問踮腳尖傷膝蓋嗎

為你推薦

• 膝蓋會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

  骨質(zhì)疏松，可以發(fā)生在不同的年齡，發(fā)生在不同的部位，膝蓋同樣可以發(fā)生骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松絕大多數(shù)發(fā)生在脊椎骨，發(fā)生在骨盆骨，發(fā)生在腕關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)發(fā)生比率相對(duì)會(huì)低一些。但是骨質(zhì)疏松絕對(duì)會(huì)累及到膝關(guān)節(jié)，尤其是老年女性。隨著年齡的增加，隨著脫鈣隨著雌激素的降低，絕大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)膝蓋，尤其女性患者會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的退變，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的松弛間隙變窄，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)會(huì)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松發(fā)展到膝關(guān)節(jié)，可以導(dǎo)致胸腰段骨折，或者是膝蓋的骨折。

  

  01:31
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2806次

• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動(dòng)為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個(gè)月后，這時(shí)就要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個(gè)時(shí)候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谟斡净顒?dòng)的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對(duì)比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會(huì)遭受，過度地?cái)D壓，所以游泳活動(dòng)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時(shí)避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地?cái)D壓，對(duì)于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 4414次

• 踮腳尖傷膝蓋嗎
  在踮腳尖的過程中，下肢力量的曲線是會(huì)逐漸前移，而這種情況就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前方的髕骨關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)前方的軟骨和半月板會(huì)受到過度的擠壓，從而就會(huì)引起髕骨軟骨面，股骨髁部的軟骨面以及膝關(guān)節(jié)前側(cè)的軟骨和半月板出現(xiàn)損傷、水腫的情況，特別是長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常性的行踮腳尖的活動(dòng)，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前側(cè)有明顯的疼痛，特別是在伸腿時(shí)疼痛明顯的加重。所以踮腳尖的活動(dòng)是對(duì)膝關(guān)節(jié)部位產(chǎn)生損傷，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前側(cè)的半月板軟骨，以及髕骨部位的軟骨面和股骨髁部的軟骨面產(chǎn)生損傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-11 27068次

• 小孩踮腳尖看什么科
  小孩踮腳尖這種類似的癥狀，一般要就診于骨科，像這種類似的情況有可能是一個(gè)神經(jīng)性的癥狀，也有可能是一個(gè)肌肉性的癥狀。尤其對(duì)于年齡比較小的患者出現(xiàn)這種類似的情況，很多情況都是一些神經(jīng)癥狀引起的，像頸椎，胸椎，腰椎這種類似的問題，引起了一些神經(jīng)感覺性的異常，出現(xiàn)了這種類似的癥狀。這種就診于骨科之后一般要大夫進(jìn)行初步的查體，判斷具體的可能性，然后進(jìn)行進(jìn)一步的檢查明確嚴(yán)重性。根據(jù)檢查的結(jié)果，然后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。很多患者這種類似的情況都是一些先天性的問題或者是一些比較嚴(yán)重性的問題引起的這種類似的癥狀，都是需要檢查明確之后進(jìn)一步治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-09 3063次

• 原地踮腳尖可以減肥嗎
  病情分析：一般來說單純的原地，踮腳尖是不能減肥的，建議要減肥的患者可以增加運(yùn)動(dòng)量，但是需要控制食物的攝入。并且要采用健康的減肥方法，以免患者出現(xiàn)其他的情況。意見建議：這些患者一定要調(diào)整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，還要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，要戒煙戒酒，不能吃過于油膩的食物。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-13 3306次

• 踮腳尖的好處可以減肥嗎
  病情分析：踮腳尖可以刺激人體的腎經(jīng)和膀胱經(jīng)，緩解腎虛引起的耳鳴、排尿不暢、腰酸等癥狀，起到補(bǔ)腎的作用。踮腳尖還能夠幫助消除疲勞的狀態(tài)，快速消除小腿脂肪，有一定的減肥作用。意見建議：踮腳尖的好處有很多，身體肥胖的人可以用這個(gè)方法瘦腿塑。建議在減肥期間一定要控制主食，多吃一些新鮮水果蔬菜，不吃油膩食物。按時(shí)休息，不熬夜，保持健康良好的作息習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-27 2605次

• 孕早期踮腳尖出血正常嗎
  出血這里是指陰道出血，孕早期踮腳尖陰道出血一般不正常，出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)治療。懷孕是女性的卵子與男性的精子相結(jié)合，形成受精卵之后在子宮內(nèi)著床并且生長(zhǎng)發(fā)育，為了受精卵更好的生長(zhǎng)發(fā)育，子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，所以不會(huì)有陰道出血的情況。如果孕早期踮腳尖有出血的情況，可能是孕酮低于正常值，也可能是
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 踮腳尖的功效與作用
  踮腳尖的功效與作用通常有促進(jìn)下肢血液循環(huán)、提高平衡能力、提高踝關(guān)節(jié)靈活度、提高踝關(guān)節(jié)力量、預(yù)防下肢靜脈曲張等。1、促進(jìn)下肢血液循環(huán)：踮腳尖時(shí)小腿后側(cè)的肌肉會(huì)收縮，可以擠壓腓腸肌和比目魚肌，能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。2、提高平衡能力：踮腳尖的過程中，小腿的后側(cè)肌肉會(huì)收縮，能夠牽拉小腿后側(cè)的韌帶，同時(shí)可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-21 0次