問血糖高血脂高怎么調(diào)理才會降

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• 血糖高血脂高的癥狀

  血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見的兩個疾病，都屬于代謝性的疾病，它們有共同的發(fā)病機制，比如說都和年齡和遺傳，和自身的代謝有很大的關(guān)系。另外一方面，和不健康的生活方式，也有很大的關(guān)系，都屬于生活方式病，比如運動量的減少、肥胖，或者說飲食的不合理，過度油膩的飲食，或者過甜的飲食，或者過飽的飲食等等，既可以引起血脂高，也可以引起血糖高。高血糖、高血脂，都會帶來非常大的危害，主要是對心腦血管不好，或者對腎臟不好。那么吃的藥物來說，血糖主要是降糖藥，包括口服的降糖藥、胰島素等等，那么血脂主要是降脂藥，如果說甘油三酯升高，最常用的是貝特類的像非諾貝特，或者魚油類的多烯酸乙酯，或者一些中成藥。如果是膽固醇，低密度脂蛋白高，主要是吃一些他汀類的調(diào)脂藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7718次

• 血糖高血脂高的人便秘吃什么

  血糖高、血脂高的人合并便秘，要特別注意飲食，除了少攝取高糖、高脂等食物外，還要注意日常多補充膳食纖維、多喝水、多運動。對于便秘輕的患者，平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑，例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維，不但可以改善便秘，同時，堅持服用還能夠降血糖、降血脂，可謂一舉多得。同時，血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉，增強胃腸蠕動，促進(jìn)消化。還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。另外，在排便時不要用力過猛，因為有患者因為用力排便，導(dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡的例子不在少數(shù)。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2794次

• 血糖高血脂高怎么調(diào)理
  對于血糖高血脂高的患者可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理的，患者飲食方面要避免吃一些含糖量高和膽固醇高的食物，患者平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是要注意避免吃一些含糖量高的水果。患者平時還要控制熱量的攝入，要少食多餐，避免暴飲暴食，每餐不要吃太飽，六，七分飽就行，患者平時還可以多喝一些水，多喝水的話可以沖淡血液，可以緩解血液黏稠的程度，可以保持體內(nèi)血液循環(huán)的順暢，患者平時可以適當(dāng)?shù)倪\動，堅持鍛煉身體，比如患者平時可以慢跑，打太極，爬山，游泳的。
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  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-16 6605次

• 血糖高血脂高怎么調(diào)理
  血糖高血脂高的調(diào)理，首先應(yīng)該從飲食方面進(jìn)行，盡量控制主食的攝入量，可以經(jīng)過計算每天所需的熱量，通過食物能量換算，計算出每天所需的組主食量按要求食用，畢竟能量攝入過多，對血糖、血脂的控制都不利，還應(yīng)該避免喝一些含糖飲料，不吃油膩食物，少吃紅肉，比如豬肉、牛肉，多吃魚蝦等白肉，控制蛋黃的攝入量，一般每周不超過4個蛋黃，飲食要清淡，如果每餐覺得吃不飽，可以用蔬菜補充。另外就是從生活方面進(jìn)行調(diào)理，多運動，以有氧運動為主，生活規(guī)律，不熬夜等等，都有助于血糖血脂的控制，必要時用藥治療。
  語音時長 01:21”
  朱振國 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2021-05-13 3636次

• 血糖高血脂高怎么調(diào)理
  病情分析：根據(jù)自己的血糖指標(biāo)，選擇合適的降糖藥物，一定要每天定時測量血糖，如果血糖控制良好，可以每周測上3到4次。意見建議：主要是飲食上的控制，采取素食療法原則，去除動物性食物，不要吃很多的豬肉，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉蛋白類食物，吃一些牛奶、雞蛋。每日攝取的脂肪量不要超過總熱量的25%。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-23 2202次

• 血糖高血脂高吃什么
  病情分析：血糖高、血脂高的患者，需要吃新鮮的應(yīng)季蔬菜，對控制血糖水平，血脂水平是有幫助的，比如說大白菜，芹菜，黃瓜等，但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜，如土豆、藕。患者也應(yīng)該戒煙限酒。主食不能攝入的過多，需要增加一些粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥等。必要時需要遵醫(yī)囑口服降糖藥物、降脂藥來進(jìn)行降糖降脂治療，如二甲雙胍、阿托伐他汀鈣等，具體用藥應(yīng)該結(jié)合患者具體病情而定。意見建議：高血脂的患者也應(yīng)該戒煙限酒，參加鍛煉，需要控制好個人體重，需要作息規(guī)律，不能熬夜，保持一個良好的心態(tài)，遵醫(yī)囑口服藥物，定期到?？崎T診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-06 1303次

• 血壓高血脂高怎么調(diào)理才會降
  高血壓和高血脂是現(xiàn)代人常見的健康問題，有效的調(diào)理方法包括合理飲食、規(guī)律運動、控制體重以及必要的藥物治療。1、合理飲食：合理飲食是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。減少食鹽攝入，每日控制在6克以內(nèi)，避免咸菜、腌制品等高鹽食品。低脂
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 血脂高怎么調(diào)理才會降
  血脂高患者一般可以通過改變飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、堅持運動、戒煙戒酒、應(yīng)用藥物等方式調(diào)理才會降。出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。1、改變飲食習(xí)慣：血脂高的形成與長期喜歡吃含油脂高的食物有關(guān)，比如油條、炸雞、肥肉等。出
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-26 0次