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    醫(yī)生主講實錄

    現(xiàn)在在臨床當中我們會常見失眠的患者,失眠要根據(jù)它的病因來治療,下面說一說常見的失眠的原因有哪些:

    第一個就是心理因素,經(jīng)歷應(yīng)激性的事件,可出現(xiàn)一過性的興奮,焦慮和精神緊張等,隨之可出現(xiàn)這個情緒的波動,隨著情緒的緩解,失眠也會隨之緩解。

    第二個就是生理因素,年齡增大,還有就是過度的疲勞,過饑過飽和性興奮都可以引起失眠。

    第三個就是遺傳因素,部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。

    第四個就是環(huán)境因素,比如室內(nèi)光線過強,睡覺的環(huán)境過于嘈雜或過冷或過熱都可以引起這個睡眠質(zhì)量,引起失眠。

    五生活習慣性的因素,比如說倒時差,倒班等引起的失眠。

    六就是藥物性因素,比如說攝入的咖啡因,廣茶堿過多,還有就是甲狀腺激素,糖皮質(zhì)激素等藥物都可以引起失眠。

    以上內(nèi)容僅供參考

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