問晚上睡前喝紅酒減肥嗎

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• 長期睡前喝紅酒的壞處

  長期睡前喝紅酒有以下壞處：第一，紅酒中含有酒精，過多過量的飲用會加重心臟的負擔，對心臟、腦部、肝臟和胰腺均不好。第二，長期大量的飲用紅酒，如果和食物搭配不當，會降低食物的營養(yǎng)價值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、豬肝，與紅酒一起食用的話會降低人體對鐵的吸收。對于喝酒，小量怡情，大量傷身，所以為了身體健康，最好不要長期攝入過量的酒精。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 178148次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應用，反而會對機體造成明確的傷害。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 3908次

• 喝紅酒減肥嗎
  適量地飲紅酒確實有減肥的功效。紅酒是以葡萄為原料釀制的，含有多種的營養(yǎng)成分，如氨基酸、糖醇類、有機酸、無機鹽、礦物質(zhì)、維生素、酒石酸、果膠、抗氧化劑和單寧酸等。具有有增進食欲、助消化、減肥、利尿等功效。紅酒的主要作用有：第一、紅酒含有糖類、有機酸、無機鹽對身體有補益的作用。第二、紅酒中含有抗氧化成分，可以防止動脈硬化，防止血小板凝結(jié)，保護并維持心腦血管系統(tǒng)的正常生理機能。第三、紅酒中含有豐富的單寧酸，可以預防蛀牙以及防輻射的傷害，飲用紅酒對于女性有很好的美容養(yǎng)顏的功效，可以養(yǎng)氣活血，使皮膚更有彈性。第四、紅酒中含有較多的抗氧化劑，能夠消除或者對抗自由基，具有防老抗衰的作用。經(jīng)常飲用可以預防老年癡呆。所以適量的飲用紅酒，不僅有減肥的功效，而且對身體也是有好處的。
  語音時長 2:00”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-24 12159次

• 睡前喝紅酒會胖嗎
  睡前喝紅酒考慮是不會發(fā)胖的，紅酒營養(yǎng)豐富，含有一定量的抗氧化物質(zhì)，有一定的糖類和酒精，但是熱量并不高，少量飲用并不會引起發(fā)胖，還有促進消化、抗氧化、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。晚上睡前飲用一小杯還有助于睡眠，不過未成年人最好不要飲用，平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣，飲食應該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩辛辣刺激性食物，也要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要適當?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意保持心情舒暢，多喝一些溫開水，注意一日三餐定時定量，多喝一些溫開水，注意保持心情舒暢。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 56204次

• 睡前喝紅酒能減肥嗎
  病情分析：睡覺前喝紅酒是不能減肥的，紅酒不具備降脂的功效，所以不能夠減肥。減肥應當多鍛煉身體，排出身體多余的脂肪，在日常飲食方面少吃高熱量食物和高脂肪的食物，這樣可以避免肥胖起到減肥的作用。意見建議：如果身體肥胖，建議積極就醫(yī)了解身體狀況，積極預防血脂增高和血壓增高。而且減肥不能盲目使用任何偏方和藥物，需要依據(jù)自身的具體狀況，選擇合適的減肥方法。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-19 2201次

• 冠心病睡前可以喝紅酒嗎
  病情分析：冠心病睡覺之前不要喝紅酒，紅酒會引發(fā)血管痙攣，損傷血管內(nèi)皮，加速動脈粥樣硬化形成，甚至會誘發(fā)心絞痛發(fā)作，冠心病的患者不要喝含酒精的飲料。意見建議：冠心病的患者應規(guī)律的服用藥物，如阿司匹林腸溶片，硫酸氫氯吡格雷，瑞舒伐他汀鈣，硝酸甘油，麝香保心丸等。避免吸煙飲酒，等不良生活習慣，避免勞累熬夜。多吃蔬菜水果，少食動物脂肪，奶油，油炸食品。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-08-26 1901次

• 睡前可以喝紅酒嗎
  睡前是否可以喝紅酒需要根據(jù)具體情況分析，如果睡眠質(zhì)量比較好，一般可以喝，如果存在嚴重的失眠，一般不可以喝，出現(xiàn)失眠的情況，需要及時就醫(yī)治療。1、可以：紅酒里面含有一定的酒精，適量的喝可以加快血液循環(huán)的速度，有助于肌肉和神經(jīng)放松，如果平時睡眠質(zhì)量比較好，在睡前可以喝紅酒，能夠緩解疲勞，還能夠提高睡眠質(zhì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-06-26 0次

• 睡前可以喝紅酒嗎
  睡前一般可以喝紅酒，但是需要注意控制攝入量。紅酒中含有抗氧化劑，如多酚類物質(zhì)，可以幫助清除體內(nèi)自由基，對身體有一定的保健作用。晚上睡覺前少量的喝一些紅酒，還可以在一定程度上適度放松身心，緩解一天的緊張和壓力，有助于更好地進入睡眠狀態(tài)。因此，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-13 0次