問降高血壓的食物有哪些

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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐⒏吣蛩岬鹊冗@些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 127812次

• 怎么降高血壓患者的低壓

  高血壓分為收縮壓高和或舒張壓高，低壓就是所謂的舒張壓，低壓高的患者更多見于比較年輕的高血壓患者。降低壓其實(shí)跟降高壓是一樣的，首先是非藥物的方法，包括減肥、限制鹽分的攝入、多運(yùn)動(dòng)、生活規(guī)律等。在此基礎(chǔ)上用降壓藥物，包括地平類、沙坦類、普利類的藥物，包括減慢心率的富馬酸比索洛爾，或酒石酸美托洛爾類的藥物等。

  

  01:15
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-14 3433次

• 降高血壓的食物有哪些
  在我們的日常生活中，有一些食物可以起到輔助降低血壓的作用，對高血壓的患者是比較適合吃。比如我們常見的一些蔬菜，有芹菜、木耳、洋蔥、冬瓜、白菜、菠菜等等，一些新鮮的水果，比如橙子、獼猴桃等等。同時(shí)進(jìn)食一些粗糧也可能會起到輔助降壓的作用，比如燕麥等等。高血壓的患者一定要低鹽飲食，不要進(jìn)食一些含鹽量比較高的食物，也不要長期進(jìn)食一些高脂肪的食物。同時(shí)要避免飲酒，要戒煙。要保證每日充足的睡眠，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，也不要情緒激動(dòng)及進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:22”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-03 3958次

• 降高血壓的藥有哪些
  高血壓常用的降壓藥物有利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，血管緊張素受體阻滯劑，要根據(jù)血脂、血粘度等相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)的控制血壓，只有血壓控制平穩(wěn)才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)除了按時(shí)服用藥物，在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食，控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持一個(gè)平和、樂觀的心態(tài)。
  語音時(shí)長 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 8119次

• 防高血壓的食物有哪些
  你好，那么在飲食當(dāng)中你還是要多吃一些芹菜、西蘭花、西紅柿、苦瓜，這樣的食物都具有一定的作用，其實(shí)大多數(shù)的蔬菜水果都具有一定的防治高血壓的作用，所以說都選擇吃這樣的食物，富含維生素c比較高的，要少吃一些油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2001次

• 高血壓忌口食物有哪些
  病情分析：高血壓忌口食物包括腌制食品，含鈉高零食，含鈉高的調(diào)味品等，比如腌魚，腌肉，熏魚，熏肉，咸菜，泡菜，醬菜，鹵菜，燒烤食物，腐乳，黃豆醬，豆瓣醬，含醬油、味精、雞精多的食物。意見建議：建議高血壓患者多進(jìn)食新鮮的蔬菜，水果，豆類。多進(jìn)食含鉀量高的食物，比如土豆，香蕉，紅薯等。適當(dāng)進(jìn)食谷類食物，比如玉米，小麥，燕麥，蕎麥等。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-15 2103次

• 降高血壓的中藥有哪些
  高血壓患者一般都是需要服用西藥來進(jìn)行有效的降壓的，中藥一般降壓效果不是很明顯，但是也可以用來輔助治療降壓。常用的一些中草藥有葛根，還有三七、丹參，這些都是可以用來降壓的。因?yàn)楦哐獕夯颊甙l(fā)病因素有很多，所以除了用藥，在各種方面因素上，要盡量的減少一些的危險(xiǎn)性，比如控制各種發(fā)病因素，控制體重，控制鈉鹽的
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 262次

• 降高血壓的食物和水果有哪些
  并不存在降高血壓的食物和水果，食物和水果并沒有降壓的作用。高血壓的患者可以通過應(yīng)用藥物來降高血壓，同時(shí)配合飲食來調(diào)理。高血壓具有起初臨床癥狀輕、病程長的特點(diǎn)，一部分病人初期難以發(fā)覺，因此，有必要進(jìn)行定期檢查，以防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生?；加懈哐獕旱幕颊咝枰皶r(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來降
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 163次