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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3736次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時內(nèi)給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復(fù)。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 43504次

• 腿筋拉傷怎么辦恢復(fù)快
  腿筋拉傷一般是踝關(guān)節(jié)扭傷，如果要恢復(fù)的快，就需要踝關(guān)節(jié)固定制動，減少踝關(guān)節(jié)活動，避免再次損傷。打籃球或者下樓梯，突然踏空，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷，如果踝關(guān)節(jié)腫脹壓痛明顯伴有活動受限，需要立即去醫(yī)院骨科，檢查X線，了解有沒有骨質(zhì)損傷的情況。如果沒有骨質(zhì)損傷，一般考慮為踝關(guān)節(jié)韌帶損傷。建議踝關(guān)節(jié)制動，佩戴護踝保護，24小時冷敷，避免軟組織充血進一步水腫，48小時后使用熱敷，促進血液循環(huán)幫助消腫、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，也可以外噴活血止痛的氣霧劑。如果伴有骨質(zhì)損傷，就需要根據(jù)骨折情況，由專業(yè)骨科醫(yī)生判斷是石膏固定保守治療還是手術(shù)治療。
  語音時長 1:33”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-24 15153次

• 扭傷腳筋怎么辦恢復(fù)快
  對于病人出現(xiàn)了足部、韌帶、肌腱的牽拉損傷。想要恢復(fù)的快，主要行足部的制動，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件，并且損傷以后24小時以內(nèi)要行冷敷的處理。主要是減輕疼痛和避免出現(xiàn)組織損傷以后，腫脹加重的情況，而促進組織的恢復(fù)。再就是休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退和組織的恢復(fù)，同時加用活血化瘀藥物來促進血液循環(huán)和組織的恢復(fù)。治療期間一定要避免受涼，避免按揉刺激，并且兩周內(nèi)一定要少下地活動。如果說扭傷以后疼痛明顯，可以配合非甾體類抗炎藥物治療，來緩解疼痛，提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 17036次

• 扭傷腿筋怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：扭傷腿筋通常都是不小心外傷或者是運動的時候受傷而引起的。意見建議：如果要想恢復(fù)的快，首先必須要少活動，可以給予局部外用消腫止痛活血化瘀的藥物。另外再結(jié)合做些物理治療，例如紅外線治療，中頻脈沖電治療，微波治療等等，都能夠促進局部血液循環(huán)加快，腫脹的消退，也能夠促進受傷的韌帶或者肌肉的修復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-21 2001次

• 韌帶扭傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：快速恢復(fù)韌帶扭傷，需要在受傷部位敷用具有活血化瘀的膏藥，同時配合口服消炎止痛的藥物共同治療。平時還要對拉傷部位進行熱敷，能夠有效的減少組織的出血，還可以消腫。意見建議：在韌帶扭傷24小時之內(nèi)建議用冰塊進行冷敷，扭傷部位有出血現(xiàn)象，建議用彈力繃帶壓迫固定，要注意松緊適度，盡量臥床休息3~4周左右，不要過早下地或者負重行走。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 1101次

• 韌帶扭傷怎么辦恢復(fù)快
  針對韌帶扭傷的情況可以采取如下的方式以加快恢復(fù)：1，在發(fā)生扭傷之后一定要馬上保持這個部位的固定和制動，比如在此時需要使用彈力繃帶或者是其他的固定方式將損傷的關(guān)節(jié)固定起來，并且在其他人的幫助下盡早去骨科就診。2，在就診之后需要明確下韌帶損傷的程度，如果損傷程度比較輕，比如關(guān)節(jié)比較穩(wěn)定，而且局部的韌帶保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 48次

• 膝蓋扭傷怎么辦恢復(fù)快
  膝蓋扭傷通常是指膝關(guān)節(jié)扭傷，并沒有膝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)快的方法，膝關(guān)節(jié)扭傷可以通過休息、冷敷、熱敷、使用藥物、手術(shù)等方式處理恢復(fù)快。1、休息：膝關(guān)節(jié)扭傷主要是在運動的時候用力不當(dāng)引起的，扭傷輕微者可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍軟組織的挫傷，患者可以通過多注意休息，減輕患者的負擔(dān)，促進恢復(fù)。2、冷敷：膝關(guān)節(jié)扭傷后局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次