問睡覺老是做夢是什么原因

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• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現(xiàn)長期做夢，可以給相應的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-20 7514次

• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應該是一個生理現(xiàn)象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請?？频尼t(yī)師，進行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 247845次

• 睡覺老是做夢是什么原因
  中醫(yī)學認為多夢的根本原因是由機體內(nèi)在變化引起的，素問-方盛衰論中說：是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。所謂少氣即氣不足，氣不足則陽不守陰，神機失盛故為多夢其為原因之一。而情志損傷，傷及臟腑、損耗精氣，令神魂不安發(fā)為多夢；陰血虧虛不能奉養(yǎng)心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發(fā)為多夢；若因痰熱內(nèi)擾肝膽、魂不得寧而發(fā)多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交則心神不寧而發(fā)生多夢；飲食失節(jié)，使土虛木郁，神魂不寧而多夢。多夢的出現(xiàn)，以致睡臥不寧，夢幻紛紜，治療的根本方法就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通過心理治療和具體的指導，采取正確的方法和態(tài)度去面對心理上的困難，并逐步地解決現(xiàn)實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復正常，與此并存的許多其他癥狀也隨之消失。
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  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 22406次

• 睡覺做夢是什么原因
  睡覺做夢考慮可能是因為患者日有所思夜有所夢，將白天的事情帶入了睡眠當中，也有可能是睡前看的書、電影、電視有很大的關(guān)系，建議患者晚上要早點入睡，因為晚了的話，睡眠不充分對身體也是很不利的，各個器官沒有得到很好的休息，而且也會影響第二天正常的生活。建議患者平時要多注意休息，規(guī)律生活，避免受涼，注意飲食衛(wèi)生，避免辛辣刺激、生冷油膩的食物，同時要多食用蔬菜和水果，保持心情的舒暢，建議患者也可以減輕大腦的興奮狀態(tài)，睡覺前來做體操進行適當?shù)姆潘桑苊夥门d奮飲料，不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境。
  語音時長 1:38”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 13955次

• 老是做夢是什么原因
  老是做夢可能是身體疼痛或者精神心理壓力過大造成的。做夢是人體生理的正?，F(xiàn)象，大多數(shù)是對身體沒有影響的。但是經(jīng)常做夢意味著睡眠質(zhì)量不高，睡眠環(huán)境改變等等。建議調(diào)整好生物鐘，規(guī)律作息，學會釋放壓力，放松心情，不要想太多，慢慢會好的。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4806次

• 睡覺做夢是什么原因
  睡覺做夢是由于生理因素，隨著年齡的增長，睡眠的質(zhì)量下降，所以引起做夢或者失眠，由于心理焦慮，抑郁，難過，緊張激動或者憤怒，思慮過多都會引起做夢現(xiàn)象，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，減少壓力。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 3403次

• 睡覺老是做夢是什么原因
  睡覺老做夢一般是由于心理因素、環(huán)境因素、飲食因素、神經(jīng)衰弱、高血壓等原因引起的。如果癥狀加重或持續(xù)，建議及時就醫(yī)。1、心理因素：如果工作或生活上的壓力過大，可能會導致心理緊張和焦慮，使大腦處于興奮狀態(tài)，從而引起睡覺老做夢的情況?；颊呖梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方法緩解壓力。2、環(huán)境因素：如果患者的睡眠環(huán)境
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 夜里睡覺老是做夢是什么原因
  夜里睡覺老是做夢可能是神經(jīng)衰弱的原因，也有可能是睡眠障礙的原因，可以針對病因?qū)ΠY治療。1、神經(jīng)衰弱：是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，發(fā)病原因可能與過度疲勞有關(guān)，也有可能是精神因素的原因，患病以后可能會導致患者出現(xiàn)夜里睡覺老是做夢的現(xiàn)象，有些患者可能還會出現(xiàn)注意力不集中的癥
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 556次