為你推薦

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 10611次

• 肥胖癥的病因與遺傳

  現(xiàn)在全世界肥胖人數(shù)最多的國家是中國，我們已經(jīng)成為當(dāng)之無愧的肥胖大國。肥胖的發(fā)生是受多因素影響的，一、遺傳因素，單純性肥胖者多有家族史，還有一些與肥胖發(fā)生的基因表達，會比較強。二、飲食因素，熱量攝入過多，尤其高脂肪或高糖飲食，均可導(dǎo)致脂肪堆積。三、活動與運動因素，運動是消耗能量的主要方式，運動減少、能量消耗降低，未消耗的能量，以脂肪儲存于全身脂肪庫中。四、神經(jīng)精神因素，五、代謝因素，肥胖者合成代謝亢進，與正常人相比有著顯著差異。六、內(nèi)分泌因素，肥胖者胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細(xì)胞膜上的胰島素受體較不敏感，脂肪細(xì)胞上單位面積的胰島素受體，密度減少，也促進脂肪合成。

  

  01:43
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 3471次

• 肥胖癥膳食營養(yǎng)防治
  肥胖癥作為目前發(fā)病率越來越高的以內(nèi)慢性疾病，在我國的患病人群現(xiàn)在很多，而且遍布各個年齡層，兒童也會有、青少年也會有，當(dāng)然最主要的還是一個中老年人。肥胖癥的治療涉及到很多環(huán)節(jié)，包括生活方式的干預(yù)、藥物治療、甚至手術(shù)治療等等。針對生活方式干預(yù)里面最重要的就是膳食營養(yǎng)的治療，膳食營養(yǎng)怎么防治防肥胖癥？他的總的原則肯定是一個低熱量、高蛋白的食物，這樣的食物能夠最大程度的限制熱量的攝入，而避免脂肪的堆積，高蛋白的食物的話能夠有利于患者的肌體需要，促進營養(yǎng)需求，這是他最主要的膳食營養(yǎng)防治。其次，一定要注意其他的營養(yǎng)構(gòu)成，比如說脂肪的攝入，盡量的攝入而不飽和脂肪酸，避免攝入飽和的脂肪酸，也就是避免進食比如說肯德基、麥當(dāng)勞的炸雞類食物或者者奶茶等等，因為這些食物都是熱量很高，而且還有很多的飽和脂肪酸，對于肥胖癥的防治是很不利的，這就是肥胖癥膳食營養(yǎng)的一個防治。
  語音時長 01:23”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-05 2744次

• 肥胖癥患者鍛煉期的膳食營養(yǎng)
  對于大多數(shù)肥胖者減少食物的攝入量比增加運動量更易達到負(fù)能量平衡，因此膳食干預(yù)被視為減肥治療的基石。膳食干預(yù)包括減少能量攝入和改善膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，減少能量攝入是膳食干預(yù)的主體、決定減重效果的主要因素。減肥飲食根據(jù)其具體熱量值分為平衡飲食、低熱量飲食和極低熱量飲食平衡。平衡飲食通常包括一千五百千卡左右的熱量，低熱量飲食包括八百到一千五百千卡的熱量，極低熱量的飲食是小于八百千卡每天的熱量。主要進食瘦肉與家禽類食物含量比較高的蛋白質(zhì)，而較低的脂肪含量，故又被稱為蛋白質(zhì)保留瘦身法?；颊邞?yīng)該多進食蔬菜比如菠菜、芹菜、蘿卜、油菜等等。飲水量不限制，患者只要在身體能承受的范圍內(nèi)，每天飲水可以在兩千毫升以上。
  語音時長 1:35”
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-08-23 2169次

• 如何預(yù)防營養(yǎng)不良與肥胖癥
  當(dāng)身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的表現(xiàn)情況，主要是由于身體飲食不均衡，偏食或者是過度消耗本身引起的營養(yǎng)不良表現(xiàn)情況，如果是肥胖癥的情況，主要是由于暴飲暴食或者是運動減少以及脾胃功能，消化不良等引起的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，可以通過健脾消食，適當(dāng)飲食控制，增加體育鍛煉的方法進行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-14 1601次

• 糖尿病與肥胖癥關(guān)系如何
  肥胖癥的患者相對更容易有糖尿病，它是糖尿病的高危因素之一，建議如果存在這兩種問題的患者，一定要加強生活方式干預(yù)以及進行運動減肥，這樣才可以更好的控制好血糖以及改善肥胖。平日里要注意高膳食纖維飲食，低糖、低脂、低鹽、低膽固醇，低熱量進食。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-12-02 1703次

• 肥胖癥的保健膳食
  肥胖癥患者應(yīng)該首先調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，這在肥胖癥的治療中時非常重要的。1、合理控制熱量攝入，每日熱量供應(yīng)=800-1200卡路里，蛋白質(zhì)占30％-40％，脂肪占10％-20％，碳水化合物占40％-60％。三餐的比例是1/3、1/3、1/3?；?/5,2/5,2/5。2.碳水化合物每天4-8克，每餐1
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 2378次

• 肥胖癥與血液有關(guān)系嗎
  肥胖癥一般與血液沒有關(guān)系，肥胖癥是一種常見的疾病，如果患者出現(xiàn)了這種疾病，要立即采取措施進行治療。肥胖癥引起的原因主要分為繼發(fā)性原因以及原發(fā)性原因，原發(fā)性原因主要就是因為遺傳引起，而繼發(fā)性原因通常是因為在后期吃了導(dǎo)致肥胖的藥物或者患了導(dǎo)致肥胖的疾病造成的，也有可能是因為不良的飲食習(xí)慣等因素引起的，所
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 122次