問關(guān)節(jié)炎吃什么食物好

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• 關(guān)節(jié)炎不能吃什么食物

  其實(shí)骨關(guān)節(jié)的疾病，它是沒有很多明顯的飲食禁忌的。但是我們當(dāng)然在飲食方面也建議，多吃點(diǎn)含有維生素A、含有維生素C、維生素E的一些食物，比如我們的菠菜、蘿卜、蘋果、橙子，這些都是可以多吃點(diǎn)的。另外我們也建議多吃一點(diǎn)，含有鈣磷豐富的食物比如海鮮，還有牛奶等食物也是可以多吃一點(diǎn)。

  

  00:56
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 25124次

• 骨性關(guān)節(jié)炎吃什么好

  骨性關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)格意義來說它并不是一個(gè)疾病，它只是人類正常衰老的一個(gè)過程。骨頭它也是個(gè)器官，所以在正常的人的生老病死當(dāng)中，它只是一個(gè)環(huán)節(jié)。所以說它更像是一個(gè)長(zhǎng)在骨頭上面的皺紋，對(duì)于我們皺紋來說，它其實(shí)并不是要把皺紋去除掉、要治愈的。而只是用化妝品進(jìn)行皺紋的掩蓋。骨性關(guān)節(jié)炎的飲食并沒有什么特殊，他普通飲食就可以多吃含鈣的。比如說像牛奶、比如說含鈣豐富的一些食物。進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充、多曬太陽、多做膝關(guān)節(jié)就不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。比如說游泳、比如說騎自行車。這樣的話對(duì)于膝關(guān)節(jié)的或者是髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎是有很好的保護(hù)作用的。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 5445次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  如果患有關(guān)節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時(shí)還要保證一些必需的營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時(shí)要保證充足的鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維這些營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強(qiáng)健骨骼和緩解關(guān)節(jié)的嚴(yán)重。第二，新鮮的蔬菜水果。比如甜椒，香蕉這類的食物，它們都對(duì)炎癥有一定的緩解作用。第三，海產(chǎn)品。比如蝦和深海的魚類，它們都含有豐富的不飽和脂肪酸含有維生素d和鈣質(zhì)。這幾種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)關(guān)節(jié)炎的緩解都是非常有幫助的。在飲品上推薦要多喝一些綠茶，綠茶中的茶多酚對(duì)關(guān)節(jié)炎癥的緩解，也是比較有益的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-20 7039次

• 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎可以說是臨床上比較常見的一種疾病，發(fā)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種情況以后，患者在日常生活中的飲食，可以盡量地選擇一些清熱解毒，或者是一些消腫止痛的一些食物，或者是選擇一些改善新陳代謝的食物，比如蘑菇、黑木耳或者是苦瓜、絲瓜等一類的食物來進(jìn)行輔助的治療，也是可以。發(fā)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種情況，飲食只是單純的一個(gè)方面，患者最好是及時(shí)地給予一些藥物治療措施，或者是一些物理的治療措施來進(jìn)行治療，比如患者可以選擇一些非甾體類的抗炎藥物，或者是一些抗菌的藥物，以及選擇一些糖皮質(zhì)的激素來進(jìn)行輔助的治療，也是可以。另外，患者也可以配合著烤電、針灸和外貼膏藥來進(jìn)行輔助的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-17 2385次

• 骨關(guān)節(jié)炎吃什么食物好？
  病情分析：骨關(guān)節(jié)炎的病人在飲食方面，要注意科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣和維生素豐富的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉，以及各種深色水果和綠色蔬菜，黑木耳，蘑菇等的食物。意見建議：另外也要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，還要堅(jiān)持做關(guān)節(jié)功能鍛煉，必要的話，也可以應(yīng)用軟骨保護(hù)劑來進(jìn)行治療的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 1702次

• 損傷性關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  病情分析：損傷性關(guān)節(jié)炎也叫做創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，主要就是由于外傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨的損傷，從而會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限。意見建議：出現(xiàn)了損傷性的關(guān)節(jié)炎，在飲食上多吃一些含有膠原蛋白比較多的食物，比如豬蹄，魚皮等等。同時(shí)還要應(yīng)用一些藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖，肌肉注射硫酸軟骨素，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，必要時(shí)注射玻璃酸鈉注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-17 1201次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  如果患有關(guān)節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時(shí)還要保證一些必需的營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時(shí)要保證充足的鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維這些營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強(qiáng)健骨骼和緩解關(guān)節(jié)的嚴(yán)重。第二，新鮮的蔬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 377次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  關(guān)節(jié)炎患者通過合理的飲食，可以有效緩解炎癥癥狀，促進(jìn)關(guān)節(jié)健康。建議多攝入富含抗氧化劑、歐米伽-3脂肪酸及維生素D和鈣的食物，同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充藥物也有助于關(guān)節(jié)炎的治療。1、富含抗氧化劑：抗氧化劑可以幫助減少關(guān)節(jié)內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，從而減輕炎癥?；?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次