問硬床睡得腰疼怎么回事

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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側(cè)臥等，通過幾個小時(shí)的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點(diǎn)彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9565次

• 腎虛腰疼怎么回事

  腎虛腰疼，大多是因?yàn)殛柼摬荒軠仂銠C(jī)體，出現(xiàn)的腰部冷痛，有多種致病原因：1、先天性的稟賦不足。2、后天的過度勞累，久病，飲食起居等不當(dāng)。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現(xiàn)的腎陽不足。4、成年男子房勞過度，過度手淫。5、情緒的波動，壓力過大，縱欲過度傷及人體腎氣。有的患者還會同時(shí)伴有：畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰背冷痛，精力不足、疲乏無力等癥狀，嚴(yán)重的會出現(xiàn)水液代謝失常，繼而表現(xiàn)為水腫，小便清長，四肢浮腫、陽痿早泄等。患者應(yīng)及時(shí)溫補(bǔ)腎陽進(jìn)行調(diào)理，比如：參茸鞭丸、右歸丸等，其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成，所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補(bǔ)腎陽；美羅參茸鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓的功效，緩解腰疼的同時(shí)，還能用于陽痿早泄的治療。生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免房勞過度，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉，生活中可以多吃一些溫補(bǔ)類的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9728次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  人體有正常的四個生理彎曲，睡在適宜的床上，人的身體能得到修養(yǎng)，而長時(shí)間的睡硬板床可導(dǎo)致人在熟睡的情況下，人的生理彎曲得不到適宜的修養(yǎng)。并且在熟睡中，人始終保持一種姿態(tài)，人的生理彎曲就始終與床面平行，你的腰部肌腱也處于一種緊張狀態(tài)。所以，你早上起來好像干了很多活似的。出現(xiàn)腰痛的癥狀，還是你不要長期睡硬板床。睡硬板床腰痛也有可能是腰肌勞損引起的，建議用棕床墊最好，床鋪不能太硬，更不能太軟。夜尿增多，要警惕糖尿病，建議查空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖。
  語音時(shí)長 1:04”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 57896次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出現(xiàn)腰疼的癥狀，主要是因?yàn)樗X的時(shí)候長時(shí)間的腰部一個姿勢，而導(dǎo)致的腰部肌肉拉傷和肌肉痙攣，疲勞所致，這也是很常見的。所以平時(shí)首先要調(diào)整床的軟硬度，不要過軟或過硬，這些都是可以引起腰疼癥狀的。另外平時(shí)還要多一些戶外活動鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)腰部的肌肉力量，對于促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防也是有很大幫助的。此外如果目前疼痛比較嚴(yán)重，可以口服一些止疼的藥物治療，比如布洛芬和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊和獨(dú)一味膠囊，也可以同時(shí)進(jìn)行外用膏藥處理，做腰部的熱敷和按摩治療。此外如果是腰疼癥狀特別重，經(jīng)過上面這些處理以后，始終不能改善的話，還要注意排除腰椎本身的問題，比如腰椎間盤突出和腰椎骨質(zhì)增生等。這需要做一下腰椎間盤ct或者腰椎磁共振檢查，來確定具體的診斷，平時(shí)要注意避免長時(shí)間久坐，避免彎腰搬重物。
  語音時(shí)長 1:34”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 6035次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  病情分析：睡硬床腰疼可能是肌肉供血不足導(dǎo)致的，也可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，建議患者立即去醫(yī)院就診，避免延誤病情。意見建議：患者可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因再進(jìn)行治療，可以應(yīng)用壯骨藥酒進(jìn)行舒筋活絡(luò)，對于緩解病情有一定的幫助。患者可以更換軟一些的床墊，同時(shí)注意腰部的保暖，避免腰部受涼。治療期間盡量避免劇烈運(yùn)動，以免出現(xiàn)不必要的損傷。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 1203次

• 睡覺睡得腰疼怎么回事
  腰痛有多種原因都可以造成，有脊柱的因素和其他因素，其他因素常見各種內(nèi)臟器官疾病，如泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)核也會引起腰痛，胃腸道的一些炎癥也會刺激腰背部的肌肉引起肌肉痙攣疼痛，還有一些女性婦科方面疾病。常見的疾病是腰肌勞損，容易睡覺后出現(xiàn)疼痛加重，活動后好轉(zhuǎn)，但是活動過度又容易加重，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診明確病情。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-21 3504次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  睡硬床腰疼可能是由于睡覺時(shí)的不良姿勢導(dǎo)致的，也可能是由于腰背肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е碌?。一、睡覺時(shí)的不良姿勢：如果是由于睡覺時(shí)的不良姿勢，晚上沒有及時(shí)翻身，時(shí)間長了就可能會出現(xiàn)肌肉僵硬，導(dǎo)致出現(xiàn)上述的情況。這種情況經(jīng)常出現(xiàn)在過度疲勞的狀態(tài)下，通常和白天久站、勞累、彎腰搬重物等有關(guān)系，一般是一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 睡硬床腰疼怎么回事怎么辦
  睡硬床腰疼可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素導(dǎo)致，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。1、腰肌勞損：當(dāng)患者患有腰肌勞損是可能會表現(xiàn)為睡硬床腰疼的情況，同時(shí)腰部肌肉會有緊張，腰椎活動會受到影響。此種情況可以通過推拿、熱敷、針灸等治療方法，能使患者的癥狀得到一定的緩解，疼痛嚴(yán)重的患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-19 1069次