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    營養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)

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    醫(yī)生主講實錄

    營養(yǎng)不良的人不管是成人還是孩子,在營養(yǎng)加強(qiáng)的時候,一定要注意是有一個原則叫循序漸進(jìn),就是熱卡要計算得當(dāng),還有蛋白質(zhì)以及其他的礦物質(zhì)和維生素的一些含量也是要有一定的比例,要按照一個合理的比例來進(jìn)行計算,比如說在吃的一些食物的過程當(dāng)中,要什么都吃,盡量的吃一些品種比較多的,而且一定要把熱卡盡量的算足一些,盡量一頓多吃一口,然后逐漸地增加一些能量,這樣才能夠慢慢的把營養(yǎng)來加強(qiáng)上去。

    所以調(diào)整飲食也是要由少到多,由稀到稠,直到恢復(fù)正常的飲食,以免對食物造成不適,從而出現(xiàn)一些腹瀉甚至是加重胃腸功能紊亂,也可以補(bǔ)充維生素以及一些微量元素,平時要加強(qiáng)一些體格的鍛煉,預(yù)防感染性的疾病,還要注意一些飲食上的衛(wèi)生,加強(qiáng)口腔的護(hù)理。

    以上內(nèi)容僅供參考

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