問割完雙眼皮多久可以搖呼啦圈？
病情描述：
割完雙眼皮多久可以搖呼啦圈？
答醫(yī)生回答
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呼啦圈能減肚子嗎呼啦圈是可以減肚子的。轉呼啦圈實際上是一個全身性的運動，但是呼啦圈這種運動對于減肚子來說，效率并不是那么高，因為呼啦圈的消耗的能量不是特別大，如果想達到充分的減肥效果，每次轉呼啦圈至少需要40分鐘或者到一個小時，這個時長的運動量才能消耗足夠的卡路里，達到全身減肥的效果。對于全身運動來說，最先瘦的第一個就是肚子，第二個就是大腿，通過有效而且足夠長時間的鍛煉，這兩個部位都可以明顯的瘦下來。
01:42
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-13 11792次
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割完雙眼皮多久可以化妝做完雙眼皮以后，因為局部會有一些切口，而且局部會有一些腫脹，因此是不建議當時化妝的。隨著時間，雙眼皮逐漸逐漸的恢復，雙眼皮形態(tài)越來越好，可以考慮化妝。一般情況下對于埋線，我的建議是在一星期之內不要化妝；而對于切開，我的建議是一個月之內不要化妝。之后可以適當?shù)?，在不造成問題的情況下，化一些輕微的眼妝，是沒有任何問題的。
01:03
陳文
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-03-11 5083次
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搖呼啦圈能減肚子嗎搖呼啦圈對于減肚子是有一定作用的，因為轉呼啦圈的同時可以加強我們的腹部以及背部的肌肉，通過強壯我們的肌肉可以加快腹部的血液循環(huán)，增加腹部脂肪的分解，這樣就可以起到促進減肚子的作用。此外，通過轉呼啦圈可以按摩我們局部腹部的穴位，按摩中脘，氣海，關元以及神闕等等穴位。通過按摩這些穴位也可以起到很好的健脾益胃，促進脾胃功能恢復的作用，這樣通過調理脾胃，也可以促進我們脂肪的分解，促進減小肚子。語音時長 01:24”
李丹丹
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-07-08 19764次
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搖呼啦圈能減肚子嗎搖呼啦圈能夠減肚子，但是也同時需要嚴格的飲食控制，以及適當?shù)膱猿制渌\動來實現(xiàn)。如果想減肚子上的贅肉，首先應該嚴格的飲食控制，不要吃高熱量的食物，盡量采取分餐制，每餐主食不要超過150克。飲食以清淡易消化為主，建議多進食富含蛋白質、維生素豐富的食物，可以多吃蔬菜。另外多飲水，多飲水也可以將體內多余的熱量代謝出去。另外應該長期堅持運動，最好每天運動一小時以上，有利于減肚子的運動有游泳、快走、慢跑、轉呼啦圈。轉呼啦圈是減肚子最好的一個運動方式之一，但是一定要堅持，每天至少運動一個半小時以上。另外可以做腹部的熱敷、按摩以及理療，這樣都有利于減肚子，做俯臥撐以及仰臥起坐也有利于減肚子，再配合呼啦圈運動是非常好的一個減肥辦法。語音時長 1:23”
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-02-15 121605次
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割完雙眼皮多久可以搖呼啦圈？割完雙眼皮大概30天左右的時間可以正常搖呼啦圈，這時通常不會受到影響。做完雙眼皮手術后，眼睛上方會出現(xiàn)傷口，如果過早的搖呼啦圈，可能會導致身體出汗量比較大，導致傷口的部位出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，術后要多注意眼睛休息。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-09-30 802次
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搖呼啦圈會大腿酸痛嗎病情分析：搖呼啦圈可能會引起大腿酸痛，是因為長時間劇烈的運動，長時間站立導致大腿部位的血液循環(huán)不好。也可能是引發(fā)腰椎肌肉勞損出現(xiàn)的大腿酸痛，如果自身有腰椎間盤突出或骨質增生，搖呼啦圈也會誘發(fā)病情，引起大腿酸痛。意見建議：建議要根據(jù)自身的體質選擇相應的運動方式，呼啦圈運動幅度不要過大，要注意腰椎的保護，不要長時間劇烈的運動，如果出現(xiàn)大腿酸痛，可以用理療熱敷的方式緩解。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-09 8309次
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每天搖呼啦圈可以減肥嗎每天搖呼啦圈一般是可以減肥，但是只能起到一定的輔助作用。搖呼啦圈屬于一種有氧運動，每天堅持鍛煉半小時到一個小時左右，可以促進身體脂肪代謝，對減肥瘦身起到一定的輔助作用，所以說每天搖呼啦圈可以減肥。但是想要達到減肥的效果，在運動的同時還需要控制好飲食，盡量不要吃高糖分以及高脂肪的食物，比如蛋糕、動物內
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 877次
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每天搖呼啦圈可以減肥嗎每天搖呼啦圈一般可以在一定程度上輔助減肥。呼啦圈運動作為有氧運動的一種，通過持續(xù)鍛煉能夠促進脂肪代謝，特別是針對腰腹部的脂肪減少有一定效果。然而，要想達到理想的減肥效果，單純依靠搖呼啦圈是不夠的，還需結合合理的飲食控制。搖呼啦圈能夠幫助燃燒
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
