問(wèn)損傷性關(guān)節(jié)炎吃什么食物好

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• 骨性關(guān)節(jié)炎吃什么好

  骨性關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō)它并不是一個(gè)疾病，它只是人類正常衰老的一個(gè)過(guò)程。骨頭它也是個(gè)器官，所以在正常的人的生老病死當(dāng)中，它只是一個(gè)環(huán)節(jié)。所以說(shuō)它更像是一個(gè)長(zhǎng)在骨頭上面的皺紋，對(duì)于我們皺紋來(lái)說(shuō)，它其實(shí)并不是要把皺紋去除掉、要治愈的。而只是用化妝品進(jìn)行皺紋的掩蓋。骨性關(guān)節(jié)炎的飲食并沒(méi)有什么特殊，他普通飲食就可以多吃含鈣的。比如說(shuō)像牛奶、比如說(shuō)含鈣豐富的一些食物。進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充、多曬太陽(yáng)、多做膝關(guān)節(jié)就不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)游泳、比如說(shuō)騎自行車。這樣的話對(duì)于膝關(guān)節(jié)的或者是髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎是有很好的保護(hù)作用的。

  

  01:05
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 5446次

• 關(guān)節(jié)炎不能吃什么食物

  其實(shí)骨關(guān)節(jié)的疾病，它是沒(méi)有很多明顯的飲食禁忌的。但是我們當(dāng)然在飲食方面也建議，多吃點(diǎn)含有維生素A、含有維生素C、維生素E的一些食物，比如我們的菠菜、蘿卜、蘋果、橙子，這些都是可以多吃點(diǎn)的。另外我們也建議多吃一點(diǎn)，含有鈣磷豐富的食物比如海鮮，還有牛奶等食物也是可以多吃一點(diǎn)。

  

  00:56
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 25124次

• 損傷性關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  患者出現(xiàn)了損傷性關(guān)節(jié)炎，首先要進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。第一加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食含有蛋白質(zhì)的食物，如魚類、蝦類、雞蛋、豆制品等。同時(shí)可以適當(dāng)增加鈣質(zhì)，多飲水，多食蔬菜，水果，如青菜，芹菜，香蕉等。第二荔枝具有一定的消腫止痛作用，對(duì)于損傷性關(guān)節(jié)炎來(lái)講軟組織損傷引起疼痛，具有一定的緩解作用，有利于患者的恢復(fù)，每日100到300克為宜。第三蘆薈具有一定促進(jìn)損傷組織細(xì)胞的修復(fù)再生，促進(jìn)組織軟化，有利于損傷部位的恢復(fù)，每天100到200克為宜。第四檸檬含有大量的維生素c，具有抗炎消腫，清熱解毒，促進(jìn)身體排毒的，有利于患者的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-01 4258次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  如果患有關(guān)節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時(shí)還要保證一些必需的營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時(shí)要保證充足的鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維這些營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強(qiáng)健骨骼和緩解關(guān)節(jié)的嚴(yán)重。第二，新鮮的蔬菜水果。比如甜椒，香蕉這類的食物，它們都對(duì)炎癥有一定的緩解作用。第三，海產(chǎn)品。比如蝦和深海的魚類，它們都含有豐富的不飽和脂肪酸含有維生素d和鈣質(zhì)。這幾種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)關(guān)節(jié)炎的緩解都是非常有幫助的。在飲品上推薦要多喝一些綠茶，綠茶中的茶多酚對(duì)關(guān)節(jié)炎癥的緩解，也是比較有益的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-20 7039次

• 損傷性關(guān)節(jié)炎吃什么好
  病情分析：損傷性關(guān)節(jié)炎首先還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果就有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康、塞來(lái)昔布，還可以使用一些藥物營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。意見建議：患者還可適當(dāng)調(diào)整飲食方案，適當(dāng)增加含鈣量高的飲食。避免辛辣刺激性食物，減少油脂類高的食物。以促進(jìn)疾病康復(fù)的作用。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1301次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  病情分析：關(guān)節(jié)炎的患者盡量以素食為主，可以多吃一些富含維生素的食物，或者富含組氨酸，精氨酸一類的食物，對(duì)于身體的恢復(fù)有一定的幫助。常見的食物有紫菜，木耳，洋蔥，牛肉，羊肉，雞肉，豬蹄和一些動(dòng)物的血，蛋黃，豆制品一類對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)是非常好的食材。意見建議：日常要學(xué)會(huì)保護(hù)好關(guān)節(jié)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前要先熱身，適量的活動(dòng)，拉伸。在秋冬的時(shí)候也要多讓關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，受潮。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-22 1603次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  如果患有關(guān)節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時(shí)還要保證一些必需的營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時(shí)要保證充足的鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維這些營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強(qiáng)健骨骼和緩解關(guān)節(jié)的嚴(yán)重。第二，新鮮的蔬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 377次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  關(guān)節(jié)炎患者通過(guò)合理的飲食，可以有效緩解炎癥癥狀，促進(jìn)關(guān)節(jié)健康。建議多攝入富含抗氧化劑、歐米伽-3脂肪酸及維生素D和鈣的食物，同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充藥物也有助于關(guān)節(jié)炎的治療。1、富含抗氧化劑：抗氧化劑可以幫助減少關(guān)節(jié)內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，從而減輕炎癥?；?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次