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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    胃不好的人可以喝紅茶,紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少對胃部的刺激性就隨之減小了,另外這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶,加牛奶的紅茶能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍有一定的效果。

    胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,要注意清淡飲食,避免是一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,要保持心情舒暢,積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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