干桂圓煮水喝治失眠嗎

女， 48歲

2020-04-25 2207次

病情描述：

干桂圓煮水喝治失眠嗎

曾海主任醫(yī)師

重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)科

干桂圓又稱龍眼、圓眼，對(duì)失眠的患者有一定療效。干桂圓有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神之功效。臨床上主要用于病后體虛、神經(jīng)衰弱、健忘、失眠等。

由于失眠的病因很多，精神心理性，工作壓力大，某些氣質(zhì)性疾病等都可以導(dǎo)致失眠。建議患者應(yīng)去醫(yī)院查明病因，在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)病因、病機(jī)應(yīng)用中西藥物標(biāo)本兼治。睡前可以喝一杯牛奶，幫助睡眠。

陳寶財(cái)主治醫(yī)師

滄州市人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

有一定的療效。因?yàn)楣饒A可以起到一定的安心凝神的作用，用它來(lái)泡水喝對(duì)于因心煩意亂而引起失眠的患者來(lái)說(shuō)，是有一定功效的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免造成不良反應(yīng)。

失眠的患者在平時(shí)也可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，當(dāng)身體勞累后也就更容易入睡了?；颊咴谌胨鞍胄r(shí)也可以喝一杯溫牛奶來(lái)促進(jìn)入睡，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)心情，避免過于焦躁。