問如何快速解決失眠
病情描述：
如何快速解決失眠
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如何快速解決手出汗引起手掌出汗的原因很多，如糖尿病、甲亢、高血壓、心力衰竭、脊柱外傷、腫瘤、結核都會引起手部出汗。如果手部出汗較正常人異常的增多，就需要解決?？梢杂猛庥盟幬?，如20%氯化鋁溶液或5%的明礬溶液。由于外用藥只能對癥治療，不能解決根本的問題，所以應該根據(jù)患者多汗的程度和藥物治療的反應，決定使用的次數(shù)，以保持局部正常出汗。如果患者使用次數(shù)過多，就會造成手部局部出現(xiàn)干燥、皸裂。也可以采用物理的方法，如可以選用無創(chuàng)性自來水離子電用療法、淺層X線照射療法，都可以明顯抑制汗液的分泌。也可以局部注射肉毒素或外科手術，選擇性的切除對應的交感神經結，也可以起到快速止汗的效果。
02:00
李志鋒
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-18 7235次
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失眠怎么辦如何快速睡失眠的患者想要快速入睡，需要調整個人生活習慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經歷急性應激或生活實踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產品為主，易產生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡枺堊稍冡t(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導下用藥。
02:23
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-07 2471次
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如何快速解決失眠出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，如果只是偶爾的一次失眠，不需要過于的擔心，可以在睡覺之前喝上一杯熱純牛奶，牛奶當中含有豐富的色氨酸以及鈣離子，可以幫助人快速的入睡，而且牛奶的營養(yǎng)也是比較豐富的。如果長期存在失眠的現(xiàn)象，這個時候首先應該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除身體存在一些器質性的病變，如果發(fā)生了一些腦血管的病變，心臟的病變或者內分泌系統(tǒng)的疾病都有可能會導致失眠的發(fā)生，針對原發(fā)病來進行治療效果才是比較好的，平時還可以使用酸棗仁煮水來喝，具有鎮(zhèn)靜和安神的作用，而且可以健脾胃。中老年人也可以使用花生葉煮水來喝，是比較緩和的，可以快速的緩解失眠，適合長期飲用，平時不能喝濃茶，不能喝咖啡，最好也不要喝酒，在白天的時候可以去戶外做一些有氧運動，對于解決失眠效果也是比較好的。語音時長 01:15”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-25 3926次
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解決失眠的快速方法一，外在環(huán)境，臥室，在睡之前把窗簾拉好，將臥室里發(fā)光、發(fā)聲的東西清除掉或者遮蔽掉、關掉，保持臥室在一個黑暗且安靜的環(huán)境下，對睡眠有很大的幫助。二，睡前準備，可以早一點出去跑，跑步會刺激交感神經系統(tǒng)。但如果跑的久了或者是跑完就睡覺，對睡眠也是沒有好處。晚上不要喝茶、喝咖啡等，也會刺激神經不易入睡。還有就是睡前別喝太多水，水喝多了也會不易入睡。三，睡眠方法，放松眼睛，將注意力放在自己眼睛上，慢慢的放空，不要去想太多事情，躺好把被子蓋好，把腳放在外面，腳涼下來心也會靜一些，也會很好入睡。語音時長 1:31”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 5995次
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便秘如何快速解決病情分析：出現(xiàn)了便秘，快速解決的方法是口服緩瀉劑乳果糖或者聚乙二醇，軟化糞便，使糞便排出。如果口服藥物不能緩解便秘，糞便堵在肛門處，不能排出，可應用開塞露或者灌腸。如果還不能使糞便排出，可能是出現(xiàn)了糞便嵌塞，要人工取出糞便。意見建議：得了便秘，平時生活中要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多飲水，生活作息要規(guī)律，避免勞累、熬夜和上火，多參加各種體育鍛煉。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-06-08 903次
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如何快速解決便秘病情分析：如果想快速解決便秘的現(xiàn)象，可以用開塞露擠入肛門，10分鐘之后再解大便，這樣能夠讓大便軟化，而且有利于排出。意見建議：平時還應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，特別是多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，西紅柿，這些食物有利于軟化大便，緩解便秘。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-03-27 1501次
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解決失眠的快速方法一，外在環(huán)境，臥室，在睡之前把窗簾拉好，將臥室里發(fā)光、發(fā)聲的東西清除掉或者遮蔽掉、關掉，保持臥室在一個黑暗且安靜的環(huán)境下，對睡眠有很大的幫助。二，睡前準備，可以早一點出去跑，跑步會刺激交感神經系統(tǒng)。但如果跑的久了或者是跑完就睡覺，對睡眠也是沒有好處。晚上不要喝茶、喝咖啡等，也會刺激神經不易入睡。還有
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 470次
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解決失眠的快速方法失眠是一種常見的睡眠障礙，嚴重影響個體的健康和生活質量。為了迅速緩解失眠癥狀，患者可以采取藥物治療和非藥物干預相結合的方式。一、藥物治療1、鎮(zhèn)靜催眠藥：如艾司唑侖、阿普唑侖等，這類藥物能夠迅速誘導睡眠，減少入睡時間，提高睡眠質量。但長期使用
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-03-07 0次
