致的寶寶腹部不舒服，出現(xiàn)睡覺老是哭鬧的情況，此時可以順時針按摩寶寶的腹部，增加腸蠕動，促進(jìn)寶寶排氣排便，緩解寶寶哭鬧的情況。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-29 8357次

• 成人晚上做夢尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育緩慢，可以導(dǎo)致患者在成年以后出現(xiàn)晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時候儲存的尿量少，成人在白天或睡前會出現(xiàn)尿頻、尿急，當(dāng)膀胱的充盈或收縮功能出現(xiàn)障礙、尿道關(guān)閉功能出現(xiàn)問題時，這時候在夜間的時候不能很好的控制，就會出現(xiàn)做夢尿床的現(xiàn)象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會導(dǎo)致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會產(chǎn)生做夢尿床的現(xiàn)象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會由于炎癥的刺激，產(chǎn)生夜里做夢尿床的現(xiàn)象。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-06 6455次

• 晚上睡覺老是做夢是怎么回事
  晚上睡眠老是多夢常常為功能性的問題，多是由于外界因素的干擾所引發(fā)的，比如工作的壓力過大，精神過度的緊張或者有一些外界因素的不良影響或者刺激，導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮、緊張，必然會出現(xiàn)失眠多夢的臨床表現(xiàn)癥狀。所以針對這類的疾病來說，首先我們一定要調(diào)整自身的心理狀態(tài)，保持情緒的平穩(wěn)，做到勞逸結(jié)合，工作的強(qiáng)度不要過大，要做到早睡早起。晚上的時候可以沖一個熱水澡，喝一杯溫牛奶，用溫水燙燙腳。通過以上的生活方式多數(shù)的患者睡眠質(zhì)量會有所改善，必要的時候可以用一些中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，可以起到意想不到的作用。
  語音時長 01:13”
  曹兵 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-14 3544次

• 晚上睡覺老是做夢是怎么回事
  睡覺的時候老是出現(xiàn)做夢這種癥狀，大多數(shù)的人是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，這樣是能夠改善睡眠質(zhì)量，也是可以避免做夢的?；颊咴谌粘５纳罾镒詈枚嘧鲆恍敉怏w育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打太極拳，這樣都是可以讓人產(chǎn)生疲倦感、勞累感，讓人在睡覺的時候能夠入睡的更好。患者在日常的生活里也要多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激性的食物，在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以提升睡眠質(zhì)量的，睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒。
  語音時長 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-14 24647次

• 晚上睡覺老是做夢是怎么回事
  做夢是一種人體正常的一種生理和心理的現(xiàn)象，不要有過大的壓力，因?yàn)槿嗽谌胨?，一小部分腦細(xì)胞仍在活動著是夢的基礎(chǔ)，做夢是保證了機(jī)體正?；顒拥闹匾蛩刂?，當(dāng)然也不排除會有神經(jīng)衰弱以及壓力過大等方面的因素所導(dǎo)致。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3402次

• 晚上睡覺老是做夢很累是怎么回事
  晚上睡覺老是做夢很累這主要是由于生活壓力過大，過度勞累所導(dǎo)致的。所以在進(jìn)行治療的時候，應(yīng)該保持心情放松，不要有過多的壓力，多參加一些活動，多多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力讓自己有一個輕松的心情，有一個輕松的生活環(huán)境。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-16 3903次

• 晚上睡覺老是做夢很累怎么回事
  晚上睡覺老是做夢然后很累可能是氣血不足，情志損傷，陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽，勞累過度，飲食失節(jié)這些原因，并且這些原因很可能都會導(dǎo)致多夢，建議平時生活中有規(guī)律按時作息，避免情緒刺激，可以口服安神補(bǔ)腦液，百樂眠膠囊的治療。另外注意有無氣血虧虛的情況，俗話說日有所思夜有所夢做夢了是很正常的，所有人都會做夢，
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 426次

• 睡覺老是做夢是怎么回事
  睡覺老是做夢可能是過度疲勞、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等原因引起的。1、過度疲勞：人在過度疲勞的時候，可能會導(dǎo)致大腦皮層異常興奮，引起入睡困難、多夢等癥狀。此種情況一般屬于生理現(xiàn)象，可以通過調(diào)整生活方式改善，平時避免過度勞累，保持勞逸結(jié)合。2、植物神經(jīng)紊亂：可能是心理因素、社會因素等引起，會導(dǎo)致植物神經(jīng)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次