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    問(wèn)內(nèi)分泌失調(diào)怎么得的

    女, 30歲

    2019-01-01 1563次

    病情描述:

    內(nèi)分泌失調(diào)怎么得的

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    內(nèi)分泌失調(diào)一般是由于環(huán)境因素,情緒過(guò)于緊張,工作壓力大,熬夜休息不好。遺傳等多方面原因所引起的癥狀。治療上可以從飲食運(yùn)動(dòng)上來(lái)進(jìn)行調(diào)理,飲食上要多品種多樣化,搭配合理,可以多吃蔬菜和水果,同時(shí)少吃油膩與刺激性的食物。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,按時(shí)休息,做到勞逸結(jié)合,避免熬夜。抽煙喝酒等現(xiàn)象。

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