問怎么樣防止骨質增生
病情描述：
怎么樣防止骨質增生
答醫(yī)生回答
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。
01:04
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 8098次
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頸部骨質增生怎么鍛煉隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。
01:08
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 5280次
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怎么樣防止骨質增生防止骨質增生，可以采取一些措施，比如：要改變不良的生活方式和工作習慣，避免長時間的跑，跳和蹲。而且要對于肥胖者，要注意減肥，能夠去除多余的脂肪，保持正常的體重，能夠減少骨骼的負重。另外還要注意，早期發(fā)現并及時治療關節(jié)炎。而且可以適當的做運動，注意關節(jié)活動度和平衡的鍛煉。并且還要注意飲食清淡，不要偏食，挑食，營養(yǎng)要均衡。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-04-22 1508次
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怎么防止骨質增生骨質增生一般是一種慢性的退行性的改變，是隨著運動逐漸增大，增多，勞累引起的。預防骨質增生的情況，一般要分部位進行預防，像膝關節(jié)骨質增生，出現骨刺這種情況的預防，一般是要減少爬山，爬樓梯，這種類似的運動。平常可以適量緩慢的運動，像打太極和游泳這種運動對膝關節(jié)是沒有損害。跑步，尤其是劇烈的跑步，對膝關節(jié)的骨質增生是非常有害的，應該避免或者是減少，而且在早期有骨質增生的時候，應該早點用藥進行治療。語音時長 01:15”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-11-04 2292次
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怎么防止骨質增生病情分析：骨質增生屬于骨頭的炎癥性反應增生，很多原因都會引起，比如說局部受到外傷刺激，局部關節(jié)的退行性病變，導致血液循環(huán)不好，軟骨磨損嚴重等，防止骨質增生，首先要減少一些外傷因素，減少關節(jié)之間的摩擦，可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊增加軟骨的彈性。意見建議：平常也要注意關節(jié)部位的防寒保暖，防止?jié)駳庥俜e也會引起骨質摩擦。多吃含鈣質和維生素的食物，促進局部的血液循環(huán)，增加骨骼的力量。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-24 1702次
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骨質增生怎么樣治療病情分析：要根據患者的身體情況選擇治療方法。骨質增生是一種退行性病變，是人體骨骼老化的一種自然現象，如果沒有引起臨床不適癥狀觀察即可，無需特殊進行治療。如果出現關節(jié)麻木，疼痛功能受限時應及時進行干預，防止病情發(fā)展。可以通過口服藥物以及中藥外敷、烤燈照射、針灸、按摩等多種方法進行調理，提高患者的生活質量。意見建議：骨質增生的患者平時一定要注意休息，勞逸結合，注意保暖，避免關節(jié)部受寒，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如核桃、花生、牛奶、瘦肉、骨頭湯等。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-30 1002次
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得了骨質增生怎么樣能治好得了骨質增生一般是不能治好的，因為骨質增生是一種慢性骨關節(jié)疾病，容易出現復發(fā)的現象，但是通過物理方法、口服藥物或者手術介入，能夠有效的控制住病情。1、物理方法：出現骨質增生的情況，一般會導致骨關節(jié)出現疼痛、腫脹、麻木或者行動不便等癥狀，嚴重影響了患者的正常生活和工作，可以通過按摩、熱敷的方法，對局部
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院
2022-08-18 118次
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骨質增生是怎么樣的圖片骨質增生是由于骨退行性病變導致，一般表現為局部疼痛、肢體麻木、活動受限等。確診后可以通過藥物治療或物理治療等進行改善。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-17 0次
