<sup id="scpux"></sup>

    小腿和大腿差不多粗怎么快速減下來

    女, 21歲

    2022-03-28 1331次

    病情描述:

    上半身不胖,但是小腿很胖,和大腿差不多粗,怎么能快速減下來?

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    可以進(jìn)行局部穴位的埋線減少局部的脂肪,也可以通過推拿和針灸來改善,不管哪一種方式都至少堅持三個月效果以上。如果想要快速減少小腿脂肪,可以選擇抽脂進(jìn)行治療。建議平時可多做有氧運動,比如慢跑,游泳,跳繩,騎自行車,如果心肺功能比較好,可以做燃脂運動。平時飲食注意清淡,多食蔬菜水果,避免食大魚大肉等高熱量食物,忌辛辣、油膩、刺激性食物,平時注意不要加餐,不要吃夜宵。

    意見建議:

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      日本爱爱视频一区 | 在线视频韩国一区 | 久久久午夜福利 | 日本黄色电影在线 | 色婷婷综合av | 色婷婷www | 国产成人综合欧美精品久久 | 色婷婷在线视频精品免费 | 超碰成人欧美 | 最新操逼 |