問腳累是什么原因

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• 腳腫是什么原因

  腳腫的原因主要有以下幾方面的原因：第一、腳本身出了問題，比如說腳部的骨頭出了問題，腳部的關(guān)節(jié)炎或者腳部的肌腱損傷了，導(dǎo)致肌腱炎。腳部的韌帶出現(xiàn)問題了，韌帶損傷了，筋膜損傷也會出現(xiàn)炎癥，出現(xiàn)腫脹，這是腳本身的問題。第二、腳外的因素，也就不是腳本身出問題了，是由于別的部位出問題了。比如說下肢得了血栓、靜脈曲張，這時候不僅腳腫，可能腿也會很腫，當(dāng)然如果靜脈血栓或者靜脈曲張不厲害，可能是腳腫。但是它一定還有小腿的腫脹，頸前的腫脹。第三、內(nèi)科的問題，比如說心臟的問題，由于心功能不全或者是心衰導(dǎo)致的水鈉潴留，就會導(dǎo)致腳部出現(xiàn)腫脹，叫指凹性水腫。也就是一摁一個坑，拿走手指頭很快坑就會又平整，這就叫指凹性水腫，就是水在這里淤積了沒有運(yùn)走。當(dāng)然心臟的問題、腎臟的問題、內(nèi)分泌的問題、低蛋白血癥等都可以造成遠(yuǎn)端的肢體的腫脹、腳腫。所以腳腫要考慮腳的原因，還要考慮腳外的原因、內(nèi)科的原因等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 17804次

• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數(shù)是因為循環(huán)的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當(dāng)然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足，血液通過動脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9866次

• 腳累是什么原因
  腳部是一天活動量最大的部位，出現(xiàn)腳發(fā)累的情況一般多是由于日常生活中長距離的走路或者是由于長期的久站或者是由于長期的久坐導(dǎo)致腳部肌肉疲勞，從而引起發(fā)累的情況發(fā)生。另外，鞋子的不合適或者是近期有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動或者是由于身體內(nèi)缺鈣，都會引起腳部勞累的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳部發(fā)累的情況后，夜晚可以適當(dāng)?shù)挠冒~加熱水進(jìn)行泡腳，在泡腳的同時也可以加上足底的按摩，這樣可以很好的幫助緩解腳部發(fā)累的情況。日常生活中還要特別注意盡量穿一些較厚的運(yùn)動鞋，這樣可以幫助緩解。
  語音時長 1:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-18 12764次

• 呼吸累是什么原因
  如果是比較肥胖或是平時缺乏鍛煉，有可能有呼吸很累的感覺，可以適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體。如果是走一點路就會很累，最好還是去醫(yī)院做個心電圖看看。平時多進(jìn)行鍛煉，能夠增強(qiáng)體制。平時要多喝水，多吃一些水果蔬菜之類的。平時可以做一些跑步，健身，太極之類的運(yùn)動。
  語音時長 1:10”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 3472次

• 特別容易累是什么原因
  身體特別容易累的話，是需要排除一些其他的疾病，排除一些其他的一些焦慮癥，睡眠障礙，還需要排除一些其他的慢性貧血，慢性肝炎，慢性腎炎，以及所有的其他的慢性基礎(chǔ)性疾病，身體在有慢性基礎(chǔ)性疾病的情況下就容易出現(xiàn)這種容易勞累。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-19 4904次

• 總感覺累是什么原因
  總是感覺很累一般是有腎虛的表現(xiàn)，有腎陰虛的時候會出現(xiàn)腰膝酸軟，渾身感覺勞累的現(xiàn)象。平時應(yīng)該注意適量的增強(qiáng)營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜過度，多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黃這些營養(yǎng)豐富的食物。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-21 6203次

• 跑步累是什么原因
  跑步累可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素的原因，比如貧血等，可應(yīng)用藥物治療。1、生理因素：跑步累可能是正常的生理現(xiàn)象，可能是由于跑步前缺乏熱身導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生的乳酸不能及時代謝，從而在體內(nèi)堆積引起，也有可能是長時間不運(yùn)動的原因，通常不需要特殊治療，注意休息即可。2、病理因素：跑步累也有可能是貧血的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-21 6466次

• 跑步累是什么原因
  跑步作為一種廣受歡迎的運(yùn)動方式，有時卻會讓人感到異常疲勞。這種疲勞并非單一原因所致，而是由多種因素共同作用的結(jié)果。主要包括運(yùn)動性疲勞、能量消耗、代謝產(chǎn)物堆積以及維生素和礦物質(zhì)的缺乏。運(yùn)動性疲勞是跑步后常見的現(xiàn)象。長時間的跑步會導(dǎo)致肌肉過度使
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次