問減肥能吃小米糕嗎

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• 小米性寒,經(jīng)期能吃嗎

  小米的特性是比較柔和的食材，在月經(jīng)期是能夠吃小米的。月經(jīng)期因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌失調(diào)，也會造成一些消化不良的情況，會出現(xiàn)腹脹、惡心、干嘔的情況，喝小米粥是能夠達(dá)到健脾養(yǎng)胃，保護(hù)肝臟的功效。月經(jīng)期如果身體陰虛內(nèi)熱比較重，是比較容易造成腹脹，淤血排不出來的，小米有很多的膳食纖維，所以喝小米湯有助于胃腸的蠕動，可以排除一些積血。在月經(jīng)期一定要注意休息，避免過度勞累，要有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，一定要放松心情，注意飲食，不要吃生冷和刺激性的食物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 4764次

• 高血壓能吃減肥藥嗎？

  高血壓患者肥胖者居多，不建議高血壓患者自行口服減肥藥。因?yàn)榭赡芎徒祲核幃a(chǎn)生相互作用，帶來不良的后果。還有高血壓肥胖的患者，不主張以減肥藥來減肥，控制體重應(yīng)該是飲食及運(yùn)動，低鹽、低脂飲食，加適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動，將體重降至理想狀態(tài)是降壓最好的生活方式干預(yù)。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 14014次

• 小米能減肥嗎
  小米是不能夠減肥的，但是在減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字?，因?yàn)樾∶字?，它的熱量并不是很高，而且它是比較清淡的美食，如果控制在合理的量之內(nèi)也是不會長胖的。另外建議大家一定要注意如果想要減肥的話，單純的吃小米粥是起不到(1-)肥的效果的。想要減肥同時(shí)還應(yīng)該要注意，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌宓囊恍┦澄?，多吃一些富含含纖維素豐富的食物。比如說像一些燕麥或者是火龍果，香蕉，菠菜，芹菜等，同時(shí)還應(yīng)該要注意增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)達(dá)到1個(gè)脂肪消耗的1個(gè)目的能夠控制體重達(dá)到(1-)肥的目的同時(shí)還應(yīng)該要注意多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力。另外還應(yīng)該要注意
  語音時(shí)長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-19 11373次

• 小米胃癌能吃嗎?
  小米可以算是一種粗糧，用來煮粥非常適合胃癌的病人食用，胃癌的患者主要是胃腸道的功能明顯減弱，經(jīng)常有惡心，嘔吐，反酸，燒心以及消化不良，食欲差，這些臨床癥狀，飲食上主要是進(jìn)食一些溫和不刺激的，適合消化的食物。我們建議主食粗細(xì)搭配，可以包括一定量的粗糧，但是需要煮得軟爛，好消化。綠葉蔬菜每天500克左右，新鮮的水果每天一到兩個(gè)。另外就是優(yōu)質(zhì)蛋白一天至少要50到100克的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以選擇肉，奶，蛋，魚蝦都是不錯(cuò)的選擇，此外，胃癌病人最好不要吃辛辣刺激的食物，不建議吸煙飲酒。
  語音時(shí)長 01:23”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-03-24 3189次

• 減肥可以吃黑米糕嗎
  減肥當(dāng)然可以吃黑米糕。因?yàn)橐话銇碚f，減肥需要的是大量的有氧運(yùn)動，規(guī)律的作息時(shí)間，以及合理的營養(yǎng)膳食安排。在飲食方面，需要大量的攝入新鮮的水果和蔬菜，少吃油炸，油膩一類的東西即可。重要的是做大量的有氧運(yùn)動，需要持之以恒，中間不可以間斷，并且每次的運(yùn)動量至少要達(dá)到出汗的程度。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-26 2303次

• 胃癌小米能吃嗎
  病情分析：如果在日常生活中出現(xiàn)了胃癌，那么是可以吃小米的，而且也可以喝小米粥，這樣有助于促進(jìn)腸胃的蠕動。意見建議：但未來的患者最好還是先去醫(yī)院檢查一下，看看未來的情況是在早期還是晚期，如果在早期的話，通過手術(shù)以及各種化療的方法是可以進(jìn)行治療的，平時(shí)要注意合理的飲食。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-04-17 1702次

• 高脂血癥的人能吃小米糕嗎
  高脂血癥的人不能吃小米糕。小米糕對血脂有很大影響，因?yàn)樾∶赘夂邪滋呛蜔捜?，屬于高糖食物，通過身體的代謝轉(zhuǎn)化，會增加脂肪的合成，使人發(fā)胖，不僅會增加血清甘油三酯，還會增加血清膽固醇，因此高脂血癥的人不能吃小米糕?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用調(diào)脂藥物，根據(jù)降血脂成分的不同，分為以降膽固醇為主的藥物，如辛
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 115次

• 小米糕好消化嗎
  小米糕是一種傳統(tǒng)食品，以小米為主要原料制作而成。關(guān)于小米糕是否好消化，這主要取決于個(gè)體的消化系統(tǒng)狀況、食用量以及小米糕的制作工藝。首先，小米本身具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，且其纖維結(jié)構(gòu)有助于促進(jìn)腸胃蠕動。對于一般人來說，適量食用小米糕通常是可以被良
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次