問(wèn)成人能長(zhǎng)高嗎

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• 補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒(méi)有閉合的人群，及時(shí)補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)身體長(zhǎng)高，如果是骨骺線已經(jīng)閉合的成年人，補(bǔ)鈣也不能促進(jìn)人體長(zhǎng)高。營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)入骨骼內(nèi)，鈣元素與磷元素結(jié)合，形成骨小梁?jiǎn)卧饾u堆積，促進(jìn)骨骼拉長(zhǎng)，人體逐漸長(zhǎng)高，在人體長(zhǎng)高的過(guò)程中，鈣元素起到含量很關(guān)鍵的作用，想要長(zhǎng)高的青少年人群，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)鈣的方式有很多。除了食補(bǔ)外，更多的通過(guò)服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見(jiàn)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，還能增強(qiáng)免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 5397次

• 矯正o型腿能長(zhǎng)高嗎

  矯正O型腿的手術(shù)來(lái)講的話，我們過(guò)去做外側(cè)閉合截骨，在這種手術(shù)做完了以后，通?；颊叩纳砀呋旧?，是沒(méi)有什么太大的變化的。那么現(xiàn)在一般來(lái)講，我們用內(nèi)側(cè)開放的截骨更多，做脛骨的內(nèi)側(cè)開放截骨，假設(shè)這個(gè)畸形有8度，我們?nèi)绻麚伍_了八九個(gè)毫米，總體來(lái)講的話，他的身高可能是，會(huì)有8個(gè)毫米左右的，這種長(zhǎng)高的可能性。但是這8個(gè)毫米來(lái)講的話，對(duì)于我們身高，其實(shí)它的影響是非常非常小的。那么對(duì)于一些很嚴(yán)重的畸形來(lái)講的話，做完O型腿的矯正，可能他的變化會(huì)比較大。比如說(shuō)佝僂病的患者，之前非常大的這種弓形，在把他的畸形矯正以后，經(jīng)常會(huì)有明顯的，三五公分的身高的差別。

  

  01:14
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 7427次

• 針灸能長(zhǎng)高嗎
  在臨床上針灸不能夠使身體長(zhǎng)高，針灸是臨床上傳統(tǒng)的一種中醫(yī)理療，主要是用于治療疾病。具體作用主要是扶正祛邪、調(diào)和陰陽(yáng)、疏經(jīng)通絡(luò)。能夠治療骨科疾病、風(fēng)濕系統(tǒng)疾病以及內(nèi)科、兒科、婦科雜病等。針灸并不能增高，身高與遺傳有關(guān)，后天的鍛煉對(duì)身高的增長(zhǎng)有一定的作用。保持人體營(yíng)養(yǎng)的均衡，睡眠的充足對(duì)于身高的增長(zhǎng)有一定的作用。所以通過(guò)以上分析，針灸對(duì)于增高基本沒(méi)有效果，不建議選擇針灸增高治療，良好的習(xí)慣和積極的體育鍛煉才是增高的好辦法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-22 10833次

• 骨折能長(zhǎng)高嗎
  骨折后絕大多數(shù)情況下不會(huì)長(zhǎng)高，只有極其罕見(jiàn)的情況，才有可能導(dǎo)致骨折后身體長(zhǎng)高。骨折發(fā)生在成年人身上，不會(huì)導(dǎo)致骨折之后身體長(zhǎng)高的情況。因?yàn)槌赡耆斯腔行囊呀?jīng)消失，沒(méi)有生長(zhǎng)能力，所以即使骨折之后，也不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)高的情況出現(xiàn)。只有兒童才有可能導(dǎo)致身體長(zhǎng)高，但這種機(jī)率非常小，兒童的干骺端沒(méi)有完全固化，仍然具有發(fā)生中心，可以逐漸使身體長(zhǎng)高。但要想使身體長(zhǎng)高，除非是脊柱的干骺端骨折，才有可能使身體長(zhǎng)高一些。另外，如果兒童骨折之后，干骺端骨折可能會(huì)導(dǎo)致骨化中心過(guò)早的閉合，甚至比正常的肢體還要短。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-04 4545次

• 健身能長(zhǎng)高嗎
  如果還在處于生長(zhǎng)期，健身是有助于長(zhǎng)高的，而如果已經(jīng)過(guò)了生長(zhǎng)期，則健身對(duì)長(zhǎng)高有一定的效果但效果很不明顯，有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)： 一，爬墻，摸高。面對(duì)墻壁而立，墻上預(yù)先畫一條標(biāo)記線，此線為自己最高的摸高點(diǎn)，然后用雙手手指沿墻伸高，兩腳盡量向上伸展，設(shè)法觸及或超出此摸高標(biāo)記線。接著將腳跟與手一起慢慢放下，做上身運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氣腹部肌肉用力，放下時(shí)，呼氣腹部肌肉放松。 二，單杠垂懸。手握鋼做禁止垂涎到稍感吃力屎為止，腹部肌肉盡量放松。 三，擺臂伸展。兩腳分開兩腿伸直以右手觸左腳，左手觸右腳的交替擺臂轉(zhuǎn)體，向上轉(zhuǎn)動(dòng)。 四，腹桿碰地。兩腳開立，用一根竹竿放于頭后肩上，兩手只敢伸直上體前傾與地面平行，兩腿伸直然后做向左向右轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，使竹竿頂端觸及地面。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 4806次

• 游泳能長(zhǎng)高嗎
  病情分析：游泳鍛煉身體有利于人體的骨骼關(guān)節(jié)及肌肉拉伸的，它促進(jìn)人體長(zhǎng)高是有限的，簡(jiǎn)單說(shuō)就是不會(huì)太多的，人體是否可以長(zhǎng)高比較多需要看骨骺線是否閉合開決定的。意見(jiàn)建議：至少長(zhǎng)期適當(dāng)?shù)挠斡惧憻捝眢w有利于自身肌肉骨骼關(guān)節(jié)的生長(zhǎng)發(fā)育的，也有利于身體健康提高人體免疫力抵抗力的，好處還是很多的，同時(shí)再適當(dāng)?shù)呐浜蠣I(yíng)養(yǎng)均衡的健康飲食習(xí)慣久更好了。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-19 5405次

• 成人刺激涌泉可以長(zhǎng)高嗎
  成人刺激涌泉是否可以長(zhǎng)高，這是一個(gè)涉及人體生理學(xué)和醫(yī)學(xué)原理的問(wèn)題。首先，需要明確的是，成人刺激涌泉并不能直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng)。以下是對(duì)這一觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋：生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律：成年人的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)基本完成，骨骺線閉合，這意味著身高的增長(zhǎng)潛力已經(jīng)非常
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-31 0次

• 蛙跳能長(zhǎng)高嗎
  蛙跳是能輔助長(zhǎng)高的，想要長(zhǎng)高還可以通過(guò)提高睡眠，均衡飲食，和體育鍛煉等方式。提高睡眠：身高的增長(zhǎng)非常依賴于睡眠的質(zhì)量，睡眠的時(shí)間有保障，晚上分泌的生長(zhǎng)激素可很好地作用于人體的骨骼，使人體增高，要保證充足的睡眠。均衡飲食：均衡的營(yíng)養(yǎng)有助于長(zhǎng)高，比如營(yíng)養(yǎng)均衡，各種的主食，新鮮的蔬菜、水果，還有肉、蛋、奶
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-19 1796次