喝中藥能減肥嗎

男， 46歲

2020-03-12 2737次

病情描述：

喝中藥能減肥嗎

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院中醫(yī)科

喝中藥能夠起到一定的減肥作用。中醫(yī)主要是口服一些健脾利濕、祛痰清熱的藥物進(jìn)行治療。中藥中比如陳皮、山楂，決明子，荷葉，藿香、虎杖等都有很好的減肥作用。

中藥減肥最好是配合飲食調(diào)整，在平時(shí)少吃一些比較油膩、熱量比較高的一些食物。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每天最少鍛煉兩個(gè)小時(shí)左右，能夠更好的達(dá)到減肥的效果。

李華主治醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院中醫(yī)科

中藥的種類有很多，有一部分中藥是可以減肥的。比如知母，大黃，黃連，當(dāng)歸，紅花，桃花，玫瑰花，荷葉，決明子，桃仁，柴胡，白術(shù)，桂枝，粳米，生姜，當(dāng)歸，澤蘭等等。

肥胖的原因有很多種，如果是病理性肥胖，建議您及時(shí)就醫(yī)。如果是因?yàn)樨澇陨龠\(yùn)動(dòng)造成的，建議您少食辛辣油膩的食物，少食或不食高糖高熱量的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，少熬夜。