問小腿和大腿差不多粗怎么快速減下來
病情描述：
上半身不胖，但是小腿很胖，和大腿差不多粗，怎么能快速減下來？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
大腿小腿粗抽脂能瘦嗎大腿、小腿粗有幾個原因：第一個，有的是骨骼很厚；第二個，就是他的肌肉很肥大；第三個，就是脂肪的堆積程度厚。如果是骨骼很肥大的話，抽脂是達不到減肥目的的，也不使他的腿部變小，如果是肌肉肥大，也是同樣的道理。因為抽脂是不動肌肉的，也不動骨頭的，所以效果也不是很好。但如果是脂肪堆積為主，這種效果是最好的。抽完脂以后大腿、小腿都能有比較好的效果。如果是三種情況都有，我們還是根據(jù)病人脂肪堆積的程度，來進行綜合判斷，這樣抽完脂以后，會得到一個比較滿意的結(jié)果。
01:35
宋維銘
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-03-03 3889次
-
手臂粗怎么瘦下來手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。
01:27
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-12-09 4726次
-
皮肌炎和皰疹差不多皮肌炎和皰疹，發(fā)病的原因和機制并不相同，而且這兩種疾病是完全不同的兩類疾病，是有很大差異的。皮肌炎，是一種慢性自身免疫性疾病，不僅僅出現(xiàn)皮疹，主要是一組原因不明，以橫紋肌為主要病變的非化膿性炎癥性的疾病，臨床特點是四肢近端、肩周、頸周、髖周肌群進行性無力，同時會伴有多樣性的皮疹。而皰疹只是一種簡單的皮疹而已，是一種局限于皮膚的病變，不會有全身多系統(tǒng)、多臟器受累表現(xiàn)的。通常表現(xiàn)為局限性、隆起性內(nèi)含液體的腔隙性皮損，多與病毒感染有關。皮肌炎，通常還會導致肺間質(zhì)病變或者伴有惡性腫瘤等。語音時長 1:35”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-27 1775次
-
什么藥和康婦消炎栓差不多野菊花栓和康復消炎栓，他們的效果是差不多的，都是中成藥物。野菊花栓具有抗菌消炎的功效，主要也是用于慢性盆腔炎所引起來的下腹的疼痛、腰痛或者是陰癢這些癥候，野菊花栓主要的成分就是野菊花，是棕色至深棕色魚雷型的栓劑，給藥的途徑也是肛門給藥，每次一粒一天一到兩次，或者是遵醫(yī)囑，便后或睡前使用是最好的。野菊花栓在存放的時候要存放在陰涼干燥的地方，在30℃以上的時候就容易變形，如果變形也不會影響到它的療效，我們可以等栓劑冷卻以后再使用，在用藥期間要忌食辛辣刺激以及油膩性的食物，假如說，用到五六天，癥狀沒有改善，反而加重，或者說是出現(xiàn)其他的癥狀，我們應該立即停藥到醫(yī)院里面就診。語音時長 1:21”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2019-02-21 4673次
-
小腿和大腿差不多粗怎么快速減下來可以進行局部穴位的埋線減少局部的脂肪，也可以通過推拿和針灸來改善，不管哪一種方式都至少堅持三個月效果以上。如果想要快速減少小腿脂肪，可以選擇抽脂進行治療。建議平時可多做有氧運動，比如慢跑，游泳，跳繩，騎自行車，如果心肺功能比較好，可以做燃脂運動。平時飲食注意清淡，多食蔬菜水果，避免食大魚大肉等高熱量食物，忌辛辣、油膩、刺激性食物，平時注意不要加餐，不要吃夜宵。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-28 1204次
-
男生大腿粗怎么減下來男生大腿粗有很多種瘦下來的方式，一般可以選擇進行瑜伽鍛煉，同時還可以慢跑、快走，都能夠消耗體內(nèi)脂肪，達到比較好的瘦身功效。大腿比較粗還可以選擇進行健美操鍛煉或游泳，對身體基本上不會有影響，而且還可以增強身體抵抗力。如果肥胖情況比較嚴重，也可以選擇進行局部吸脂術。
牛皓
主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2022-03-25 1606次
-
女孩腿粗怎么能減下來女孩腿粗可以通過運動減肥、調(diào)整飲食、瘦腿針、光纖溶脂術、埋線減肥術等方式瘦下來，建議患者去正規(guī)醫(yī)療機構，由專業(yè)醫(yī)生進行操作。1、運動減肥：女孩腿粗通常與久坐不動、缺乏運動等因素有關，平時可以進行腿部的鍛煉，比如跳繩、跑步、高抬腿等方式，能夠使腿部的肌肉得到鍛煉，消耗腿部的脂肪，達到瘦腿的目的。2、調(diào)
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-06-11 0次
-
大腿粗怎么瘦下來在這個追求線條美的時代，擁有一雙緊致纖細的大腿成為了許多人的夢想。久坐不動、缺乏運動或是飲食不節(jié)制，往往讓大腿區(qū)域堆積了多余的脂肪，影響整體美感。我們就來聊聊如何科學有效地瘦大腿。1、運動減肥：運動減肥需要通過有氧運動的方法調(diào)整，比如跑步、爬山、跳繩等，能夠直接鍛煉到腿部，促進腿部脂肪燃燒，可以改善
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-27 0次
