問怎樣可以瘦掉雙下巴

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• 雙下巴怎么吸脂

  雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術(shù)，面下部吸脂手術(shù)也是很成熟，很有效的手術(shù)。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結(jié)合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-12-11 11312次

• 如何做吸脂雙下巴

  大家覺得胖了，下巴這脂肪較多，外觀影響比較明顯，那么一般都可以通過吸脂來進行改善，而且這個相對來說，手術(shù)也是門診手術(shù)比較小，大家也恢復(fù)比較快。當(dāng)然還有些原因，是因為你的局部下垂，一些年齡大了造成的雙下巴，這個可能要做一些局部的懸吊，除皺的一些懸吊的手術(shù)，這個根據(jù)每個人情況會有些不同。大家根據(jù)自己年齡段和情況，你是因為肥胖，還有因為年齡大了，如果四五十歲了有下垂的問題，可能手術(shù)的方式，也會有些差距。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-26 20098次

• 如何瘦掉雙下巴
  第一、運動法，我們知道變胖最重要的原因就是缺少運動，還有一定不能暴飲暴食，經(jīng)常給身體做運動可以防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉，每天堅持半小時以上的有氧運動是極好的方法。第二、按摩操，將頭后仰，使脖子前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬，緊閉牙關(guān)，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止，開關(guān)兩頜各五次，然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態(tài)，迫使頭向后。另外、也可以使用飲食法，少吃動物脂肪，高糖類的食物，不吃零食，以免得增加熱量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。對于肉類，要以白肉為主，魚肉、雞肉等白色的肉類，不要吃紅肉，紅肉指的是牛肉、豬肉等紅肉類，吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和鐵的食物。
  語音時長 1:33”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 81354次

• 怎樣減掉雙下巴
  可以通過按摩穴位來減雙下巴，雙下巴可以用按摩來治療，在洗臉時用冷水拍下巴又有助于肌肉收縮，這些方法可以配合穴道指壓法同時采用，用人迎，大迎兩處穴位有增進臉部血液循環(huán)和使皮膚緊縮的功能。人迎位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處，大迎位于嘴唇斜下下巴骨的凹處，指壓要領(lǐng)是一邊吐氣一邊壓六秒鐘，人迎重復(fù)十次，大迎重復(fù)三十次。也可以鍛煉下顎肌來減下巴，下顎肌如果功能衰退就會導(dǎo)致前下顎松弛，通過鍛煉下顎肌可以擁有流暢緊張的下顎線條，臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作三到五秒鐘，嘴唇和臉慢慢地恢復(fù)原狀，注意事項進行三次這樣的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉，一邊來練習(xí)這個動作這是重點。
  語音時長 1:32”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 65527次

• 怎樣可以瘦掉雙下巴
  可以通過減肥或按摩等方式，也可以選擇吸脂或溶脂手術(shù)去除。要想去除雙下巴，首先建議患者進行減肥，因為雙下巴主要是下頜部位的脂肪堆積肥胖所導(dǎo)致，所以要想去除雙下巴，可以首先進行減肥，也就是加強身體鍛煉，少吃高熱量的食物，一般經(jīng)過持之以恒的鍛煉，雙下巴都能夠自行消除，另外也可以進行按摩理療等等。如果經(jīng)過鍛煉效果不理想，也可以選擇吸脂手術(shù)或者溶脂手術(shù)，效果也很明顯，但是有一定的風(fēng)險。一定要在保證身體健康的情況下，選擇求美方法。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 怎樣消除雙下巴和瘦臉
  想要消除雙下巴和瘦臉可以通過抽脂手術(shù)的方法進行改善。雙下巴和臉胖通常是因為脂肪堆積過多引起的，在做抽脂手術(shù)的時候可以將下巴以及臉部多余的脂肪抽取出來就達到去除雙下巴的目的。手術(shù)方法見效比較快，而且對皮膚以及身體的損傷比較小。平時要減少高脂肪食物的攝入，以免導(dǎo)致脂肪再次堆積。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 瘦臉瘦雙下巴最快方法
  一般情況下，并沒有具體瘦臉瘦雙下巴的最快方法，主要可以通過調(diào)整飲食、加強運動、面部按摩、注射溶脂針、面部抽脂等方法達到目的，具體方法可以到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方法瘦臉瘦雙下巴。1、調(diào)整飲食：主要以清淡飲食為主，不能吃
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 雙下巴可以打瘦臉針嗎
  雙下巴的形成主要是由于脂肪組織堆積，而非肌肉發(fā)達。因此，從科學(xué)角度來說，瘦臉針對于消除雙下巴的效果是有限的。首先，瘦臉針適用于面部肌肉松弛、輪廓不清晰的人群，通過注射可以使面部線條更加緊致。但是，對于脂肪堆積導(dǎo)致的雙下巴，瘦臉針并不能直接作
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次