問遇事焦慮心慌怎么辦

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• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對于心臟跳動(dòng)的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現(xiàn)：一個(gè)是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導(dǎo)致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個(gè)不停。第二種表現(xiàn)是心臟出現(xiàn)了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時(shí)候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現(xiàn)了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現(xiàn)心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調(diào)節(jié)；第二、適當(dāng)?shù)姆潘?，因?yàn)楹芏嗟男募率怯捎诰o張，壓力或者情緒波動(dòng)而產(chǎn)生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調(diào)節(jié)，自我恢復(fù)必不可少的因素；第四、建議加強(qiáng)鍛煉，增加心理承受力；同時(shí)可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調(diào)治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡(luò)，養(yǎng)心護(hù)心。

  

  02:08
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-19 14812次

• 心悸心慌怎么辦

  導(dǎo)致心悸心慌的原因很多，如心律失常、冠心病、心功能不全、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、使用某些藥物(如咖啡因等興奮劑)等。如出現(xiàn)心悸心慌癥狀，首先建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生將根據(jù)患者的個(gè)體病情選擇進(jìn)行心電圖、冠脈造影、冠脈CT、運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)、6分鐘步行試驗(yàn)等檢查項(xiàng)目，以明確病因。心悸心慌有可能是全身疾病所引起的，也有可能是因?yàn)樾呐K疾病本身所導(dǎo)致的，針對病因治療才是最合理的方案。在此期間需注意休息，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育鍛煉。如果明確為心律失常，且明確心律失常的類型后，醫(yī)生會根據(jù)其對患者的影響程度來判斷是否需要藥物干預(yù)。中青年人較多見早搏，建議患者通過休息、戒煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物來改善。對正常生活帶來中重度影響的，就需要根據(jù)情況給予抗心律失常藥物。嚴(yán)重的心律失常，如導(dǎo)致患者暈厥，甚至有猝死風(fēng)險(xiǎn)的，則需要住院檢查和治療。中老年人群中常見房顫，需要遵照醫(yī)囑積極治療，避免房顫導(dǎo)致的中風(fēng)等并發(fā)癥。中醫(yī)在治療心律失常方面有良好的效果。試驗(yàn)證明，麝香保心丸具有抑制大鼠心律失常及增加心肌收縮力的作用，糾正心動(dòng)過速型心律失常。

  

  03:27
  劉紅旭 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-07 13083次

• 經(jīng)常焦慮心慌怎么辦
  對于經(jīng)常的焦慮心慌的患者，首先可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┓€(wěn)定心率的藥物來改善心慌的癥狀，比如建議患者可以口服像比索洛爾、美托洛這種類型的藥物。除此之外，還是要去治療焦慮本身，只有心情放松了，不焦慮了，才可以真正的改善心慌癥狀。建議患者可以結(jié)合心理疏導(dǎo)治療，同時(shí)吃一些抗焦慮的藥物，比如像氟哌噻噸美利曲辛、艾司西酞普蘭、文拉法辛等。建議患者多參加戶外的活動(dòng)，多與朋友家人傾訴溝通，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲械葟?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但有助于強(qiáng)健體魄，還有助于分散注意力，改善心情。
  語音時(shí)長 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-16 2150次

• 焦慮心悸心慌怎么辦
  如果有焦慮，心悸，心慌的癥狀表現(xiàn)，那么一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，看看到底是什么原因引起的，才會進(jìn)行針對性的治療。往往像焦慮癥會伴有自主神經(jīng)功能紊亂，就會表現(xiàn)出心動(dòng)過速，胸悶氣短，心慌心悸，所以可以在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，同時(shí)還可以使用一些行為療法，比如平常多做一些深呼吸，而且要保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。焦慮癥也必須引起重視，積極的進(jìn)行抗焦慮的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗焦慮的藥物，而且患者平常還要多和朋友家人溝通交流，保持情緒穩(wěn)定，這樣都有利于病情的緩解。
  語音時(shí)長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-07 1620次

• 遇事心慌怎么辦
  病情分析：遇事出現(xiàn)心慌，應(yīng)該使用深呼吸的方式進(jìn)行放松緩解癥狀，自我控制需要放松精神壓力，不要太過于緊張，緊張焦慮的一些情緒就是會導(dǎo)致心慌的癥狀，而且要轉(zhuǎn)移注意力，給予心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重的情況還是應(yīng)該選擇藥物治療。意見建議：平時(shí)要注意，盡量是多休息，不要有焦慮的一些不良情緒，也不要熬夜，經(jīng)常熬夜是不利于身體健康的，還要多增加一些營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物。
  許校芳 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-26 1203次

• 遇事就緊張心慌怎么辦
  病情分析：遇事就緊張心慌，首先要鍛煉自己對于事情的一些掌控力，增加自己的知識面，在遇到事情的時(shí)候就會有比較鎮(zhèn)靜的感覺，另外，平時(shí)的時(shí)候多與人接觸交流，多接觸人，這樣也能增強(qiáng)自己的遇事不慌的能力。意見建議：遇事就緊張，心慌的患者要保持適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成強(qiáng)健的體魄，并且要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-20 2202次

• 焦慮心悸心慌怎么辦
  焦慮心悸心慌可能與焦慮癥有關(guān)，可以通過生活方式改善，也在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用藥物治療。焦慮癥目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知過程等有關(guān)，患者在社交時(shí)就會出現(xiàn)害怕或焦慮，出現(xiàn)心率加快、呼吸加快，發(fā)抖以及心悸、心慌等癥狀，在行為上就會出現(xiàn)坐立不安、面部表情不自然、四肢輕微震顫，還可能會出
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-07 1015次

• 心慌手腳出汗心慌焦慮怎么回事？怎么辦
  心慌手腳出汗心慌焦慮可能是因?yàn)樘悄虿?、低血糖或者甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起，需要根據(jù)引起的原因通過服用藥物以及靜脈補(bǔ)液的方法治療。1、糖尿病：如果患者本身患有糖尿病，沒有及時(shí)控制血糖，導(dǎo)致血糖出現(xiàn)持續(xù)性升高，會引起心慌以及手腳出汗的癥狀，還會導(dǎo)致焦慮，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)頭暈，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用降糖藥物，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 1527次