<sup id="scpux"></sup>

    妙手醫(yī)生精選

    腳累是什么原因

    00:00
    1:29

    醫(yī)生主講實錄

    腳部是一天活動量最大的部位,出現(xiàn)腳發(fā)累的情況一般多是由于日常生活中長距離的走路或者是由于長期的久站或者是由于長期的久坐導(dǎo)致腳部肌肉疲勞,從而引起發(fā)累的情況發(fā)生。另外,鞋子的不合適或者是近期有過高強度的體育運動或者是由于身體內(nèi)缺鈣,都會引起腳部勞累的情況發(fā)生。

    出現(xiàn)腳部發(fā)累的情況后,夜晚可以適當(dāng)?shù)挠冒~加熱水進行泡腳,在泡腳的同時也可以加上足底的按摩,這樣可以很好的幫助緩解腳部發(fā)累的情況。日常生活中還要特別注意盡量穿一些較厚的運動鞋,這樣可以幫助緩解。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      www.日韩在线 | 欧美日韩一级在线观看 | 久久九欧美三级日本三级 | chaopeng视频在线观看 | 国产黄色免费电影 | 波多野结衣性爱视频 | 2024男人天堂 | 日本欧美在线人 | www.一级内射 | 波多野吉衣在线观看视频918 |