問骨質(zhì)增生如何補(bǔ)鈣

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• 骨質(zhì)增生的可以補(bǔ)鈣嗎

  骨質(zhì)增生，實(shí)際上是在骨與關(guān)節(jié)，隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時(shí)候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補(bǔ)鈣，往往情況下是，補(bǔ)充身體所需要的鈣劑，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn)，而補(bǔ)鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實(shí)很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生，不一定是補(bǔ)鈣劑補(bǔ)多了而導(dǎo)致的，骨質(zhì)增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

  01:05
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 7729次

• 骨質(zhì)增生是如何產(chǎn)生的

  骨質(zhì)疏松或者說骨刺，有的是又稱為骨贅，它是關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn)，關(guān)節(jié)老化以后，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會(huì)下降，關(guān)節(jié)會(huì)有，包括韌帶，肌腱，有的是會(huì)有松動(dòng)的，會(huì)造成關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，在這種不穩(wěn)定的刺激之下，機(jī)體有一種自我修復(fù)的這種欲望，它就想維持這種關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，它通過的方法，就是相應(yīng)的部位產(chǎn)生骨刺，去力圖恢復(fù)它的穩(wěn)定，當(dāng)然這種努力不一定有結(jié)果，這就是形成骨刺的原因。

  

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  王立 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-15 9124次

• 骨質(zhì)增生如何補(bǔ)鈣
  通過補(bǔ)鈣改善骨質(zhì)增生的情況，需要多食用一些富含鈣質(zhì)的食物和藥物。食物可以多食用牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻等，這些富含鈣質(zhì)的食物可以補(bǔ)充鈣質(zhì)以后增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度，骨的強(qiáng)度增加，有助于對抗運(yùn)動(dòng)損傷，可以延緩骨質(zhì)增生的情況。還可以補(bǔ)充一些鈣片，多食用維生素D，同時(shí)多曬太陽，都有助于補(bǔ)鈣。曬太陽需要在戶外，要在早上10點(diǎn)，下午4點(diǎn)等時(shí)間，陽光充足，避免曬傷，還需要避免隔著玻璃曬太陽。補(bǔ)鈣要避免食用高鹽飲食，避免使用含糖過高，或者含酸過高的食物，以免影響鈣質(zhì)的吸收。
  語音時(shí)長 01:19”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-07-08 1762次

• 骨質(zhì)增生如何緩解
  緩解骨質(zhì)增生，可以避免不良的姿勢，避免久站、俯身前傾、久坐，以免加重骨質(zhì)增生的炎癥刺激。還需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多食用富含鈣質(zhì)的牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻等，補(bǔ)充鈣質(zhì)，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度和密度，使骨骼對抗運(yùn)動(dòng)損傷的能力增強(qiáng)，補(bǔ)充鈣片和維生素D，多曬太陽也有好處，同時(shí)可以延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。骨質(zhì)增生已經(jīng)引起疼痛不適，可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，包括雙氯芬酸鈉，有助于緩解這種疼痛和腫脹。應(yīng)用中成藥，去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針灸、按摩理療，也能緩解骨質(zhì)增生引起的僵硬。如果保守治療無效，還可以通過手術(shù)進(jìn)行治療和緩解。
  語音時(shí)長 01:22”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-07-08 1480次

• 骨質(zhì)增生如何艾灸
  病情分析：骨質(zhì)增生治療艾灸時(shí)，患者應(yīng)該采取俯臥位的姿勢，取第2腰椎棘突下的兩側(cè)，點(diǎn)燃艾條靠近人體的腎俞穴，才能緩解病灶，需要在皮膚出現(xiàn)紅暈后才可以停止艾灸。艾灸治療骨質(zhì)增生能夠起到舒筋通絡(luò)，活血散瘀的效果。對于骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛、腫脹有很好的改善效果。意見建議：骨質(zhì)增生是一種反應(yīng)性的增生疾病，因?yàn)楣琴|(zhì)退變、損傷導(dǎo)致骨質(zhì)的反復(fù)修復(fù)，從而患上骨質(zhì)的增生。要想徹底治愈骨質(zhì)增生，需要配合其他治療方法，比如針灸等，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-03 1102次

• 骨質(zhì)增生如何護(hù)理
  病情分析：骨質(zhì)增生比較常見，大部分并不需要治療。對于癥狀明顯的骨質(zhì)增生，可考慮藥物對癥治療或者手術(shù)切除處理，其護(hù)理主要有以下幾方面：第一，有癥狀的患者可適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷、按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛。第二，飲食護(hù)理上，患者可適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉之類的，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。第三，減少骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)的負(fù)重，同時(shí)進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，增加骨密度，護(hù)理方面給予適當(dāng)指導(dǎo)和輔助。意見建議：建議骨質(zhì)增生患者不用過于緊張，這是一種非常普遍的現(xiàn)象，尤其多見于脊柱和四肢，如果沒有任何癥狀的話，根本不需要治療。若引起局部疼痛，一般也首選口服藥物對癥治療。嚴(yán)重的、范圍較大的骨質(zhì)增生，引起重要組織受壓的，可考慮手術(shù)治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-13 1503次

• 骨質(zhì)增生如何根治
  骨質(zhì)增生通常無法根治，可以通過一般治療、超短波電療法、使用藥物等方法進(jìn)行緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、一般治療：骨質(zhì)增生可能是年齡增長、自身免疫性疾病等原因，會(huì)導(dǎo)致正常的骨骼變形成骨性增生物，這種現(xiàn)象通常無法逆轉(zhuǎn)，因此無法徹底治愈。在患病期間，應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，同時(shí)應(yīng)該注意保暖，避免受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生如何產(chǎn)生
  關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的產(chǎn)生一般是由關(guān)節(jié)受損、骨折等引起的，一般可通過服用藥物或者手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、關(guān)節(jié)受損：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的，當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時(shí)，會(huì)使關(guān)節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)摩擦和受損的情況，從而會(huì)使骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨質(zhì)增生
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 104次