問孕婦缺鐵性貧血吃什么

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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25422次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24293次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么
  如果有缺鐵性貧血，建議可以適當?shù)某砸恍┖F量比較高的一些食物，比如可以適當?shù)某砸恍﹦游锏母闻K、動物血，或者是吃一些菠菜、紫菜、黑木耳、黑芝麻，這些食物當中含有非常豐富的鐵元素，能夠補充身體當中鐵的吸收。另外，也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，新鮮的水果蔬菜當中含有大量的維生素c，維生素c能夠促進鐵質(zhì)的吸收，促進貧血的恢復(fù)。另外，還應(yīng)該要注意如果貧血情況嚴重，這個時候需要克服一些補鐵劑來進行治療，比如可以口服鐵之緣片或者是服用硫酸亞鐵片來進行治療。這些補鐵劑效果還是非常不錯的，像鐵之緣片不會對腸胃造成一定的刺激，而且還容易消化與吸收，是補鐵的一個佳品。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-08 2354次

• 缺鐵性貧血孕婦吃什么
  缺鐵性貧血的孕婦往往是在孕中晚期出現(xiàn)，是由于孕婦生理上的變化導(dǎo)致了對于鐵的需求量增加，而飲食當中鐵的攝入量有限，不能夠滿足機體對鐵的需求量，從而導(dǎo)致的缺鐵性貧血。在吃的方面一方面就要富鐵飲食，也就是多吃含鐵豐富的食物，如花生，紅棗，血制品，動物肝臟，瘦肉等。另外一方面可以口服補鐵制劑，口服補鐵制劑種類繁多，但是均有一定的胃腸道不良反應(yīng)，其中多糖鐵復(fù)合物胃腸道不良反應(yīng)最輕，適合缺鐵性貧血的孕婦吃。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-20 1894次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么
  缺鐵性貧血是因為身體缺乏鐵元素引起的，只要多吃含鐵豐富的食物就能改善好貧血了，但食補是針對輕度的貧血的，如果貧血嚴重是需要服用鐵制劑的。補鐵的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、紫菜、海帶、黃豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，鐵制劑比較好的就是鐵之緣片了，容易吸收且不傷害腸胃，堅持補充兩三個月就能徹底改善貧血了。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2019-01-02 2202次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么好
  病情分析：孕婦有缺鐵性貧血的情況，最好按時服用含鐵劑的糾正貧血的藥物對癥治療，另外平時注意適當?shù)倪M食含鐵劑豐富的食物，如瘦肉、蛋黃，動物肝臟、海帶、紫菜、黑木耳、大紅棗、芝麻、芹菜等。意見建議：可以同時服用維生素c或者是含維生素c豐富的食物，會提高鐵劑的吸收。注意定期復(fù)查，對癥處理。
  趙之明 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-07 2502次

• 缺鐵性貧血吃什么
  一般來說，缺鐵性貧血吃動物內(nèi)臟、魚類、紅棗、櫻桃、補鐵的藥物等，常見的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型，是由于機體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導(dǎo)致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負責運輸氧氣。當身
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 缺鐵性貧血吃什么
  缺鐵性貧血患者可以吃右旋糖酐鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑治療。在飲食上應(yīng)該多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、雞肝、豬血、蛋黃等。在服用藥物期間不能將含鈣食物及含咖啡因的飲品與鐵劑同服，如咖啡、牛奶、濃茶等，以免影響鐵劑的吸收。日常生活中多吃一
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-22 0次