問哪些方法可以輔助治療高血壓

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• 高血壓的治療方法有哪些

  高血壓的治療方法有哪些，高血壓治療方法，目前有確切療效的：第一，是非藥物治療，也就是生活方式的調(diào)理；第二，就是藥物治療；第三，就是在處于研究階段的手術(shù)治療，也就是腎臟交感去神經(jīng)術(shù)。非藥物治療，也就說生活方式的調(diào)理，生活方式的調(diào)理，就包括首先要生活規(guī)律，避免熬夜、避免思想壓力太大、精神太緊張，放松心情，這是非常非常重要的，如果心情總處于一種忐忑不安的狀態(tài)、緊張焦慮的狀態(tài)，血壓是很難下降的。我們高血壓的患者，平時(shí)飲食要清淡飲食：第一，不要吃太多高能量的食物，導(dǎo)致身體容易長胖，血壓容易增高；第二，不要吃太咸，要限制每天氯化鈉的攝入量，不要超過6克。第三，是減肥，控制體重，這對(duì)高血壓患者也是非常重要的，肥胖跟高血壓密切相關(guān)，我們減肥以后，有些高血壓患者，就通過減肥，血壓就降到正常了，也不用吃降壓藥物。第四，是合適的或者合理的運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，包括步行、快走、慢跑、打球、游泳、騎車等等，這些運(yùn)動(dòng)都能有效地控制，就是幫助我們控制血壓，消耗肌體多余的能量。第五，戒煙，煙跟高血壓都可以導(dǎo)致，動(dòng)脈粥樣硬化，如果二者同時(shí)疊加起來的效應(yīng)，對(duì)心血管是極其嚴(yán)重的，所以高血壓患者，最好不要抽煙。第六，就是有同型半胱氨酸升高的患者，要多吃青菜，新鮮的青菜、水果，必要時(shí)候還要補(bǔ)充葉酸，這是非藥物治療。那么對(duì)于非藥物治療，三到六個(gè)月血壓不能下降的患者，我們要考慮藥物治療了，藥物治療就是我們常說的幾大類降壓藥物，一般都是用長效藥物，早晨起來吃一次，能管一天，效果非常的好，絕大多數(shù)的患者，通過藥物治療，都能把自己血壓控制在一個(gè)合適的范圍。手術(shù)方法，主要針對(duì)于難治性高血壓的，難治性高血壓，就吃了三到四種降壓藥，足量的降壓藥，血壓還不能降到正常。我們現(xiàn)在可以嘗試，腎臟去神經(jīng)術(shù)手術(shù)，是微創(chuàng)的手術(shù)，主要針對(duì)于交感神經(jīng)，密切集中的腎臟，把它的交感神經(jīng)阻斷，來觀察對(duì)血壓的降壓效果，目前還處于研究階段。

  

  03:41
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 28841次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對(duì)高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運(yùn)動(dòng)不少于四次，每次運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí)，長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。通過飲食控制及運(yùn)動(dòng)控制體重，達(dá)到理想的體重，對(duì)于降壓非常有好處。除了生活方式的干預(yù)，我們還要進(jìn)行藥物治療。高血壓的治療需要個(gè)體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級(jí)以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應(yīng)用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進(jìn)行治療，根據(jù)患者的具體情況來選擇，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。

  

  03:02
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 14778次

• 哪些方法可以輔助治療高血壓
  輔助治療高血壓第一個(gè)方法就是減輕體重，減少膳食中的熱量，少吃零食，避免大魚大肉。膳食要平衡，在增加體育運(yùn)動(dòng)，每天保持30分鐘到60分鐘的體育運(yùn)動(dòng)，每個(gè)星期堅(jiān)持3-5天。體重控制在合理范圍，不要肥胖。第二點(diǎn)就是膳食中限制食鹽的攝入，一般每人每天平均的食鹽量在6克，減少膳食脂肪，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果，增加含鉀多，含鈣高的食物，比如綠葉菜，酸奶，豆類等。也可以增加及堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，減輕精神壓力，保持平衡心理，避免總是著急生氣，戒煙限酒，不提倡飲酒，如果飲酒，男性每日飲酒量不要超過25克的酒精含量。
  語音時(shí)長 01:31”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-10 2487次

• 高血壓輔助治療
  高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，到目前來說還沒有特別有效的藥物能夠完全根治，只能是通過藥物來穩(wěn)定血壓，降低血壓，沒有什么特別的有效的輔助治療，可以嘗試一下中醫(yī)的治療方法。在服用藥物以外，生活的結(jié)構(gòu)習(xí)慣也需要做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，飲食要做到低脂以淡為主，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持平和樂觀的心態(tài)。
  語音時(shí)長 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 2548次

• 高血壓治療方法有哪些
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，可以引起心腦腎等重要器官的損傷。高血壓的治療可以通過飲食還有改善生活習(xí)慣的治療，當(dāng)然最重要的還是以藥物控制血壓。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-25 1905次

• 哪些方法能輔助治療白癜風(fēng)
  病情分析：局部皮膚的保護(hù)、良好的生活習(xí)慣、積極參加體育鍛煉以及飲食調(diào)理等都能輔助治療白癜風(fēng)。對(duì)于白癜風(fēng)來說是一種比較難治療的皮膚病，在治療期間患者一定要對(duì)局部皮膚進(jìn)行保護(hù)，避免受到外傷，對(duì)于白斑的復(fù)色有一定的幫助。同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，不賴床，不熬夜，還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，飲食上要多吃一些黑色食物，有助于體內(nèi)黑色素的生成，促進(jìn)白斑復(fù)色。意見建議：患了白癜風(fēng)后，要及時(shí)的選擇正規(guī)醫(yī)院或白癜風(fēng)?？漆t(yī)院進(jìn)行治療，避免盲目的選擇偏方治療，不要相信私人診所，以免耽誤病情時(shí)陪伴擴(kuò)散。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-01-26 801次

• 哪些方法可以輔助治療高血壓
  高血壓可以分為3度，1度高血壓屬于比較輕微的，如果沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以選擇調(diào)整好生活作息和飲食習(xí)慣，幫助血壓的下降，2度3度高血壓，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，需要口服降低血壓的藥物，比較常用的，比如苯磺酸氨氯地平片，馬來酸依那普利片
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 高血壓輔助治療
  對(duì)于高血壓患者的血壓控制治療是長期的，不間斷的。高血壓患者的用藥原則一般是從小劑量開始，優(yōu)先選擇長效降壓藥物，聯(lián)合多種降壓藥物及依據(jù)不同患者應(yīng)用不同的降壓藥物。除了用藥以外，還有一些其他的輔助治療方式，幫助高血壓患者更好的控制血壓，維持血壓長期相對(duì)穩(wěn)定，減少高血壓患者的住院次數(shù)并且更好的減少患者的經(jīng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-22 2342次