問(wèn)怎樣鍛煉帕金森病

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• 帕金森病怎么鍛煉

  帕金森病的鍛煉是終身的過(guò)程，就是在整個(gè)疾病過(guò)程中都需要運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。在疾病早期，帕金森患者可以在病情較輕時(shí)，堅(jiān)持原有的興趣愛好，增加社交活動(dòng)，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，如太極拳、散步、老年操。到了中晚期，如果出現(xiàn)肌肉僵直或姿勢(shì)障礙，可能需要一些平衡的訓(xùn)練，目的是在于增強(qiáng)肌肉的力量，增強(qiáng)平衡的功能，以免出現(xiàn)摔跤。帕金森病人整個(gè)的訓(xùn)練，都要根據(jù)自己的情況制定不同的治療方式，如患者可能出現(xiàn)步態(tài)的問(wèn)題，如慌張步態(tài)啟動(dòng)困難，需要患者做步態(tài)的訓(xùn)練，讓患者走路時(shí)收腹挺胸抬頭，腳跟著地，使患者重心在后腳跟，或在地上可以畫一些線，或穿戴具有提示作用的物體，都可以使帕金森病人的步態(tài)障礙得到很好的訓(xùn)練和改善作用。

  

  01:38
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-09-21 2502次

• 怎樣早期發(fā)現(xiàn)帕金森病

  如果家里或者自己發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了單側(cè)肢體的震顫，伴有行動(dòng)的緩慢，或者說(shuō)出現(xiàn)了單側(cè)肢體，有一些僵硬、不靈活，或者說(shuō)自己起立的時(shí)候，出現(xiàn)直立有一點(diǎn)點(diǎn)困難，或者說(shuō)走路的時(shí)候，單側(cè)出現(xiàn)有一些拖步，這些癥狀都提示著可能會(huì)出現(xiàn)帕金森，所以當(dāng)我們有發(fā)現(xiàn)自己有這樣的癥狀，或者家人出現(xiàn)這樣癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)就診，這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)帕金森病，及時(shí)給他診斷，及時(shí)給他治療。

  

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  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 3213次

• 怎樣鍛煉帕金森病
  帕金森病這種患者從頭至終都要進(jìn)行有效的鍛煉的，積極的康復(fù)鍛煉，對(duì)于患者生活質(zhì)量的改善，對(duì)于疾病延緩進(jìn)展都是有很大的作用的，鍛煉主要是如下的方式的：第一點(diǎn)，比較提倡病人去打八段錦、太極拳，這些運(yùn)動(dòng)比較緩慢，同時(shí)又能訓(xùn)練患者的平衡，對(duì)于患者的恢復(fù)是有非常大的作用的。第二點(diǎn)，帕金森的病人也可以進(jìn)行一些散步，散步也對(duì)患者的運(yùn)動(dòng)功能起到重要的作用，另外，如果帕金森病到了中后期出現(xiàn)了一些凍結(jié)步態(tài)，那么可以在地上畫一些橫線，讓患者踩著橫線行走也能達(dá)到鍛煉的目的的，或者讓病人自己喊著口號(hào)進(jìn)行行走，也有助于改善凍結(jié)步態(tài)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-29 2078次

• 帕金森病如何鍛煉
  疾病早期應(yīng)該維持和增加業(yè)余愛好，盡量參加有益的社交活動(dòng)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如養(yǎng)花、下棋、散步、太極拳、體操等。在疾病中期已經(jīng)出現(xiàn)某些功能障礙時(shí)要有計(jì)劃有目的的鍛煉，盡量自己的事情自己做。疾病晚期出現(xiàn)顯著的運(yùn)動(dòng)障礙而臥床不起時(shí)，應(yīng)該幫助病人采取舒適的體位，被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，按摩四肢肌肉，動(dòng)作要輕柔。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-04 3361次

• 帕金森病怎么鍛煉
  病情分析：帕金森病的患者需要根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)鍛煉，比如說(shuō)可以進(jìn)行步行鍛煉，可以打打太極拳等，但是應(yīng)該做好防護(hù)工作，預(yù)防跌倒。帕金森病的患者面部表情比較僵硬，也可以進(jìn)行面部表情肌鍛煉。意見建議：帕金森病的患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一定的水果，需要適當(dāng)飲水，適當(dāng)鍛煉?；颊咂剿匾矐?yīng)該防跌倒，預(yù)防骨折等意外情況。需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期到專科門診進(jìn)行復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-03 901次

• 帕金森病該如何鍛煉
  病情分析：帕金森病人可以選擇一些舒緩的鍛煉方式，比如跳舞、散步、太極拳、五禽戲、八段錦等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于提升患者的平衡功能，防止肌肉麻木和萎縮，減輕身體的不適感。意見建議：建議患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇舒適的衣物，盡量在家人的陪同下，在寬闊的場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉，以免發(fā)生意外危險(xiǎn)。適當(dāng)鍛煉后一定要休息一段時(shí)間，不要過(guò)度疲勞，加重身體負(fù)擔(dān)。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-04 1001次

• 帕金森病早期怎么鍛煉
  一，放松和呼吸鍛煉，找一個(gè)安靜的地點(diǎn)，將身體盡可能舒服仰臥，閉上眼睛，開始深而緩慢的呼吸，腹部在吸氣時(shí)鼓起，并想象氣象到達(dá)了頭頂，在呼氣時(shí)腹部放松。二，面部動(dòng)作鍛煉，皺眉動(dòng)作，用力張閉眼，鼓腮鍛煉，露齒和吹哨動(dòng)作，對(duì)著鏡子，讓面部表現(xiàn)為微笑，大笑，撅嘴等。三，頭頸部鍛煉，針對(duì)頸部前傾，非常僵硬，在進(jìn)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 85次

• 帕金森病怎樣控制和治
  帕金森病怎樣控制和治療帕金森病藥物治療有五個(gè)原則：一，長(zhǎng)期用藥。二，左旋多巴低劑量和劑量滴定原則。三，協(xié)同用藥。四，重視神經(jīng)保護(hù)劑的原則。五，用藥的個(gè)體化原則。藥物治療是帕金森病的最基本的治療手段，藥物治療機(jī)制是，糾正帕金森病生化代謝及多巴胺功能降低，乙酰膽堿能功能相對(duì)亢進(jìn)，主要有以下藥物：一，抗膽
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 163次