問晚上總是失眠什么原因

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說生活的不規(guī)律，睡眠時間的不規(guī)律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產(chǎn)生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現(xiàn)睡眠障礙的問題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 38781次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學角度來說的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發(fā)性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 26279次

• 晚上總是失眠什么原因？
  晚上總是出現(xiàn)失眠，可能是有多種原因所引起，第一種要注意心理方面的原因，比如最近壓力比較大，經(jīng)歷一些特別的事情是會出現(xiàn)失眠的，因此要進行心理因素的調(diào)整。另一方面也可能是有一些軀體性疾病帶來的失眠，比如有些患者在夜間會出現(xiàn)胸悶、憋氣、咳嗽、咳痰等現(xiàn)象，這樣肯定是會導致失眠。第三種原因要注意一些藥物性的原因，如果患者是老年人，長期服用一些藥物，有可能會導致失眠，要注意相關的鑒別。此外如果患者有長期抽煙、喝酒的不良嗜好，也是失眠的重要原因，要注意排除，找到原因之后再針對病因進行治療。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-14 2275次

• 總是失眠是什么原因
  現(xiàn)在在臨床當中我們會常見失眠的患者，失眠要根據(jù)它的病因來治療，下面說一說常見的失眠的原因有哪些：第一個就是心理因素，經(jīng)歷應激性的事件，可出現(xiàn)一過性的興奮，焦慮和精神緊張等，隨之可出現(xiàn)這個情緒的波動，隨著情緒的緩解，失眠也會隨之緩解。第二個就是生理因素，年齡增大，還有就是過度的疲勞，過饑過飽和性興奮都可以引起失眠。第三個就是遺傳因素，部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。第四個就是環(huán)境因素，比如室內(nèi)光線過強，睡覺的環(huán)境過于嘈雜或過冷或過熱都可以引起這個睡眠質(zhì)量，引起失眠。五生活習慣性的因素，比如說倒時差，倒班等引起的失眠。六就是藥物性因素，比如說攝入的咖啡因，廣茶堿過多，還有就是甲狀腺激素，糖皮質(zhì)激素等藥物都可以引起失眠。
  語音時長 01:38”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2019-04-08 4329次

• 女人總是失眠什么原因
  病情分析：失眠主要表現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量下降、睡后易醒。引起失眠的原因很多，如某些疾病、壓力過大、情緒原因等。意見建議：首先要查明原因，方能對癥下藥。1、放松心態(tài)，保持心情愉快。2、清淡飲食，晚飯不宜過飽或過饑。3、口服復方棗仁膠囊、安神補腦液、解郁安神顆粒等。效果不好適當吃安定片。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-02-27 2202次

• 晚上經(jīng)常失眠什么原因
  晚上經(jīng)常失眠，考慮，是心理壓力過大，精神高度緊張，或者是與環(huán)境因素有關。長期失眠會，導致大腦皮層植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，因此要給予足夠的重視。平常生活中注意養(yǎng)成開朗樂觀的心態(tài)，飲食上注意以清淡為主，避免辛辣油膩刺激性食物。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-27 2603次

• 晚上總是失眠什么原因？
  晚上總是出現(xiàn)失眠，可能是有多種原因所引起，第一種要注意心理方面的原因，比如最近壓力比較大，經(jīng)歷一些特別的事情是會出現(xiàn)失眠的，因此要進行心理因素的調(diào)整。另一方面也可能是有一些軀體性疾病帶來的失眠，比如有些患者在夜間會出現(xiàn)胸悶、憋氣、咳嗽、咳痰等現(xiàn)象，這樣肯定是會導致失眠。第三種原因要注意一些藥物性的原
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 181次

• 晚上失眠是什么原因
  晚上失眠是種常見的睡眠障礙，指盡管有適當?shù)乃邫C會和睡眠環(huán)境，仍然對睡眠時間和（或）睡眠質(zhì)量不滿意的一種主觀體驗。晚上失眠常見的誘發(fā)因素有生理因素、環(huán)境因素、心理因素、藥物因素以及其他全身疾病因素等。常見的治療有一般治療、藥物治療以及心理治療等。具體如下：1、生理因素：年齡、性別、女性激素水平變化等
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次