問頸椎病怎么護(hù)理

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• 頸椎病的治療與護(hù)理

  談到頸椎病呢，這個(gè)疾病的發(fā)病率呢，應(yīng)當(dāng)說很多，甚至也不分什么男女老少都可以得，特別是年輕人，久看手機(jī)，俯在電腦上工作，總是在一個(gè)姿勢上，導(dǎo)致頸部這個(gè)極度的屈曲，脊柱的后伸，比如說我們?cè)诳达@微鏡的時(shí)候，在做顯微鏡手術(shù)的時(shí)候，要持續(xù)一個(gè)動(dòng)作，不能夠有半點(diǎn)的移動(dòng)，特別是手術(shù)室，又在空調(diào)的這種環(huán)境下，風(fēng)再一吹你，你手術(shù)完了以后，可能就會(huì)出現(xiàn)這種頸部的僵直，這種情況，廣義的講，頸肩的這個(gè)綜合征，頸肩筋膜綜合征，也可以歸到這種頸椎病里邊，范疇里邊，我們把頸椎病分成了，這個(gè)神經(jīng)根型、血管型、脊髓型，還有一些混合型，那么最常見的就是神經(jīng)根型，它可以導(dǎo)致這個(gè)，由于頸椎間盤的退變，頸椎間盤的膨出、突出，導(dǎo)致上肢、手的麻木這種情況。那么在治療上，我們就要注意這么幾點(diǎn)，頸部不要總是保持在，以一種極度的后伸，極度的屈曲或者說是突然的旋轉(zhuǎn)，或者說頸部的受涼了，空調(diào)的這種吹啊，或者是寒冷的季節(jié)到外邊活動(dòng)啊，都會(huì)導(dǎo)致這種頸椎病，頸椎間盤的病變，或者說是頸椎的這種，頸部的筋膜綜合征這種表現(xiàn)，注意到不要極度地屈曲、后伸、旋轉(zhuǎn)、受涼、受風(fēng)這種情況，具體的藥物治療呢，我們可以用一些神經(jīng)的營養(yǎng)藥物，可以用一些祛風(fēng)散寒這些頸復(fù)康、頸舒顆粒這些口服的藥物，局部治療很關(guān)鍵，我們可以選擇氟比洛芬凝膠，這種局部吸收的，這種止疼的藥物，來緩解疼痛，減輕局部的水腫，改善臨床的癥狀，其它的我們可以配合一些理療，像紅光、離子導(dǎo)入，做一些藥物的離子滲透、中頻的治療，都可以改善這個(gè)局部癥狀的問題，再有呢就可以做一些針刀的治療，給它剝離它這個(gè)粘連、硬結(jié)，然后打一些神經(jīng)的營養(yǎng)藥物，然后再注射一些止疼消炎的藥物，一般來說，很快能夠改善病人的，這種臨床的癥狀，這樣是治療，我們同時(shí)要注意，不要總是一個(gè)姿勢，頸部總是一個(gè)姿勢，另外呢，頸部注意一些保暖，防止受風(fēng)、受寒、受涼這種情況的發(fā)生。

  

  04:07
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 2677次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 109352次

• 頸椎病怎么護(hù)理
  頸椎病的護(hù)理在治療頸椎病中非常重要，平時(shí)頸椎病的形成都是因?yàn)榈皖^伏案過長時(shí)間，頸椎受涼導(dǎo)致的。所以平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意去除這兩方面的誘因。1.如果有看手機(jī)，看電腦，看書讀報(bào)，長期低頭伏案，這種動(dòng)作應(yīng)當(dāng)盡量的避免。2.在平時(shí)坐位時(shí)，盡量選擇有靠背的座椅，并且雙側(cè)主關(guān)節(jié)最好有支撐，避免懸空，頭盡量往后仰，這樣就能夠保持頸肩背部的肌肉放松，也就能夠避免頸椎的肌肉勞損以及無菌性炎癥病灶的形成。3.在睡覺的時(shí)候枕頭一定要墊在后腦勺靠下的位置，這樣才能夠保持頸椎的正常生理曲度，并且枕頭不宜過高，一般是以一拳高最為合適。4.平時(shí)還要注意頸椎的保暖，避免穿一些低領(lǐng)的衣服，盡可能的選擇高領(lǐng)、純棉、厚一些的秋衣，這樣對(duì)頸椎的保暖就顯得尤為重要，頸椎保暖之后再配合用暖水袋熱敷，每天3到5次，每次20到30分鐘，這樣就能夠加速頸椎的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的代謝，對(duì)頸椎病的治療恢復(fù)具有十分重要的意義。5.另外，平時(shí)在頸椎方面，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)一些基本的鍛煉，比如說打羽毛球，可以活動(dòng)肩頸部，緩解肌肉的緊張，避免頸椎病的加重。以上就是頸椎病的一些護(hù)理辦法。
  語音時(shí)長 2:11”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 3690次

• 頸椎病的護(hù)理
  針對(duì)頸椎病的人在工作中一定要注意：第一，定時(shí)改變頭頸部的體位，注意休息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。第二，對(duì)于已經(jīng)有頸椎病的患者，要減少工作量，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ５谌?，頸椎病患者在工作當(dāng)中應(yīng)該避免長時(shí)間的吹空調(diào)、吹電扇，會(huì)誘發(fā)頸肩部酸痛的癥狀。第四，頸椎病患者應(yīng)當(dāng)避免參加重體力勞動(dòng)，還有提取重物，平常應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)頸部，防止受傷。上肢應(yīng)該避免提重物，當(dāng)上肢提重物時(shí)，力量可以通過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加頸椎之間的相互作用，所以參加重體力勞動(dòng)可能會(huì)使癥狀加重。
  語音時(shí)長 1:05”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 3184次

• 頸椎病護(hù)理診斷是什么
  關(guān)于頸椎病護(hù)理診斷這個(gè)問題要多做了解，對(duì)于頸椎病的治療先牽引治療可以配合針灸，按摩，要堅(jiān)持按療程治療才有效果。平時(shí)要保持工作或生活的正確姿勢，避免保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久，睡覺不宜枕得過高，不要低頭工作時(shí)間過久。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-01 2004次

• 如何護(hù)理頸部以及防治頸椎病
  病情分析：預(yù)防頸椎病注意頸部保暖，避免受涼，不要長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢，長期伏案工作應(yīng)注意休息。可以用手經(jīng)常揉捏自己頸部，對(duì)頸部進(jìn)行放松，緩解疲勞。經(jīng)常做頸部后仰動(dòng)作，增強(qiáng)頸部肌肉力量。另外枕頭不要太高，質(zhì)地不能太軟。意見建議：頸椎病一般表現(xiàn)為頸背部疼痛、僵硬，四肢麻木無力，頭暈惡心等癥狀。通過臨床表現(xiàn)，及影像學(xué)檢查一般可明確診斷。患者出現(xiàn)頸背部疼痛可服用非甾體消炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解，同時(shí)輔以熱敷烤電牽引等理療減輕癥狀。如果保守治療3個(gè)月效果不滿意或癥狀進(jìn)行性加重，需要手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-09 1001次

• 頸椎病的康復(fù)護(hù)理
  頸椎病作為一種常見疾病，其康復(fù)護(hù)理至關(guān)重要。通過科學(xué)合理的護(hù)理方法，可以有效緩解頸椎疼痛，改善生活質(zhì)量?？祻?fù)護(hù)理包括但不限于藥物治療、物理治療、生活習(xí)慣調(diào)整等多方面措施。藥物治療在頸椎病的康復(fù)過程中起著關(guān)鍵作用。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 頸椎病的術(shù)前護(hù)理
  ?第一，對(duì)于頸椎病需要做手術(shù)的患者，術(shù)前要練習(xí)去枕平臥，要適應(yīng)術(shù)后臥位的要求。第二，要訓(xùn)練床上使用大小便器，以免術(shù)后因?yàn)槠脚P位大小便排泄不習(xí)慣。第三，完成相關(guān)的檢查項(xiàng)目，要了解手術(shù)的目的、效果以及可能出現(xiàn)的情況，治療和護(hù)理的配合。第四，要向患者的家屬積極的進(jìn)行溝通，讓患者了解手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，還有執(zhí)行的必
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 172次