問營養(yǎng)不良吃什么補

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• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5927次

• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 7331次

• 營養(yǎng)不良吃什么補
  營養(yǎng)不良的人不管是成人還是孩子，在營養(yǎng)加強的時候，一定要注意是有一個原則叫循序漸進，就是熱卡要計算得當，還有蛋白質(zhì)以及其他的礦物質(zhì)和維生素的一些含量也是要有一定的比例，要按照一個合理的比例來進行計算，比如說在吃的一些食物的過程當中，要什么都吃，盡量的吃一些品種比較多的，而且一定要把熱卡盡量的算足一些，盡量一頓多吃一口，然后逐漸地增加一些能量，這樣才能夠慢慢的把營養(yǎng)來加強上去。所以調(diào)整飲食也是要由少到多，由稀到稠，直到恢復(fù)正常的飲食，以免對食物造成不適，從而出現(xiàn)一些腹瀉甚至是加重胃腸功能紊亂，也可以補充維生素以及一些微量元素，平時要加強一些體格的鍛煉，預(yù)防感染性的疾病，還要注意一些飲食上的衛(wèi)生，加強口腔的護理。
  語音時長 1:50”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-17 9528次

• 小兒營養(yǎng)不良吃什么補
  小兒營養(yǎng)不良在兒童中來說并不少見，因為飲食問題還是目前很重要的問題，孩子可能在體檢的時候會發(fā)現(xiàn)體重不達標，會明顯的落后正常于同齡兒，這個時候就要注意一下孩子的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣了。首先得要看一下孩子這個飲食的食物密度，是不是經(jīng)常吃稀的、干的比較少或者以一種面食為主，青菜為主，肉類吃的比較少。如果有飲食結(jié)構(gòu)不合理，孩子不能夠攝取足夠的能量，自然也就不能夠達到有效的生長了。第二個就是在飲食習(xí)慣，有的孩子可能吃飯會比較磨蹭，喜歡看電視吃，喜歡被人喂，會有挑食的情況。這些也會等影響到孩子體內(nèi)微量營養(yǎng)素吸收，而出現(xiàn)這種營養(yǎng)不良情況，所以說發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良以后主要想增加孩子食物密度，改善孩子的不良的飲食習(xí)慣，從這些方面來糾正孩子的營養(yǎng)不良。
  語音時長 1:27”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-06-06 5988次

• 營養(yǎng)不良吃什么補的快
  多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量多的食物為主如：魚類、瘦肉、豆類、蛋類、奶制品、豆制品等，這類的食物中會有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對營養(yǎng)不良的孩子來說會有很多的好處，是可以每天都吃一些的，平時還需要注意避免出現(xiàn)挑食、偏食的情況。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-11 4702次

• 小孩營養(yǎng)不良怎么補
  小兒營養(yǎng)不良應(yīng)該注意增加營養(yǎng)，比如可以讓患者多食用一些白菜，豆芽，西紅柿，山楂，棗，魚類，蛋類，雞肉，瘦豬肉之類的食物，這都是含有比較豐富的維生素，纖維素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，是比較適合患者經(jīng)常食用。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-27 2803次

• 胎兒營養(yǎng)不良吃什么補
  胎兒的營養(yǎng)不良主要是指胎兒的發(fā)育比較慢，主要與母親的營養(yǎng)攝入有關(guān)。如果胎兒的發(fā)育的各方面都正常，就不用太過擔心，建議可以讓母親保持一個舒暢的心情，平時要注意營養(yǎng)的搭配，多吃瘦肉、蛋類、乳類、魚類、豆類及新鮮的蔬菜水果。飲食要以清淡為主、少吃多餐，避免食用甜食、高熱量的點心、肥肉、油炸食物等。也不宜食
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 254次

• 小兒營養(yǎng)不良吃什么補
  小兒營養(yǎng)不良一般可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，牛奶、雞蛋、豆制品等，這些食物中都含有非常豐富的蛋白質(zhì)，可以補充孩子身體營養(yǎng)，也可以給孩子補充些鈣和鋅、鐵等微量元素，比如碳酸鈣或葡萄糖酸鋅口服液等。在飲食上要注意搭配合理，要注意飲食多樣化，避免
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次