問蹲久了腿麻是什么原因

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• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出現(xiàn)腿麻的癥狀是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間蹲著時(shí)下肢折疊，阻礙了靜脈的回流，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢而引起的。蹲著時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、變換姿勢(shì)，要兩腿交替承重。蹲久了容易出現(xiàn)腿麻也有可能和下肢回流不好、患有靜脈曲張或者腰椎疾病等有關(guān)。患有腦血管疾病，腦供血不足、腦動(dòng)脈硬化、腦梗塞等疾病，也可能導(dǎo)致容易出現(xiàn)一側(cè)下肢麻木等癥狀。不要長(zhǎng)時(shí)間蹲著，應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多做有氧的運(yùn)動(dòng)，也可以去醫(yī)院檢查，確定病因后再進(jìn)行治療。

  

  01:35
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2462次

• 腿麻是什么原因引起的

  腿麻的原因多數(shù)是神經(jīng)造成的，神經(jīng)的損傷多數(shù)是由于腰部的神經(jīng)受傷，比如說(shuō)腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)，如果是椎間盤突出，位置比較靠上，比如說(shuō)大腿出現(xiàn)麻木。如果壓迫的比較靠下，腰四五、骶一，就可能出現(xiàn)了小腿的外側(cè)或者是足背的外側(cè)出現(xiàn)麻木，總之麻木都是神經(jīng)出現(xiàn)問題了。當(dāng)然不只是大的神經(jīng)受到了損傷，受到了壓迫出現(xiàn)麻木，小的神經(jīng)受壓也會(huì)出現(xiàn)麻木。比如說(shuō)大腿外側(cè)有一個(gè)神經(jīng)叫骨外側(cè)皮神經(jīng)，要是受到了刺激，受到了壓迫，就會(huì)出現(xiàn)大腿外側(cè)的局部的麻木，都是由于神經(jīng)干本身受傷產(chǎn)生的麻木。當(dāng)然麻木也有可能是神經(jīng)末梢的原因，比如說(shuō)糖尿病或者是說(shuō)末梢神經(jīng)炎等，使末梢神經(jīng)受到了損傷、損壞，出現(xiàn)了麻木的感覺，也就是末梢神經(jīng)炎，也是腿麻的常見原因，糖尿病一些最典型的晚期的并發(fā)癥，就是腿、腳、手的麻木。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 11055次

• 蹲久了腿麻是什么原因
  長(zhǎng)時(shí)間的下蹲的狀態(tài)出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)腿麻的情況一般，比如長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所或者是長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，或者是長(zhǎng)期做下蹲的一些工作，這樣就會(huì)導(dǎo)致局部受到壓迫，肌肉痙攣，血液供應(yīng)比較差，神經(jīng)受到了麻痹之后，從而就會(huì)出現(xiàn)麻木的情況發(fā)生。蹲久了出現(xiàn)腿麻的情況還不能排除長(zhǎng)時(shí)間的下蹲，坐骨神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的受壓，導(dǎo)致了輕微的神經(jīng)損傷，輕微損傷了以后就會(huì)引發(fā)出現(xiàn)麻木的情況發(fā)生，這種輕微的神經(jīng)損傷只要站起來(lái)稍微活動(dòng)一下就能恢復(fù)正常的狀態(tài)。蹲久了出現(xiàn)腿麻的情況后日常生活中應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間的下蹲，也避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，出現(xiàn)麻木的情況，只需要站立起身，抖動(dòng)一下腿部，這樣可以使腿部的血液得到循環(huán)即可幫助緩解腿麻的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-10 12933次

• 蹲久了腰痛是什么原因
  蹲久了腰痛的原因是由于長(zhǎng)時(shí)間的下蹲，腰部處于長(zhǎng)時(shí)間的彎曲狀態(tài)，腰椎間肌肉處于緊張痙攣狀態(tài)容易產(chǎn)生勞累損傷，同時(shí)長(zhǎng)期下蹲，腰部的負(fù)荷也會(huì)增大，都可以導(dǎo)致腰痛發(fā)生，建議不要長(zhǎng)時(shí)間的久蹲，可以中間間隔半小時(shí)左右，活動(dòng)走動(dòng)一下。產(chǎn)生腰痛，可以考慮理療治療，比如熱敷，紅外線照射，按摩等方法，平時(shí)要注意保護(hù)腰部，避免過度疲勞，避免過度負(fù)重，注意適當(dāng)?shù)呐P床休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-10-26 2752次

• 為什么蹲久了腿會(huì)麻
  病情分析：蹲久了會(huì)腳麻，通常都是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)過度彎曲之后，壓迫了膝關(guān)節(jié)后側(cè)的血管或者神經(jīng)，從而導(dǎo)致的腳麻。如果壓迫了血管，尤其是動(dòng)靜脈，通常站起來(lái)之后癥狀很快就能消失。如果壓迫了神經(jīng)，癥狀消失的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)。意見建議：建議不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲或者蹲的時(shí)候，不要令膝關(guān)節(jié)過度的彎曲，就不會(huì)產(chǎn)生以上的癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-16 2204次

• 蹲久了腰痛是什么原因
  病情分析：蹲的時(shí)間長(zhǎng)了腰痛可能是腰椎間盤突出或腰肌勞損導(dǎo)致。蹲的時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致腰背肌筋膜韌帶及周圍軟組織受到過度牽拉，或椎間盤椎管內(nèi)壓力壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，會(huì)通過竇椎神經(jīng)反射到腰部，引起腰痛。意見建議：蹲久了出現(xiàn)腰痛患者應(yīng)注意休息，可適當(dāng)進(jìn)行按摩、腰背肌功能鍛煉等，嚴(yán)重的患者可應(yīng)用非甾體類止痛藥如塞來(lái)昔布或外敷氟比洛芬軟膏等藥物治療，日常生活用腰圍保護(hù)腰部穩(wěn)定。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-08 2206次

• 腿麻是什么原因
  腿麻是日常生活中常見的癥狀，其成因多樣，可能由久坐久蹲、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥等引起。了解這些原因，有助于我們更好地預(yù)防和應(yīng)對(duì)腿麻現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐或久蹲，會(huì)壓迫腿部神經(jīng)和血管，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，從而
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 腿痛、腿麻是什么原因
  腿痛、腿麻可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致，建議患者及時(shí)去醫(yī)院的骨科就診。腰椎間盤突出癥通常是因?yàn)檠甸g盤退變、慢性損傷以及急性外傷等原因引起，患者一般會(huì)出現(xiàn)腰痛、腿痛、腿麻等癥狀，出現(xiàn)上述癥狀可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，能夠緩解患者的不適癥狀，也可以做體外沖擊波治療。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-09 96次