問濕熱體質(zhì)如何養(yǎng)生

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• 如何自測疤痕體質(zhì)？

  疤痕體質(zhì)即瘢痕體質(zhì)，自測瘢痕體質(zhì)可以通過觀察身上的瘢痕形態(tài)來判斷。通常瘢痕體質(zhì)的人群在創(chuàng)傷愈合后，患處會出現(xiàn)凸出于正常皮膚表面一定高度的凸出物，即瘢痕，可對外觀造成明顯影響。此外，瘢痕用手按壓時能感覺到比較硬，類似于橡膠一樣的膠質(zhì)感。存在瘢痕體質(zhì)的人群，平時需要注意避免不必要的創(chuàng)傷，對于有危險性的工種要做好皮膚的保護(hù)，戴好護(hù)具，尤其是在面部、頸部等影響美觀的部位更應(yīng)如此。如果不慎受傷，且傷口過大、過深，傷及了真皮層，需要引起注意，及時去治療。一般來講，在創(chuàng)傷愈合形成瘢痕后的六個月內(nèi)是瘢痕修復(fù)的黃金期，可以使用欣芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠等醫(yī)療產(chǎn)品來改善瘢痕外觀，效果是不錯的。一般使用的透明質(zhì)酸硅凝膠可以使凸出物變矮、變軟、變小，可以改善瘢痕外觀，很適合瘢痕體質(zhì)患者使用。如需了解更多醫(yī)療知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:52
  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-10-24 2392次

• 如何自測疤痕體質(zhì)

  疤痕體質(zhì)，是大家比較關(guān)心的問題，很多人都在問，很多人也自己說自己是疤痕體質(zhì)。實(shí)際上疤痕體質(zhì)，在人群中的比例非常的少，但是我們臨床中是經(jīng)常要見到，只是在人群它相對來說是少的。那么大家如何測量，測自己是疤痕體質(zhì)，首先，一個問題，就是說疤痕體質(zhì)的人，是非常少的創(chuàng)傷，他就會形成明顯的疤痕增生，這才是疤痕體質(zhì)。什么叫非常小的創(chuàng)傷呢，就是說蚊子叮了，或者一個小的癤子，或者一個包，皮膚破了，就會長一個非常明顯的疤痕疙瘩、疤痕增生，而這兩個非常常見的部位，是胸口、肩膀，我們叫疤痕疙瘩，疤痕增生常見的部位。大家可以自身去對照，有的人就胸口叮了，也不知道什么原因，胸口就長了很大的一個疤，而且越長越大，平時比較疼、比較癢，一吃辣椒更明顯，一上火更明顯。那肯定就是疤痕體質(zhì)了，如果你說我就因為刀劃了一下，長了一個疤，或者我做完手術(shù)有一個疤，那不能說明你是疤痕體質(zhì)，所以具體的，還要大家去醫(yī)院咨詢。

  

  01:27
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 102169次

• 陰虛濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
  陰虛濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)主要是睡覺多夢，易醒，健忘，頭暈眼花，易煩易怒，每天感覺精神疲憊，昏沉。陰虛濕熱可以服用參苓白術(shù)丸，具有健脾利濕的治療功效，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以吃一些苦瓜，蓮子，百合，菊花茶，柚子等祛火祛濕的食物。每天吃飯不要油膩，以清淡為主，多食新鮮的瓜果蔬菜，注意調(diào)整作息規(guī)律，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合。
  語音時長 01:09”
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-31 10278次

• 濕熱體質(zhì)高血壓
  所謂的濕，通常我們說水濕有外濕和內(nèi)濕之分，吃過多油膩，甜食，脾不正常工作而是水濕內(nèi)停，外濕也常困阻脾胃。所謂濕從內(nèi)而生，所謂熱是濕熱中的熱同時存在，夏秋季節(jié)天熱濕重與熱合并入侵人體。一般的病因有熬夜，酗酒，滋補(bǔ)不當(dāng)，環(huán)境因素等，表現(xiàn)的為肢體的沉重，發(fā)熱多在午后明顯，舌黃，疲倦，脈細(xì)數(shù)，形態(tài)的偏胖和消瘦，常見的體征面垢油光，多有痤瘡粉刺，小便赤短，大便干結(jié)。
  語音時長 1:28”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-03 8198次

• 濕熱體質(zhì)的人需要什么養(yǎng)生方法
  病情分析：濕熱體質(zhì)的患者往往有口干、齒黃、唇紅、面部發(fā)黃發(fā)暗、易生痤瘡等表現(xiàn)。濕熱體質(zhì)的人需要以燥濕清熱的養(yǎng)生方法進(jìn)行調(diào)理，飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油炸的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，保持大便暢通，防止?jié)駸嵊俜e。意見建議：平時可以自行按摩合谷穴、風(fēng)池穴、中脘穴、大椎穴等，有清熱燥濕的作用，飲食上可以適量的喝一些綠豆湯。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-12 1803次

• 陰虛濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
  病情分析：陰虛濕熱體質(zhì)的患者可以口服中藥參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理。參苓白術(shù)散是一種中成藥，具有健脾利濕的作用，服用后能使人體之中的濕氣和熱毒慢慢消失。服藥的同時，還有適量的吃一些健脾利濕的食物進(jìn)行食療，比如紅豆薏米粥，綠豆湯、山藥粥等。意見建議：建議患者在平時要規(guī)律生活，注意飲食，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷寒涼的食物，飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-29 5004次

• 陰虛濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
  陰虛濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)主要是睡覺多夢，易醒，健忘，頭暈眼花，易煩易怒，每天感覺精神疲憊，昏沉。陰虛濕熱可以服用參苓白術(shù)丸，具有健脾利濕的治療功效，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以吃一些苦瓜，蓮子，百合，菊花茶，柚子等祛火祛濕的食物。每天吃飯不要油膩，以清淡為主，多食新鮮的瓜果蔬菜，注意調(diào)整作息規(guī)律，不要
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 364次

• 濕熱體質(zhì)怎么艾灸
  并沒有濕熱體質(zhì)怎么艾灸的說法，通常不建議患者艾灸，否則有可能會加重?zé)嵯?，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下針刺肺俞穴、脾俞穴、腎俞穴等部位，達(dá)到緩解癥狀的目的。1、肺俞穴：濕熱體質(zhì)屬于中醫(yī)常見的體質(zhì)類型之一，主要是指機(jī)體出現(xiàn)了濕熱內(nèi)蘊(yùn)的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下刺激肺俞穴，能夠起到清熱的作用。此穴位位于脊柱區(qū)，第3胸
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-20 0次