<sup id="scpux"></sup>

    減肥期間能吃小龍蝦嗎

    女, 27歲

    2019-01-05 11339次

    病情描述:

    減肥期間能吃小龍蝦嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    小龍蝦本身的熱量不高,小龍蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物,所以一般吃小龍蝦是不會長胖的,但是小龍蝦經(jīng)過油炸,添加香料等工序,熱量就會變高。100克小龍蝦的熱量相當(dāng)于0.4碗米飯,2.4把蔬菜,1個(gè)蘋果。建議使用科學(xué)的減肥方式減肥,每餐不要吃太飽,在保證身體所需的營養(yǎng)均衡的情況下做適量運(yùn)動(dòng),比如,跑步,做瑜伽等。

    意見建議:

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      《精品 模特私拍秘 泄密》学院派 | 亚洲每日更新 | 免费看黄片视频 | 亚洲成人娱乐网 | 国产喷潮 | 影音先锋每日av 影音先锋嫖娼视频 | 亚洲高清中文字幕 | 婷婷色色色色 | 成人高清自拍 | 欧美在线免费观看 |