問濕氣重是什么原因造成的

為你推薦

• 濕氣重是什么原因造成的.

  常見的濕氣重的原因，包括長時間吹空調(diào)，導(dǎo)致汗液不能及時排出體外，在體內(nèi)積聚；久坐，缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致身體循環(huán)不通暢；長期吃油膩的食物、生冷的食物，損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕；以及長期居住在潮濕的環(huán)境和氣候下。所以，對于濕氣重的治療，可以通過消除誘因，結(jié)合除濕來治療。要避免長時間的吹空調(diào)，少吃油膩、生冷的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，加速血液循環(huán)以及代謝，居住環(huán)境潮濕可以用除濕器等降低濕度。另外，還可以喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:32
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3505次

• 唇裂是什么原因造成的

  唇裂發(fā)生的原因是比較復(fù)雜的，既有遺傳的因素，也有環(huán)境的影響。那么從我們胚胎學(xué)的角度來看，主要唇裂的發(fā)生是因?yàn)椋讲康呐咛サ穆⊥?，融合失敗?dǎo)致的。那么這個融合一般發(fā)生在胚胎的4到8周左右，所以我們在孕期的時候，一定建議孕婦要注意孕期的防護(hù)，規(guī)律的作息，不要服用一些容易致畸，致突變的藥物，從而減少對胎兒的影響，減少唇腭裂等畸形的發(fā)生。

  

  01:01
  王永前 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-11-20 18357次

• 造成濕氣重的原因
  造成濕氣重的原因有很多，將它分為外因和內(nèi)因兩個方面。外因指的是外感濕邪所引起的濕氣重，比如居住在潮濕的環(huán)境，或者喜歡頭發(fā)還沒有干就睡覺，在淋雨之后不及時更換干燥的衣服等都有可能導(dǎo)致濕邪侵襲到人體。內(nèi)因是由于熬夜或者吃一些辛辣刺激的食物造成脾胃功能的損傷，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，當(dāng)脾胃功能下降的時候運(yùn)化功能自然也是下降的，這個時候會出現(xiàn)水液代謝的失調(diào)，產(chǎn)生濕氣重的情況。知道原因之后，在調(diào)理的時候要注意避免這些不良的生活和飲食習(xí)慣，以及改善不良居住的環(huán)境。
  語音時長 01:17”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 6204次

• 人體濕氣重是什么原因
  人體濕氣重有外因和內(nèi)因兩方面構(gòu)成，外因與居住、工作、生活的環(huán)境是密切相關(guān)的，如果久居潮濕之地，很容易導(dǎo)致外濕侵襲到人體，產(chǎn)生濕氣重。而內(nèi)因跟不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，具體有以下幾點(diǎn)：第一，喜歡吃辛辣刺激的食物，這些食物會影響脾胃的功能，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能的下降，水液代謝失調(diào)，引起濕氣重。第二，缺乏運(yùn)動，缺乏運(yùn)動的人體內(nèi)的代謝是比較慢的，代謝慢會導(dǎo)致水濕停留在體內(nèi)。第三，喜歡熬夜，熬夜會導(dǎo)致全身機(jī)能的下降，包括脾胃的功能，從而產(chǎn)生濕氣，知道原因后，在調(diào)理的時候一定要注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣，注意保持生活環(huán)境的干燥。
  語音時長 01:28”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 7876次

• 體內(nèi)濕氣重是什么原因
  病情分析：體內(nèi)濕氣重，一般和患者久居潮濕的環(huán)境，暴飲暴食，喜歡吃辛辣油膩食物，還有脾胃功能下降等有關(guān)，患者要及時進(jìn)行調(diào)理，防止耽誤病情。意見建議：濕氣重患者首先要改變不良的生活習(xí)慣，不熬夜，不吸煙，不喝酒，堅持鍛煉身體，通過汗液排出體內(nèi)濕氣，還能提高身體的免疫力，平時多吃一些紅豆，薏米，山藥，冬瓜等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-27 2401次

• 肩膀濕氣重是什么原因
  病情分析：肩膀濕氣重是由多種原因引起，首先可考慮為太久不運(yùn)動而引起的，比如久坐不動，沒有體力消耗，身體代謝自然變慢，身體的運(yùn)化能力就隨之下降，活力不足導(dǎo)致陽虛。也可能是睡眠不足，脾虛引起的。另外肩膀濕氣重還有過度勞累、受涼有一定的關(guān)系。意見建議：可以通過中醫(yī)拔火罐、按摩、針灸、艾灸等理療方法進(jìn)行調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-01 5306次

• 濕氣重是什么原因造成的
  濕氣重主要與??飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾虛腎弱??等因素有關(guān)！經(jīng)常吃生冷油膩（比如冰飲??、炸雞??）、久居潮濕環(huán)境（比如南方的梅雨季??），都會讓濕邪入侵體內(nèi)。加上現(xiàn)代人久坐不動??、熬夜??，脾腎功能容易失調(diào)，水濕代謝變慢，濕氣就會越積越多！濕氣重
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-12-09 0次

• 濕氣重什么原因造成的
  濕氣重主要考慮是由自身原因、生活環(huán)境、飲食因素等原因造成的，可及時就診檢查明確病因。1、自身原因：若自身脾胃功能不好，脾胃能夠?qū)嬍乘冗\(yùn)化變成人體所需要的能量，并且運(yùn)送到全身。若脾胃功能不好，則無法將飲食水分良好地運(yùn)化為人體所需要的能量，導(dǎo)致停積，從而出現(xiàn)身體內(nèi)濕氣重的現(xiàn)象。2、生活環(huán)境：如果長期
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 421次