問扭傷腿筋怎么辦恢復(fù)快

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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3740次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對(duì)于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)以后給予熱敷。同時(shí)還是要給他一些固定制動(dòng)，希望他有個(gè)非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時(shí)我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時(shí)我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進(jìn)損傷的恢復(fù)。

  

  01:03
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 43505次

• 扭傷腿筋怎么辦恢復(fù)快
  對(duì)于損傷以后的病人要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，制動(dòng)一下腿部才是恢復(fù)最好的條件，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果后期繼續(xù)活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。另外，對(duì)于早期腫得比較厲害的還需要抬高患肢，一般高于心臟就可以，抬高患肢有利于靜脈回流，利于消腫。傷后四十八小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善病人疼痛癥狀。如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于扭傷腿筋癥狀的改善。
  語音時(shí)長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 12238次

• 腿筋拉傷怎么辦恢復(fù)快
  腿筋拉傷一般是踝關(guān)節(jié)扭傷，如果要恢復(fù)的快，就需要踝關(guān)節(jié)固定制動(dòng)，減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免再次損傷。打籃球或者下樓梯，突然踏空，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷，如果踝關(guān)節(jié)腫脹壓痛明顯伴有活動(dòng)受限，需要立即去醫(yī)院骨科，檢查X線，了解有沒有骨質(zhì)損傷的情況。如果沒有骨質(zhì)損傷，一般考慮為踝關(guān)節(jié)韌帶損傷。建議踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)，24小時(shí)冷敷，避免軟組織充血進(jìn)一步水腫，48小時(shí)后使用熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)幫助消腫、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，也可以外噴活血止痛的氣霧劑。如果伴有骨質(zhì)損傷，就需要根據(jù)骨折情況，由專業(yè)骨科醫(yī)生判斷是石膏固定保守治療還是手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 1:33”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-24 15153次

• 韌帶扭傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：快速恢復(fù)韌帶扭傷，需要在受傷部位敷用具有活血化瘀的膏藥，同時(shí)配合口服消炎止痛的藥物共同治療。平時(shí)還要對(duì)拉傷部位進(jìn)行熱敷，能夠有效的減少組織的出血，還可以消腫。意見建議：在韌帶扭傷24小時(shí)之內(nèi)建議用冰塊進(jìn)行冷敷，扭傷部位有出血現(xiàn)象，建議用彈力繃帶壓迫固定，要注意松緊適度，盡量臥床休息3~4周左右，不要過早下地或者負(fù)重行走。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 1101次

• 韌帶扭傷怎么辦恢復(fù)快
  韌帶扭傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后積極的進(jìn)行石膏固定5到6周左右的時(shí)間，如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定四周左右的時(shí)間，防止石膏松動(dòng)，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 1801次

• 韌帶扭傷怎么辦恢復(fù)快
  針對(duì)韌帶扭傷的情況可以采取如下的方式以加快恢復(fù)：1，在發(fā)生扭傷之后一定要馬上保持這個(gè)部位的固定和制動(dòng)，比如在此時(shí)需要使用彈力繃帶或者是其他的固定方式將損傷的關(guān)節(jié)固定起來，并且在其他人的幫助下盡早去骨科就診。2，在就診之后需要明確下韌帶損傷的程度，如果損傷程度比較輕，比如關(guān)節(jié)比較穩(wěn)定，而且局部的韌帶保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 48次

• 膝蓋扭傷怎么辦恢復(fù)快
  膝蓋扭傷通常是指膝關(guān)節(jié)扭傷，并沒有膝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)快的方法，膝關(guān)節(jié)扭傷可以通過休息、冷敷、熱敷、使用藥物、手術(shù)等方式處理恢復(fù)快。1、休息：膝關(guān)節(jié)扭傷主要是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候用力不當(dāng)引起的，扭傷輕微者可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍軟組織的挫傷，患者可以通過多注意休息，減輕患者的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)恢復(fù)。2、冷敷：膝關(guān)節(jié)扭傷后局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次