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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    松子的營養(yǎng)價值是很高的,但是不是所有的營養(yǎng)價值的食物都適合所有人的食用。一般對于高血壓還有一些高血脂的人來說,都需要食用一些低脂的食物,所有想要適宜這種特殊人群的食物的話,首先需要做的就是了解這些食物的性質(zhì)還有營養(yǎng)成分,這樣才能夠更好的清楚這些食物適合不適合他們食用。

    松子在生活中還是會食用到的,只要清楚了解它的營養(yǎng)價值后我們才能根據(jù)功效和作用,看適合哪一類的人群食用。高血壓患者是可以吃松子的,少量的吃一些,像患有高血壓應(yīng)該注意飲食的清淡,注意低鈉的飲食,不要吃過于油膩的食物,松子雖然是含有比較高的熱量和油脂,但是它也有很多營養(yǎng)的成分,所以有高血壓和冠心病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺?,但是不要吃的太多?/p>

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