問(wèn)腰椎滑脫癥的預(yù)防方法有哪些

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• 腰椎滑脫癥狀有哪些

  一般我們發(fā)生腰椎滑脫以后，大部分人是沒(méi)有任何癥狀的，僅僅是在拍片的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)滑脫。出現(xiàn)各種相應(yīng)的癥狀，這個(gè)就是可能到了后續(xù)了，就是比較晚了。最常見(jiàn)的就是腰痛，還有下肢疼痛、麻木、無(wú)力。嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)大小便的異常，還有會(huì)陰部的麻木。然后滑脫比較重的患者，可能出現(xiàn)腰部的凹陷、腹部的前凸，甚至軀干部變窄，走路的時(shí)候出現(xiàn)搖晃。如果腰椎滑脫沒(méi)有明顯的加重，可以采取保守的治療，定期的復(fù)查腰椎的正側(cè)位片，了解滑脫的情況。如果有腰痛、腿痛、不適，那就必須到專科的醫(yī)生進(jìn)行診治，需不需要做進(jìn)一步的一些治療，或者是手術(shù)的辦法緩解癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 8369次

• 腰椎滑脫應(yīng)該如何預(yù)防

  腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩(wěn)定性不夠造成的腰椎穩(wěn)定性不夠，是多由于腰椎間盤的病變，或者是腰椎小關(guān)節(jié)的問(wèn)題，或者是比如說(shuō)峽部裂，這樣的一些解剖結(jié)構(gòu)的變化，造成了腰椎椎體前后的一個(gè)移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，大多是由于局部的過(guò)度負(fù)重，過(guò)度的活動(dòng)，椎間盤有一定的損傷。小關(guān)節(jié)可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產(chǎn)生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運(yùn)動(dòng)損傷，不慎的外傷，或者是反反復(fù)復(fù)的腰部的負(fù)重。

  

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  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 2477次

• 腰椎滑脫癥的預(yù)防方法有哪些
  腰椎滑脫癥常常是由于腰椎椎體滑脫之后所產(chǎn)生的一系列的臨床癥狀，可以分為真性滑脫以及假性滑脫。對(duì)于腰椎真性滑脫引起的腰椎滑脫癥，在青少年的時(shí)候要積極的注意休息，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，很有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎峽部裂，就會(huì)形成腰椎的真性滑脫。到了年齡大的時(shí)候，很容易出現(xiàn)腰椎滑脫癥。對(duì)于腰椎的假性滑脫，平時(shí)要積極的注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，這種情況下能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以預(yù)防腰椎滑脫癥的發(fā)生以及發(fā)展。同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-29 1829次

• 腰椎滑脫的預(yù)防方法有哪些
  要想預(yù)防腰椎滑脫，需要做到以下幾點(diǎn)：一、需要加強(qiáng)病人腰背肌肌肉力量的訓(xùn)練，比如可以進(jìn)行游泳鍛煉，也可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，就可以加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，有效的預(yù)防腰椎滑脫的發(fā)生。二、需要限制活動(dòng)，減少腰部過(guò)度的旋轉(zhuǎn)，蹲起等活動(dòng)，減少腰部過(guò)度的進(jìn)行負(fù)重，這樣可以減少腰椎小關(guān)節(jié)過(guò)度勞損、退變。三、需要減輕自身的體重。多數(shù)病人通過(guò)上面這些措施，就可以有效的預(yù)防腰椎滑脫的發(fā)生，但是有時(shí)候是防不勝防的，一旦發(fā)生以后需要根據(jù)病人的臨床癥狀，并進(jìn)行局部的普通X線光片，CT以及核磁共振檢查就可以明確診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-11 2321次

• 腰椎滑脫癥的預(yù)防方法
  病情分析：保持良好的生活方式，加強(qiáng)腰背肌肉的功能鍛煉，能夠增加腰椎的穩(wěn)定性，拮抗腰椎滑脫的趨勢(shì)，平時(shí)要注意限制腰椎關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)，減少腰部過(guò)度負(fù)重。意見(jiàn)建議：腰椎滑脫是慢性進(jìn)展性疾病，除了手術(shù)治療之外，做好生活管理也非常重要，發(fā)作期應(yīng)佩戴腰圍，必要時(shí)佩戴支具。肥胖者應(yīng)注意減輕體重，體重過(guò)重會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)和勞損，特別是腹部脂肪堆積，會(huì)增加腰椎向前滑脫的趨勢(shì)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-19 602次

• 腰椎滑脫癥的治療方法有哪些
  病情分析：腰椎滑脫癥的治療方法，主要還是包括保守治療和手術(shù)兩種方案，一，癥狀比較輕的，可以注意休息保護(hù)，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，局部進(jìn)行熱敷，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解癥狀。二，癥狀非常嚴(yán)重的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行游泳鍛煉，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-29 1204次

• 腰椎滑脫癥有哪些手術(shù)治療方法？
  腰椎滑脫是指上位腰椎在下位椎體上面向前滑移。正常腰椎有生理前凸，骶椎呈生理后凸，腰骶椎交界處成為轉(zhuǎn)折點(diǎn)，上方腰椎向前傾斜，下方的骶椎則向后傾斜。因此，腰骶椎的負(fù)重力自然形成向前的分力，使腰5有向前滑移的傾向。正常情況下，受腰5下關(guān)節(jié)突、椎間盤和周圍關(guān)節(jié)囊、韌帶限制了前骨的傾向。若峽部有斷裂，或因退變
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-08-29 2159次

• 腰椎退行性滑脫的癥狀有哪些
  腰椎退行性滑脫又稱腰椎假性滑脫，是指腰椎的一個(gè)錐體和數(shù)個(gè)椎體向前或向后移位，移位距離一般不超過(guò)椎體的五分之四，多發(fā)生于45歲以上的女性。主要表現(xiàn)多數(shù)患者有慢性腰痛病史，常感到腰部酸脹、沉重乏力，時(shí)輕時(shí)重，同一姿勢(shì)不能持久。有時(shí)可伴有臀部和大腿部疼痛，若伴有神經(jīng)受壓疼痛可放射到小腿和足部，出現(xiàn)酸痛、刺
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 297次