問孕婦可以吃少量味精嗎

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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2975次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3174次

• 孕婦可以吃少量味精嗎
  孕婦最好不要吃味精。因?yàn)槲毒闹饕煞质枪劝彼徕c，這種化學(xué)物質(zhì)在遇熱之后會分解一種香素，從而提升食物的鮮味。如果味精吃多了，孕婦血液中的谷氨酸含量就會升高，升高后會影響鎂和鈣的吸收，如孕婦缺乏鎂、鈣、鋅，就可能會出現(xiàn)頭痛、惡心、心跳加速等癥狀，對生殖系統(tǒng)也有不良的影響。所以，孕婦盡量避免食用味精。在飲食上一定要以清淡易消化為主，可以選擇純天然生成的綠色食物來吃，就算調(diào)味品也是一樣，可以選擇一些天然的調(diào)味品，如干辣椒、香菜等，最好不要吃人工合成的。
  語音時(shí)長 01:30”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-06-18 3487次

• 孕婦可以少量吃味精嗎
  孕婦可以吃味精，但是一定要少量或者是盡量不吃。因?yàn)槲毒珜儆谡{(diào)味品，味精中的成分容易導(dǎo)致缺鋅，味精的主要成分是谷氨酸鈉，在炒菜的時(shí)候適量的加一點(diǎn)味精，可以增加食物的鮮味，還可以增加食欲，特別是適合孕婦食欲不振的情況下適量的吃一點(diǎn)。但是不宜過多，因?yàn)楣劝彼徕c攝入過多的話，可能會引起孕婦體內(nèi)鈉離子水平升高，而容易導(dǎo)致高血壓。另外，味精中多少會有食物的添加劑，食用過多會對孕婦自身和胎兒造成不利的影響。因此，能不吃味精盡量不要吃味精。
  語音時(shí)長 01:13”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-11-04 3161次

• 孕婦可以少量吃味精嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃味精，在烹飪食物時(shí)，少量的添加味精，可以增加食物的口感，讓食物更加鮮美，易于孕婦進(jìn)食，但是不宜多吃。意見建議：孕婦的飲食盡量以清淡、易消化為主，不要過多的放食品添加劑，以免添加劑內(nèi)含的化學(xué)成分，對母體健康以及胎兒的生長發(fā)育不利。孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果這一類綠色食品。同時(shí)，還應(yīng)保證飲食的健康和衛(wèi)生。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-15 1003次

• 味精孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦最好不要吃味精。味精含有較高的鈉，吃多了可能會導(dǎo)致妊娠期高血壓的發(fā)生，高血壓會影響孕婦自身和胎兒的生長發(fā)育。此外，味精主要成分是谷氨酸鈉，攝入過多可能會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。意見建議：建議懷孕期間注意飲食，不要吃辛辣刺激類的食物，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，所以飲食一定要注意，以免對孕婦還有胎兒造成影響。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-08 1702次

• 味精孕婦可以吃嗎
  味精孕婦盡量少吃，味精是日常生活中最常見的調(diào)味品，主要成分為谷氨酸鈉，用在炒菜時(shí)能夠顯著提高菜肴的鮮味。但是孕婦不能多吃味精，因?yàn)槲毒腔瘜W(xué)成分的調(diào)味品，不是天然的，孕婦過量食用后容易給胎兒造成不良影響。味精中含有較高的鈉離子，大量食用孕婦會吸收較多的鈉離子，容易導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病的出現(xiàn)。食用大量
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 573次

• 孕婦可以吃味精嗎
  孕婦可以吃味精，但是要少吃，味精里面含有的一定的化學(xué)成分，吃太多的情況下，可能會導(dǎo)致自身受到不良的影響，還可能會出現(xiàn)妊娠期高血壓和糖尿病的現(xiàn)象。孕婦在懷孕期間多吃一些綠色的食物，減少調(diào)料品的攝入。并且要做好自身的防護(hù)工作，養(yǎng)成早晚清洗外陰的好習(xí)慣。飲食也要做到營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次