問步行運(yùn)動的原則有哪些

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• 哮喘的治療原則有哪些

  首先哮喘是一個過敏性疾病，跟很多過敏性疾病一樣，哮喘理論上講是很難根治的。因?yàn)橄陌l(fā)病原理，一個是他病人的內(nèi)因，就是過敏體質(zhì)，這種過敏體質(zhì)是難以去除的，這個與生俱來，有可能會伴隨一個人終身。所以我們只能通過一些藥物和方法來減緩，或消除，這種與外界過敏原發(fā)生的過敏反應(yīng)。因此哮喘需要長期甚至終身用藥。所幸是哮喘治療原則，經(jīng)過我們規(guī)范的治療，哮喘這個病對人的健康影響和預(yù)期壽命影響都很小，因此它預(yù)后是比較好的。它治療原則首先是我們要規(guī)避過敏原，就盡量避免與過敏原接觸。但這一點(diǎn)說起來容易，有時候做起來很難。比如如果這個病人他是寵物皮毛過敏，貓狗皮毛過敏的，那我們不養(yǎng)貓、不養(yǎng)狗，就可以徹底規(guī)避接觸了。但是如果這個病人，他如果是季節(jié)花粉過敏，或者說室內(nèi)的真菌塵螨過敏的話，這就很難徹底避免接觸。因?yàn)檫@種過敏原，就是它的分布范圍非常廣，到處都是。因此我們只能通過藥物，來切斷這種過敏反應(yīng)。因此目前我們使用的哮喘藥，大部分都是以吸入性藥物為主，它主要的成分是吸入性糖皮質(zhì)激素和吸入性的這種平喘藥，這兩種藥物非常有效，而且長期使用也不會耐藥，也沒有明顯的不良反應(yīng)。因?yàn)橛械牟∪怂赡茴櫦澳欠N激素的不良反應(yīng)，他認(rèn)為吸入激素也跟口服激素一樣會發(fā)胖，會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，實(shí)際上這種顧慮是應(yīng)該消除的。這種治療不良反應(yīng)幾乎就沒有，因?yàn)槲胄蕴瞧べ|(zhì)激素，它的劑量非常小，它能夠進(jìn)入到人體血液循環(huán)，劑量非常小，所以說吸入性糖皮質(zhì)激素，對哮喘治療是非常安全的。

  

  02:19
  陳欣 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-21 13218次

• 跟腱炎的治療原則有哪些

  跟腱炎的治療，主要是說標(biāo)本兼治，比如說比較疼，咱們就需要用止疼藥，非甾類消炎藥來控制炎癥。這個疼還可以用冰敷，或者是說一些理療、沖擊波，都可以控制炎癥，這是治標(biāo)的，是立竿見影的。但是說如果從根上治療，讓它不再復(fù)發(fā)，咱們就需要做一些跟腱結(jié)構(gòu)，或者骨結(jié)構(gòu)的治療。比如說做康復(fù)，做跟腱的拉伸、腓腸肌的拉伸，比如說控制足部運(yùn)動，穿真正的矯正鞋墊來控制足跟的運(yùn)動，或者是說做手術(shù)來解決跟腱與跟骨的矛盾。

  

  01:07
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 2275次

• 步行運(yùn)動的原則有哪些？
  一、堅(jiān)持，步行運(yùn)動貴在堅(jiān)持，步行最為簡單和方便，不需要特殊的場地，一年四季都可以進(jìn)行，將其融入生活與大自然輕松快樂地進(jìn)行鍛煉，比如走路回家多走樓梯、參加郊游等都是運(yùn)動的好辦法，只有堅(jiān)持才能有效果。二、有序，循序漸進(jìn)，開始時不要走的太快，逐漸增加時間，加快速度，如果活動很少，或者有心臟病以及年齡超過四十歲的人，開始的時候可以只比平時稍快一些，一周后身體逐漸適應(yīng)，可以延長運(yùn)動時間，并逐漸增加步行的速度。三、要適度，高血壓患者每天應(yīng)至少步行3000米，三十分鐘，根據(jù)個人的情況，一天的運(yùn)動量可以分成三次進(jìn)行，每次十分鐘1000米，效果是一樣的，每周至少運(yùn)動五天以上。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 3989次

• DIC的治療原則有哪些？
  首先是要積極的治療原發(fā)病，以及支持治療，是治療的最基本的措施。原則上，肝素適用于早期以老年為主的患者，肝素抗凝同時應(yīng)當(dāng)積極替代性的輸注，這適用于危急生命和進(jìn)行性嚴(yán)重的出血癥或DIC并發(fā)血栓的患者，纖溶抑制劑慎用，纖溶抑制劑能夠阻斷DIC的代償功能，妨礙組織灌注恢復(fù)。某些一般先容亢進(jìn)的疾病，伴有嚴(yán)重出血者可以在抗凝的肝素抗凝的基礎(chǔ)上給以小劑量的止血環(huán)酸。肝素治療過程，如果凝血酶時間超過三十秒以上，一般情況惡化，出血增加，則應(yīng)當(dāng)停用肝素，給予魚精蛋白中合體內(nèi)的肝素，蛋白一毫克可以中和肝素一個毫克，應(yīng)稀釋后再輸注。
  語音時長 1:35”
  關(guān)飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 4155次

• 運(yùn)動創(chuàng)傷預(yù)防原則有什么
  病情分析：運(yùn)動創(chuàng)傷就是在運(yùn)動過程中受傷引起骨折，肌肉韌帶等組織的損傷。意見建議：運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防原則：第一，首先要充分做好熱身運(yùn)動，拉伸關(guān)節(jié)以及韌帶肌肉等等。第二，在容易受傷的一些關(guān)節(jié)，可以帶護(hù)具來固定，從而能夠避免損傷。第三，充分了解身體的狀況，避免疲勞運(yùn)動或者精神狀況比較差，都不適宜做劇烈運(yùn)動。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-19 1402次

• 骨折的急救原則有哪些
  病情分析：骨折大部分是外力暴力引起骨骼的連續(xù)性或者是完全性中斷，很多患者在斷端會出現(xiàn)明顯的錯位，對于骨折病人急救的原則，先急后緩，處理重要的危及生命的損傷，不要隨意搬動。意見建議：骨折以后一定要注意保暖，以及現(xiàn)場看休克，如果有傷口，應(yīng)該進(jìn)行包扎止血，如果出現(xiàn)明顯的錯位，可以先用木板，木棍，樹枝固定。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-16 1802次

• 休克治療的原則有哪些
  休克治療的原則一般有給予緊急處理、治療原發(fā)疾病、糾正酸堿平衡失調(diào)等。1、給予緊急處理：休克后需要將患者口腔內(nèi)的異物取出，保持呼吸道通暢，如果是失血性休克，還需要及時進(jìn)行止血。2、治療原發(fā)疾病：急性腸梗阻、消化道出血等疾病都有可能誘發(fā)休克，應(yīng)積極治療以上原發(fā)疾病，如果是急性腸梗阻，要積極進(jìn)行胃腸減壓，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-05 0次

• 梅毒的治療原則有哪些？
  ?一，盡早確診及時治療，必須明確診斷才可之治療，一般嚴(yán)重治療不能治愈延誤病情，一旦確認(rèn)有立即治療早期組織損傷輕容易修復(fù)。二，正確足量規(guī)則全面的治療，青霉素是首選藥物，過敏患者可用四環(huán)素替代紅霉素是第三選擇，劑量必須充足，規(guī)則治療90%，早期梅毒可根治。不規(guī)則、不徹底治療可使梅毒復(fù)發(fā)。并使晚期梅毒提前
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-17 61次